現在孩子學習壓力大

孩子學習壓力大怎麼辦?我們作家長的只能乾著急嗎?其實不然，家庭教育的重要內容緩解學生的學習壓力是個社會性問題，需要全社會的共同努力，但是做家長的負有最直接的責任。為了孩子的健康成長，每一位家長都要盡心竭力。

　　幫助孩子緩解學習壓力的4種方法：

　　(1)父母不對孩子實施精神上的壓力。

　　(2)用講故事、樹榜樣等方法激發孩子的興趣。

　　(3)陪孩子玩一些輕鬆快樂的遊戲。

　　(4)不對孩子表達過高的期望。

　　幫助孩子緩解學習壓力的最終目標是既要治標，也要治本。

　　首先，做家長的要轉變教育觀念，樹立全面素質教育的新認識。在這裡最重要的是破除“成功惟有上大學一條路”的思想，要認真思考孩子的長短特徵、興趣偏好，和孩子一起精心設計他的成材之路，對於那些學習確實存在種種障礙的孩子，要在科學分析的基礎上敢於另闢蹊徑。

　　第二，要下大氣力解決孩子的學習動機問題。學習動機是學生學習的根本動力，只有隨著年齡的增長，不斷地明確認識到學習目的中社會性意義的內容，學生的學習才會有持久的動力。在相當長的時間裡，暫時性的、直接性的目標也會激勵孩子的學習幹勁，因此家長要注意經常鼓勵孩子，不斷在孩子面前樹立起各種小的、直接的目標，用講故事、樹榜樣等方法激發孩子的興趣，並潛移默化地向孩子灌輸社會性理想，幫助孩子將目光投向社會、世界和未來，一些家長愛用“將來沒飯吃”、“不讀書一輩子幹苦力”等話數落孩子，既沒有給孩子講道理，又沒有直接激發孩子的具體例項，往往不起任何作用。

　　第三，家長要特別重視孩子良好的學習習慣的養成。孩子缺乏學習興趣，學習發生困難大多數不是因為智力問題，而是沒有養成良好的學習習慣，例如上課不認真聽講、注意力不集中、缺乏耐力和永續性、做事敷衍了事不認真等等。家長要從小注意培養孩子良好的心理素質，用日常生活、遊戲、習作等方式有意識地訓練孩子的注意力、認真態度、較長時間專注一件事的習慣和整潔嚴謹的做人處世態度。

　　第四，切實幫助孩子解決學習上的問題。目前中國中小學課程有一定難度，有的孩子因為某一個問題沒弄明白，一步沒跟上步步跟不上，漸漸失去了學習的信心和興趣。所以家長要從上一年級開始，就注意孩子是否跟上學習進度，有條件的每週都要和孩子一起總結一次，發現哪裡出現了問題就要及時補上，有的情況下，還要請專門的老師給以專題輔導，孩子在學習上的困難得以解決，學習興趣必然能夠得到提高。

　　第五，一定要以積極、鼓勵的態度對待學習成績偏差的孩子。孩子的可塑性很強，一時的分數偏低，並不能代表全部，也不能就此斷定其學習不好。在幫助孩子克服學習上的困難的同時，還要不時地給予積極的鼓勵，特別要注意發現孩子在學習以外的優點和長處，同時輔助以必要的嚴格要求，兩方面交替對孩子施以刺激，達到強化學習動機的目的。

　　第六，對於學習壓力過大，已經明顯表現出病態心理和行為的孩子，要積極求教於心理諮詢和治療機構，在專業人員的指導下對孩子予以科學的輔導，逐步幫助孩子及時得到積極矯治。

現在孩子的學習壓力大，已經是不爭的事實，國家也在慢慢的給孩子減負，出臺了一系列的政策。

我們來看一則新聞，北新小區內草地旁的路邊，身躺著一名身穿紅色新校服的女孩，身上還揹著書包，此時女孩還在嘔吐中，旁邊有一堆嘔吐物，進過搶救，女孩已經脫離危險！女孩家長趕到醫院表示，孩子學習一直挺好的，今年九月剛生高一，孩子學習一直都很認真，沒想到會這麼做！

其實，很容易就可以看出，孩子能走到這一步，家長竟然沒有一點點察覺，可見家長平時有沒有關心過孩子的心理健康和壓力！

作為家長，一定要多幫孩子減輕壓力，針對這個女生的情況，其實很容易理解，女孩初中成績好，升入高中後努力學習，但是成績不理想，心裡有落差，再加上家長只會在乎成績，忽略了孩子的心裡變化，導致悲劇的發生！

家長在平時的日常生活中，要讓孩子感受到生活不只是只有學習，對每個人來說，學習並不是最重要的，生命才是最重要的，要讓孩子對生活的、對未來充滿信心！