足底弓完全消失的扁平足是不能參軍的，扁平足對走遠路有影響，行走的時候會對足底的血管神經有長時間的壓迫，所以會很快感到疲倦不適合長期用足。所以徵兵時就有所限制。

　　扁平足內容介紹：

　　足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。

歷來徵兵時，對平腳板，也即體檢時說的扁平足，不管是男兵還是女兵，都會被判不合格的兵源，失去了當兵扛槍、保家衛國的機會，對適齡男女青年來說是非常遺憾的。

軍人的生活主要是透過參加日常的各類學習、軍事訓練來履行戍邊衛疆保家衛國的神聖責職。所以，兵源的體格條件是至關重要的。正因為如此重要，才有嚴格標準的出臺與落實。可以想象，一個體格健全與一個體格先天瑕疵的人相比，會出現遜色甚至牽累這個團隊的正常戰鬥力峰值的。

《徵兵體檢標準》中第一章外科第八條規定手指、足趾殘缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，影響長途行走的雞眼、胼胝、重度皸裂症，不合格。

扁平足分輕、中、重度的，平板足若是沒有足弓的，長時間行走或者跑步時腳部會很疼，平足對正常人來說就不是好事，當兵的那種強度的訓練他們根本受不了。足弓主要是使人的腳更有彈性，同時也給人與地面接觸進行緩衝，能夠更好的確保人活動的靈活性。如果足底弓完全消失，那麼一般情況下對人活動會產生影響。

我們正常的腳骨頭，有一個幅度，稱之為足弓。這個足弓可以幫助我們緩衝運動時地面對關節的衝擊力，是我們機體的一個重要保護措施。而扁平足患者，並沒有這個足弓。所以，如果較長時間的行走、跑步，患者的腳、腳踝，膝蓋都會受到更大的磨損，導致關節疼痛、關節炎。

我們知道，到部隊從軍，作為一名軍人，其中很必要的一項條件就是要體能好，跑得快，跑的遠。因此部隊的軍人都要考核五公里跑、十公里跑、三公里跑。還要進行負重行軍，就是揹著幾十公斤的裝備，在大山裡、公路上走幾十公里，甚至有的拉練要走幾百裡山路。

這個在一般的走路等方面都影響不大，但是部隊是訓練強度很大的一個集體，不僅有長跑、還有短跑、障礙等訓練，如果是扁平足在訓練中很難跟得上，同時在一些從高處跳下的訓練課目中還會增大受傷的機率。

如果是扁平足，那麼是根本無法負擔這一重擔的。往往走不了多遠，就會足部劇烈疼痛。因此，如果是扁平足，確實不適合到部隊。

  如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛鍊，同時要特別注意減輕足弓壓力。

肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛鍊，平足的自我鍛鍊方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛鍊，隨時可以做，透過對足底的肌肉、韌帶和小腿後面的肌肉的鍛鍊，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。  

平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。  平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。

如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。  這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕。而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。

特別注意：對於運動鞋也要加以甄別，很多自稱高階運動鞋的，其實是帶跟的旅遊鞋，這是造成青少年平足的主要原因。  任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。