現在的生活好像佔焦慮的人數比較多，拿我自己來舉例子，以前閒瑕的時候喜歡摘抄一些書本的精彩部分，還有寫日記，可是最近幾年我發現我沒這個習慣和時間了，拿筆來每天都是一樣節奏的生活，沒有那麼多的有意義的事情可以記下來了，想起來好像都是各種沒完成和讓人焦慮的事情，不是不適合寫作，而是心情掌控了你能不能寫下去。

感謝邀請。回答這個問題前，我們先談談寫作是個什麼樣的＂活兒＂。寫作，是一項艱苦的腦力勞動。若要長期寫作，就得準備長期吃苦。更慘的還有，吃了苦，還不一定有效果。有的人，一輩子都在探尋，都在寫作，也沒成名成家，也沒見有什麼驚世駭俗的作品問世。但是，這些人已把寫作當成了自己一生的愛好，再苦再累再難也不放棄，終生追求。當然，寫作也不是高不可攀的神秘東西，只要不懈努力，持之以恆地寫下去，必有所獲，一定會寫出個名堂來的。固此，對想寫作的諸君，我談幾點感受，就明白了是不是所有人都適合寫作了。第一、要熱愛它。寫作，不是一天兩天就湊效的，一時半會兒也得不到別人認同。失敗了，寫砸了的時候很多，若你憑一時興起，一時激情，一時衝動，寫了點東西，發出去，無人認可，你就心灰意冷，這不叫熱愛，只能算一時之興而已。熱愛就是不管結果怎樣，都一如既往地寫，不管別人怎麼說，都仍然寫，把其作為一種業餘愛好，恐怕這就是熱愛吧！第二、要能吃苦。十年磨一劍。一些文章，可能就是要花許多許多時間，許多精力，才能完成。在這其間，常人很難體味其中的滋味，也感覺不到別人的艱辛付出。其中的無奈，其中的苦澀，只有寫作者自己清楚。若這苦吃不了，就無法從事寫作。第三、要能堅持。寫作路上，沒有捷徑。要想有所成就，就不要怕失敗，不要怕投入精力，投入時間。失敗了總結經驗，找出問題的所在後，對症下藥，改進再來，迴圈往復。堅持時間長了，就悟出了其中的奧妙，或許就掌握了寫作方法，也許就成功了。第四、要懂技巧。寫作，也是有一定規律可循的。初學者，可以買點寫作類的書來看，來讀，以少走彎路，儘快入門；或者參加一些適合自己的培訓班，學一學；或找一些寫作老師請教，等等。當然，這裡說的學習，須弄懂技巧，須是適合你的，不要啥都去學。雜家不行，但也須懂得基本的寫作知識，才談得上寫作，才能寫作。

上面，筆者談了一些個人的看法，不用正面迴應說有人適不適合寫作，也已很明顯了。對如何才能寫好，我也簡單說一下：

1.多讀書，充實自己。各種書，尤其要多讀點與自己想寫的領域內的書；2.多動腦，學會思考。腦子要經常轉動，思考一些問題，這些問題或許就是我要寫的，或將做的。當然，思考的問題，層次還是要高一點；3. 多動筆，由生變熟。或許，許多人開始學寫時，也不怎麼樣，但寫的時間長了，就悟出了寫作的竅門。

總之，寫作不是一蹴而就的事，急功近利不行，需要長期介入，不懈怠，才能有所為。不用焦慮，若熱愛寫作，就用激情去擁抱她吧！

一般說來，要從事寫作，首先得有一定的基礎，包括看過很多書，有一定的生活閱歷，有一定的寫作功底。其次，還得找到自己最擅長的領域，選好一個目標，不斷努力，有的人邏輯思維好，適合寫偵探小說；有的形象思維強，寫詩或散文就相對容易；有的人情商很高，適合寫情感軟文，等等，需要不斷尋找。其三，是需要不斷提高自己思維的層次，多看，多想，歸根到底，言為心聲，思維層次越高，文章的水平就越高。第四，自然就是多寫了。只有在寫的過程中，才會形成好的佈局謀篇，好的行文風格。寫文章是苦差事，如果喜歡，就是最好，成功的機率也會提高。

我是為了完成回答問題任務寫的，但也是切身體會，希望對大家多少有些幫助吧。

我覺得寫作是自己與世界的對話，把我們眼中的世界透過語言表達出來。

首先我們自己的心要先安靜下來，其次才能用心觀察世界。

如果很浮躁，那麼創作出來的文字也是浮躁的吧。都說字如其人，文也如其人。如果你是平靜的，那麼你的文章一定也是平靜而祥和的，更容易感染人吧。

好的文章一定是有能量的，我們可以吸收這些能量，然後轉化為戰勝困難的勇氣。

很多的困難也許不一定能馬上解決，但是我們首先需要去正視它，然後慢慢的克服它。