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1 # 月華風輕1
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2 # 心理營養師程偉華
有人說吃海魚長大的孩子智商普遍偏高,真的嗎?如果是在很早以前的過去,也許會有一些差別,因為海魚中富含的DHA和EPA對於大腦的發育有著非常好的促進作用,經常吃海魚的話會促進大腦的發育。不過,對於現在來說基本上不存在了,因為現在的餵魚的魚食大多都是深海魚的“邊角料”,也及時深海魚打撈後去除不能食用的部分,這些都會被做成魚食售賣,因此現在的魚類富含的營養其實都差不多。
對於各種魚類來說,現在最重要的是經常能吃到,與吃什麼魚才能使智力發育的更好沒有絕對性的關係。畢竟有些因素還在於孩子的學習能力以及知識儲備程度,所以這個問題不用過於糾結。對於現在的孩子來說,從媽媽備孕開始一直到寶寶出生都已經為TA們準備了豐富的營養,而出生後孩子的飲食也都較為均衡和多樣,所以現在的孩子也越來越聰明。
對於孩子來說,只要能讓他們攝入充足多樣的營養,就能夠保證健康的生長髮育,除了飲食以外,養成每天運動鍛鍊的習慣也很重要。
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3 # 阿寶11123
這麼說的話愛因斯坦、牛頓等名人還有中科院院士都沿海而居,經常吃深海魚油長大的,不現實。先天遺傳和後天努力所決定
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4 # 全科馬醫生
大家都知道,南方人普遍都比北方人聰明而且很會做生意,南方的孩子大多數比北方的孩子聰明。
這個可能是跟飲食方式有關係吧。他們的飲食基本都有海產品,所以補充的維生素還有各種機制比較多,所以飲食對於人的智力有很大的印象。
記得有一次去超市買東西,超市阿姨推薦孕婦吃魷魚或者各種魚類的食品。她們都說吃了魚孩子生的孩子就很聰明。
然而海魚非常豐富的各種維生素還蛋白質,因為這些營養物質是小孩子智力自己身體發育過程中非常重要的補充。
小孩子在成長髮育的過程中的營養搭配更重要,如果搭配點魚類或者海鮮的話對於孩子的智力有很大的幫助。
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5 # 健康益之源
回答這個問題,其實就像回答“吃鈣片的孩子普遍長得高”“吃牛肉的孩子普遍長得壯”一樣,一定是這樣的嗎?不一定,也沒有科學論證表明,吃海魚的孩子智商比不吃海魚的孩子智商高,如果非要說有,那也純屬是賣海魚的商家的虛假宣傳吧。
為什麼這麼說呢?
看看中國古代高智商的人有哪些我們是比較熟知的吧。1:諸葛亮(山東臨沂人)
2:鬼谷子(河南鶴壁市淇縣人)
3:周公(陝西岐山人)
4:姜太公(河南省新鄉人)
5:范蠡(河南淅川縣人)
以上高智商的人,沒有一個是海邊的人,更別說吃海魚了......
答主是海邊長大的,我也希望自己吃的那麼多的海魚,智商就高了,實際,我也沒發現自己智商比那些內地的高啊~難道我住的是假海邊???
而這些沒有一個是靠近海邊的人,更別說吃海魚了。
但是不可否認的是,魚類確實含有豐富的營養,魚和其他水產品是理想的高蛋白低脂肪食物。海水魚和淡水魚類一般含蛋白質15%~20%左右,脂肪5%左右。魚類脂肪含有較多的不飽和脂肪酸,尤其是海魚含有長鏈不飽和脂肪酸(DHA 和EPA 較多)具有降低血脂、防止血栓的作用。魚類含有的維生素A、維生素D 和礦物質的量也比畜肉多。
而大家為什麼都說吃海魚聰明?其實是因為海魚中含有的DHA是保持腦細胞活力的重要營養物質,可以幫助改善神經的資訊傳遞,對於提高記憶力、反應力有幫助,但是這些與你的智商關係不大,智商主要靠遺傳以及後天的學習、訓練,以及所受的教育有關,海魚對智商的作用,如果一定要有,那就是錦上添花吧!
所以,海魚,對心腦血管的作用比對智商的作用大的多了。
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6 # 瘋狗的輕武
賓夕法尼亞大學的研究報告,每週吃魚的孩子睡眠更好,因此智商更高。
研究報告裡這段很重要,說的是吃魚雖然和智商沒有直接聯絡,但是裡面的歐米茄-3脂肪酸能有助於更好的睡眠,而更好的睡眠有助於大腦發育,所以咯~
魚和智力可能存在間接關係,但是不是直接聯絡
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那是胡扯,別相信這些鬼話,貓吃魚比較多,也沒進化成人就是最好的例子!如果食物可以造就智商,吃魚還不如吃辣椒,畢竟吃辣椒的成了偉人,沒聽過吃魚的成了啥!