郎平是一位偉大的教練。中國女排是一面旗幟。“女排精神”已是我們的國魂之一。所以，與其說給郎導提建議，倒不如說是送上一些由衷的希望：

1.儘早物色好接班人，親手帶他（她）2～3年。（安導人不錯，但經實戰驗證，缺乏指揮能力，難以擔當重任）。

2.下定決心，先讓朱婷改打接應，而後培養新人。現今趨勢，二號位的進攻已成為獲勝的重要手段之一。如今，李盈盈正在崛起，能承擔起主攻位的職任。加上目前主攻位的人選相比二號位來得厚實。這樣的配置能豐富中國的打法。

3.不必在意小賽、中賽的成績和名次，以練兵和培養新手為主。把重點放在大賽上。

感謝小悟空的邀請，其實對於郎導我們真的沒有過多要求，只希望她能保重好身體，多帶中國女排幾年。

作為中國女排的主教練郎平，現在可謂是我們中國女排的真正精神領袖了，不管是球員時代獲得的五連冠的偉業，還是兩度出任中國女排的主教練，她都將女排帶上了王者之巔。我記得前不久參加浙江衛視的節目時，郎導就談過：“2013年再度接手中國女排的時候，那時候女排還處於低谷期，所以針對當時的情況，我們就做了計劃，先把亞洲老大的位置先奪回來，然後一步步的在國際上站穩腳跟。”

可以說，郎導確實是用自己的實際行動來見證了她的諾言。很開心的是，她去年作為體育的三名成員之一，獲得了100名改革先鋒的稱號，這是國家對於她這些年辛苦努力的極大肯定啊！

可能很少有球迷知道，95年首次執教中國女排期間，郎導放棄了美國一傢俱樂部年薪十幾萬美金的待遇，要知道90年代，十幾萬美金，可是個天文數字啊。據說，郎導當時回到國內，每個月只有一千五百塊的月薪，這兩個數字對比，確實很觸目驚心啊！

我可以說，郎導確實為女排的復興，犧牲了很多。之所以想寫這篇文章，就是想讓更多的球迷看到她的不容易。按道理講，她這種級別的教練，現在完全可以功成身退、頤養天年了。但是什麼樣的理由和信念支撐她呢？我想就是對於女排的熱愛，畢竟她也是從這裡面出去的，她肯定不希望女排末落。

說個題外話，你比如這次香港站的比賽中，郎導就見到了以前老女排的許多好姐妹，可以說大家現在都在別的領域，發光發熱著，但是現在從事排球的，也只有郎平一人。從這個角度來說，我們還有什麼理由，不去敬佩這樣的教練呢？

我相信大家應該都知道，她身上的傷病很多，做過髖關節的手術，大拇指因為長年累月的訓練，現在不能彎曲了，這些傷病可以說，都是她身上的軍功章，見證了郎導為女排的辛勤付出。

所以，對於郎導，我覺得只有感謝她的付出了。而沒有什麼建議，而且說實話，作為我們後輩來說，對於她也真的是沒有什麼資格談建議，唯一的小心願就是希望她能保重好身體，在身體狀態允許的情況下，多帶幾年女排吧,最好在退下來的時候，再培養幾個朱婷、張常寧出來。這可能就是我最大的建議！

奇了怪了，要一群不專業的給一個專業的，而且是非常專業的排壇名人建議，建議什麼？誇誇其談？那我覺得我就是個神經病

談不上建議，講一些希望和評價還是會的。

一，希望郎導保重好身體。當了那麼多年的運動員和教練，兢兢業業，嘔心瀝血，您為中國女排幾乎奉獻了一生，是偉大祖國體育事業的一面旗幟。從“國寶級”運動員到“國寶”級教練，您的健康既屬於您個人，同時也是熱愛中國女排的所有人的財富。

二，同時也希望郎導心情能開朗一些。確實網上有一批被收買了的“水軍”在肆無忌憚地往您頭上潑髒水，抹黑您。希望您能把這些不良資訊象蜘蛛網一樣輕輕抹去，付之一笑，千萬不要放在心上。把“它”們當作中國女排的敵人就可以了，敵人嘴裡怎麼可能吐出象牙來？

我們一些擁護您的球迷一定會再三呼籲，讓魏紀中魏“網紅”大人不要再幹涉女排了，建議他去執掌中國男足的。但是，在網上甘心做他走狗的也實在太多了，但是它們是很難毀掉中國女排的，畢竟您的粉絲，熱愛祖國，熱愛中國女排的人總比這些走狗多啊！

所以，對於郎導，我沒有建議，只有少些的評價和希望。

最後，我向球迷們提個建議，規勸一下魏紀中老大人及其忠犬，讓魏大人和忠犬們轉移一下陣地，讓它們去國足那兒吧！郎導毀不得，她是國寶，中國女排毀不得呀！