首先明確上癮的是大人還是小孩，具體情況，具體分析。

大人上癮，我認為更多的責任在個人。現代社會，哪裡都有誘惑，往往上癮的人，都是意志不堅定的。容易受到外力的影響。成年人都應對自己的作為，和產生的後果負責。

如果小孩上癮，責任在整個社會。環境對孩子的影響，是什分重大的，古有孟母三遷，就是為了找到一個良好的環境，從而影響孩子。不管為名為利，不管是家庭和學校，都應該給孩子們做出榜樣，從而使孩子明白，什麼該做，什麼不該做。

首先，從手機生產廠家的立場上來說，它非得絞盡腦汁地把手機做的物美價廉好玩易上癮才行，還要不斷最佳化升級使之更易讓人上癮，因為只有這樣，消費者的消費體驗上去了，對手機廠商的忠誠度才會高，蹭蹭蹭上漲的銷量才能保證廠家有源源不斷的收益，以便維持企業的生存和可持續發展。

其次，從消費者的立場上來說，既然我花錢買手機，那我的錢就要花的值，那怎麼才算花的值？起碼要讓我對這款手機喜歡滿意吧。怎麼滿意？根據消費者偏好，價格，外觀，功能，效能，手機配置，儲存空間，待機時長……最好面面俱到，價效比越高消費體驗才能越好，我用起來才能滿意，既然我這麼滿意，那我必然喜歡這款手機。既然我是根據我的偏好選擇的這款手機，那我因為這款手機太好了控制不住玩久了上癮，我肯定也有責任。

更何況，手機市場那麼大，市面上應用軟體生產商眼睛都盯著手機市場這塊大肥肉，APP層出不窮，簡易好玩有趣實用，學習的，娛樂的，看影片的，打遊戲的……不管是手機生產商和消費者都控制不住地往手機上安裝，簡直多多益善，這點從手機儲存空間越來越大可見一斑。

因此，手機“上癮”是手機廠商，消費者，軟體生產商等多方推動的結果，責任在多方，但手機廠商、軟體生產廠商都是基於消費者偏好在研發生產產品，消費者根據自己的消費偏好選擇和沉迷手機，所以主要責任方還是在消費者，即手機的使用者身上。

至於手機上該不該增加“戒癮”功能，其實市面上有很多手機“戒癮”的軟體，我也裝過，但是治標不治本，因為根本還是在消費者身上，如果本人自制力和毅力夠好，自覺理性有節制地玩手機，那也不至於到手機“上癮”的地步，就算手機“上癮”了也可以自己戒癮，如果本人自制力和毅力皆不夠，那無論手機也沒有“戒癮”功能，消費者手機玩久了該上癮的還是會上癮的，一旦上癮，想“戒癮”就難了，參照戒菸戒賭戒毒。所以，手機增加“戒癮”功能只是聊勝於無而已，只是一個輔助工具，與其等到上癮了再戒癮，還不如一開始就自覺理性節制地玩手機。

話有點多，感謝耐心看完的人。

為什麼老祖宗發明了筷子，而不是叉子呢，為了讓你有時間用另外一個手來消遣，手機上癮，論現在這個社會為什麼會上癮，和社會大多有關，時代在進步，足不出戶，坐享其成，朋友話語減少，這個時候只有手機來陪伴孤單與安慰，控制自己不讓自己玩手機，我想說各位應該沒有這個能力，避免上癮，多看看書，多出去看看外面的世界，分享給朋友，上癮問題自然解決