很多父母逢人就會抱怨：我家的孩子太不聽話了，老是動不動就發脾氣，管不住。其實，不要認為孩子故意與你作對，在這背後隱藏著孩子渴望你理解、渴望你尊重的深層原因。

1．父母的態度決定了孩子的情緒變化

孩子的煩惱並不僅僅是針對零用錢、衣服或者是課外書，他們需要的是父母的理解和尊重。當孩子真正得到理解和尊重之後，他的一切消極、叛逆的情緒都會消失。

例如，當孩子考砸了，有的父母劈頭蓋臉地就會訓斥孩子：“怎麼回事？你怎麼又不及格？隔壁家圓圓怎麼考得比你好？還說想去遊樂園，考試都不及格，取消！”

讓我們來看看明智的家長是怎麼做的：

男孩考砸了，回到家後，他就回到了自己的房間。晚飯後，爸爸媽媽什麼也沒說。男孩實在坐不住了，他心想：難道是爸爸媽媽沒有發現我的成績單？於是，他悄悄地來到客廳，發現在他的成績單旁邊，爸爸媽媽給他留了一張便條。

兒子：爸爸媽媽知道你這次沒有考好，但是你不要難過，也不必緊張，爸爸媽媽不會罵你。因為爸爸媽媽相信你肯定不會放棄努力的，所以，在下次考試時，我們不要求你考得多麼好的成績，只要下次比這次的成績前進一點點，我們就會很滿意。

落款是：永遠都支援你的爸爸媽媽。

讀了爸爸媽媽的便條之後，這個小男子漢在自己的日記裡這樣寫道：

我是輕易不流淚的，但我被爸爸媽媽的理解和尊重感動得流淚了。在拿著成績單進家門的那一刻，我都做好了與父母吵架的準備。但現在我知道了，那是沒有必要的，我的父母是天底下最好的父母！

2．讓孩子自由發洩

如果孩子在學校裡受了什麼委屈或者誤解，父母在面對孩子表現出的悲傷或軟弱時，一定不要呵斥，應該讓孩子盡情地發洩心中的鬱悶。如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，不失為一個好辦法。

那麼，如何幫助孩子適度地表達自己的情緒呢？

可以讓孩子養小動物，孩子受了委屈時，當他不願意向父母傾訴時，可以鼓勵他們對著小動物傾訴。

為孩子準備一個沙袋，當孩子有消極情緒時，允許他們對著沙袋發洩自己的情緒。

鼓勵孩子靠跑步、做運動等發洩情緒。

這些都是幫助孩子發洩情緒的好方法，但最重要的一點仍然是，父母要理解和認同孩子的情緒，允許孩子自由表達悲傷和軟弱。

3．培養孩子控制情緒的能力

能讓孩子有效地控制自己的情緒，在這裡推薦一個聰明家長的做法：

在我們家，有一個約定：任何一個人情緒激動時都不允許說話，如果感覺到情緒實在不能控制時，就大聲地喊“皙停”，然後用其他的方法去發洩情緒，比如做做深呼吸、到另一個房間裡去安靜一會兒、出去散散步、打打籃球等。

當然，當有人大喊“暫停”之後，家庭的其他成員決不要去問他原因，而是等他情緒穩定了，由他自己告訴大家，他情緒變化的原因。

自從有了這個約定之後，我們愛發脾氣的兒子從來沒有情緒失控過。

仔細想想，這個方法妙就妙在，它允許孩子在不傷害他人的情況下，把自己的情緒表現出來，同時又透過恰當的方式把這種負面情緒發洩出去。所以，如果你家的孩子自控能力特別差，或者情緒起伏不定，建議家長們試試這個方法。

孩子的叛逆是孩子成長過程中不可缺少的部分，一個孩子如果沒有叛逆期，那麼這個孩子的未來，很可能是為人馬首是瞻，唯唯諾諾，很難擔當大任，也不可能成為領軍人物，在叛逆期，如果不加以引導，有很容易走向極端，過於放縱則可能危害社會，管的太嚴，有可能開孩子造成心理陰影，影響與父母的關係，也可能變得懦弱。那麼怎樣做到管而不死，放而不亂？首先，消除代溝，這個時候，你是孩子的朋友，不是他的父母，理解孩子，，走進孩子的心裡，知道他們想什麼，，如何正確引導孩子的興趣，比如陪孩子走出家門，看看外面的世界，讓孩子為自己舉辦生日宴會，這個時候，只要孩子不做出格的事情，切勿事事都來干預，該放手的一定放手，用心聆聽孩子的傾訴，不要隨便打斷孩子的談話，哪怕是你不感興趣的話題，也要很高興的聽下去，只有這樣，你才會得到孩子的尊重 從而接受你的建議。只有這樣孩子才能在叛逆期而健康的發展。