首先我可以說我會在讀書時打瞌睡。

因為我經常很晚看書。書是進步的階梯，那麼正如閱讀《瓦爾登湖》的徐遲所言。

《瓦爾登湖》語語驚人，字字閃光，沁人心肺，動我衷腸。到了夜深人靜，萬籟無聲之時，此書毫不晦澀，清澈見底，吟詠之下不禁為之神往。

打瞌睡時讀書差不多是晚上，或者說正在酣睡之時，旅途勞頓之類。

打瞌睡，首先很多人都認為讀書沒有作用，其實並不然，打瞌睡，睡夢之間，可能會突發奇想。想到之前說不及想不到之事。

是否你會有這樣的感覺？

一件事情往往越想得到卻永遠得不到，在五人閒暇之間，於燈火闌珊處偶然得知心有詫異。

那麼人為什麼會打瞌睡？

根據一位醫生所說:打瞌睡有很多原因的，飯後打瞌睡多由於脾虛，因為飯血液流向胃部，大腦供血缺乏，致嗜睡，其他是由於脾虛。

那麼再說這可不是一句簡單的與你無關可以解決的事情。

讀書是為了什麼？不是為了詩和遠方。而是內心的安定，遠處不需要眺望，珍惜當下時間流逝的感覺，世界的環境變化，嚴重的汙染，使人類喪失了田園的寧靜，所以讀書的寧靜環境也是非常重要。

比起在喧鬧之中，更喜歡在寧靜之中偶然一字，一句，一張，一篇，一本，在萬籟俱寂，或者在涼爽之風輕微吹拂下，心中有流淌生命的暢快韻味的自然旋律。

所以自然，我更喜歡在無人處，夜晚時，雀無聲，蟲鳴起，燈光下，讀起呂思勉的《中國通史》，雷蒙德錢德勒的，甚至可能是艾柯（當代歐洲最著名的學者和作家翁貝託·艾柯（Umberto Eco，1932- 2016）因罹患癌症，2月19日在義大利家中辭世）

當然比起這些，我還是最喜歡陀思妥耶夫斯基，《卡拉馬佐夫兄弟》，當然這些差不多都是大家共所周知，我還沒有說一些我沒有說過，比如說墨比斯，下部分有關於他的百科。

莫比斯—搜狗百科

那麼說一下讀書習慣，如果實在是忙，強迫自己，閒暇時候，讀長篇厚書，同時也要讀漫畫，在晚上的時候正好合適。

為生活做減法，為思想做加法。

這就是我的答案之書。

下面欣賞一張圖片

在湖光之中也不要忘記書的偉大，書的味道，在荒野之中，文學安慰自己的心靈。

毫不掩飾的說，讀書的時候我偶爾也會打瞌睡，原因如下：

一、讀書時間太長，一般如果持續看書2個小時的話，是需要適當活動下的，眼睛會比較累和乾澀，可以閉目養神一會兒，也可以看看窗外，看看遠方，或者喝茶提下神。讀書打瞌睡並不是因為書的內容不精彩，主要還是在於疲勞，你要是讀30分鐘肯定不會打瞌睡，當然這個也會和興趣愛好有關係，你要是不喜歡讀書的話可能打瞌睡的頻率會比較高，或者你選了自己特別不喜歡的書來讀的話也會打瞌睡。

二、一般情況下打瞌睡的話我會暫停一會，這個時候如果堅持繼續讀，其實是沒有多大意義的，因為你可能眼神迷離，只看其字，不懂其義，讀了也是白讀。

三、關於閱讀習慣的話我是建議一定要持續讀，讀書大家都會也都可以做到，但持續讀書就不然了，一個月翻幾下和每天都讀幾十頁是意志力的問題也是你是否想讀書的證明，持續讀書看似很簡單，要長久堅持的話就很難了，就不說每天幾十頁了，如果可以持續讀書，每天堅持讀10頁，就是一種勝利，積少成多，久而久之你就會發現自己讀了一大堆書，就好比減肥一樣，如果偶爾讓你做50個仰臥起坐，你也許可以漲紅了臉坐下來，如果讓你每天都做呢，每天只做30個呢，如果可以堅持那麼你也一定可以減掉你的小肚肚。

這個時代不缺少堅持的人，缺少的是持續堅持的人；這個時代不缺少讀書的人，缺少的是持續讀書的人。任何一個習慣都是堅持下來的，也只有堅持下來才能稱其為“習慣”，中途放棄的都不叫習慣，比如有些人早上起來要先抽根菸或喝杯水；有些人要先洗個澡提個神；有些人吃麵條喜歡放鹽，有些人不喜歡放，這都是習慣，都是堅持下來的，那麼讀書也一樣，如果你把讀書當成一種習慣的話那就說明你已經在潛意識裡離不開書了，每天都會有意無意的去翻一翻，看一看，不然心裡就會覺得空落落的，總會感覺有個聲音在呼喚你。

讀書打瞌睡是正常現象，只要你不做夢就行，可以把讀書當成一種習慣，但不要把打瞌睡養成一種習慣！