血糖過高的話，會引起糖尿病酮症酸中毒，對人體危害是相當大的；高血糖時間越長，危害就越大，平時一定要多加註意。我老爸血糖也偏高，所以我就給他買了臺三諾金穩+血糖儀，平時在家測量血糖也方便些，可以時刻關注自己的血糖變化，一旦有情況，可以隨時就醫。

1、急性合併症。經常打胰島素的人，容易患急性合併症。如果胰島素打多了，會導致血糖迅速下降，血糖降低了，大腦就供應不上糖了，這樣就特別容易患老年痴呆症。有的人一邊吃著降糖藥，一邊還打葡萄糖。什麼原因呢？胰島素打多了，導致低血糖了。總用降糖藥，還會導致嚴重的酸性體質，脂類代謝會異常，這樣容易出現急性酮症酸中毒，患者會導致昏迷甚至死亡。經常用藥的人，身體代謝非常紊亂。

2、慢性合併症。由於全身的細胞都泡在高糖的環境裡，而微血管都是由單個細胞構成的，血管的裡邊是血，外邊是液體，如果裡外都是糖了，就會導致血管提前衰老，從而出現微血管病變。微血管病變，主要有以下幾點。

腎臟病變：微血管病變中，最先出現問題的是腎臟。腎臟主要功能是用來過濾的，它靠什麼過濾呢？它是靠微血管過濾的。微血管不好了，會導致腎功能不全。這時，就會出現蛋白尿。血管被破壞了，蛋白就漏出來了。腎臟就像笊籬一樣，是有很多網眼的，網眼應該不大不小。網眼一大了，就兜不住東西了。這時就會出現蛋白尿，甚至出現血尿。

眼睛病變：微血管病變還可以出現在眼睛上，眼睛會出現進行性變化，輕的叫視力模糊，就是視力看不清楚。再嚴重一點，眼底會會有滲出物，就是眼底出來一些溶於水的液體。這時，視力就不清楚了。再嚴重一些，就是眼底出血了。出血就是紅血球出來了。最嚴重的結果，就是眼睛失明。

神經功能喪失：我們身體所有的神經末梢，都是靠微血管來營養，微血管出現病變了，神經細胞的營養就不夠了。比較常見的反應，就是身體面板有異樣的感覺。有的是搔癢，需要不停地抓頭皮、撓後背，癢的不行；有的人會感覺有吹風；有的感覺身上有蟲子爬；還有的人感覺身體一會這起了一個包，一會那兒又起了一個包，其實根本沒有包。

記憶力減退：微血管病變還體現在大腦，那就是記憶力減退，嚴重會導致痴呆，人變得傻呼呼的。

大血管病變：因為高血糖或糖尿病不但會導糖類代謝紊亂，還會導致脂類代謝紊亂。脂類代謝紊亂了，就會出現心腦血管疾病、動脈粥樣硬化，嚴重的會導致腦出血、心肌梗塞，從而危及生命。

所以得了高血糖或糖尿病，儘量不要出現合併症，如果出現合併症了，就不要讓合併症進展太快，否則就會早死早亡。至於應對方法，三句話：管住嘴、邁開腿；不打針、少用藥；營養調理，均衡飲食。在這裡多說一句，血糖高了不要寄希望於醫生和藥物，應該用營養來調理。本人就是高血糖，嚴重一點說就是糖尿病。但是我沒有打針吃藥，現在血糖值還算可以。

空腹血糖在3.6-6.1是屬於標準的血糖，如果血糖高於6.1，但是低於7.0那就是高血糖，但是還沒有到糖尿病的程度，所以這個時候透過飲食和運動是可以讓血糖迴歸正常。

飲食清淡，生活健康，以及適量的運動，進過2-3個月的合理生活調理，可以再去醫院複查，瞭解空腹血糖以及糖化血紅蛋白，進行再一起確認，如果調理的好了，那就說明之前的生活習慣不好，導致血糖不穩定。如果血糖調理不好，那就進行積極的治療，避免成為糖尿病。

血糖高的危害是很大的甚至可以說是致命的，如果血糖快速升高到20多點人體是會感染的，長期血糖還會併發症爛足病，腎病，這幾點是比較嚴重的危害，平時血糖高出正常值也會引起一些不舒服的症狀比如，視力模糊，頭暈腦脹，身體瘙癢，等各種不良的表現，所以我們正常人要定期監測血糖，不要等到有糖尿病才來關心血糖問題。

血糖高雖然危害很大但是可以控制的，其中辦法除了吃降糖藥之外就是控制飲食了，如果血糖超過正常值餐前6.89以上7.89以下我們可以不用吃藥，透過飲食和運動來達到降糖效果，如果餐前血壓7.89以前15以下我們必須要吃藥＋飲食＋運動來達到降糖的目的，因為血糖太高不吃降糖藥是不行的會發生突發情況。

避免血糖高引起各種併發症就必須把血糖控制在安全的範圍，飲食上應該少吃主食多吃新鮮蔬菜，主食可以用粗糧代替比如燕麥，糙米，但是選擇這些粗糧的時候最好不要買那些經過加工過的。