這個問題還真不是很好回答。

孩子小的時候不要隨變給他吃東西，嘗試新的食物時要單個新增，吃三四天沒有問題之後可以考慮新增其他的食物，這樣就不會引起不必要的過敏，我是兩個寶寶的媽媽，大寶四歲多，小寶兩歲，有需要可以再聯絡。

很多寶寶對某些食物容易過敏，這個時候媽媽就需要注意了，當寶寶對一種食物過敏後就不能再給寶寶吃這種食物，同時也要預防其他食物過敏，那麼要如何才能預防寶寶對一些食物的過敏呢？

　　首先，在飲食上儘可能地以母乳餵養為主。

　　寶寶對母乳會過敏的現象是極少數，所以母乳餵養更安全。母乳是最適合孩子的口糧，營養價值很高，對寶寶的健康成長很有幫助。所以，母乳餵養是首要。

　　其次，在輔食的選擇上，以蔬菜為主。對綠色蔬菜過敏的案例也是極少數，甚至是沒有。所以多吃蔬菜是非常安全的食品。

　　可以餵食寶寶一些蔬菜粥。除此之外，在餵食寶寶一些新的食物的時候，為避免寶寶不適應過敏，可選擇少量餵食，在未發現過敏現象之後可以逐量遞增進行餵食。這樣給寶寶一個適應新事物的過程，降低出現過敏現象的機率。

　　需要注意的是，不建議各位家長餵食寶寶海鮮類的食品，這些食品都是易過敏的食品，很多成年人都會出現過敏現象，因此不建議家長們餵食，即使這些食品的營養價值很高，只要是引起寶寶過敏的或者可能會引起寶寶過敏的食物，都拒絕食用。

　　一般容易引起寶寶過敏的食物包括牛奶、蛋清、豆類、海鮮及芒果。一旦確定為食物過敏，嚴格意義上講，治療和預防的最好辦法是停用這類食物。

　　提醒

　　1.對於牛奶過敏的寶寶可以使用深度水解或氨基酸配方粉，至少6個月後再接觸；

　　2.雞蛋過敏的寶寶，2歲後再嘗試接觸；

　　3.預防大豆、花生或海鮮等過敏，應至少等到1歲後再嘗試接觸。

　　需要特別提醒的是，千萬不要頻繁食用，以防造成終身過敏的問題，同時還可能誘發哮喘或其他嚴重的問題

　　支招

　　假如以上情況出現在你寶寶身上，無論是食物不耐受，還是食物過敏，你都要留意以下這些情況：

　　1.首先回憶下孩子近期吃過哪些食物，特別是對小寶Bora說，最好可以向醫生提供飲食情況，對醫生有很大幫助。

　　2.除了向醫生提供孩子的飲食情況外，還應提供自己及配偶小時候是否存在類似的食物過敏問題，這是因為食物不耐受和過敏也有遺傳的可能性。

　　3.為了能夠及時發現寶寶對食物的適應程度問題，新增輔食要一種一種地新增，觀察期至少滿3天，出現問題立即停掉，並及時向醫生請教。

　　4.出現問題後，不要過度憂慮，應科學的進行治療和預防，千萬不要相信所謂“偏方”，以免給孩子造成不良後果。

　　5.孩子過敏很大原因是腸道益生菌數量減少，適當補充益生菌有效改善過敏體質加強免疫力，恢復腸道正常菌數。

　　6.嬰幼兒過敏可以很好的控制，專家指出“早防早治療，有效緩解過敏”，敏護營養液預防緩解過敏還是可以的。

首先我們需要了解一下不易引起過敏的食材有:

蔬菜：土豆，胡蘿蔔，南瓜，青豆。

水果：梨子，香蕉，蘋果

五穀：小米，米粉，米糕

以下製品可能使寶寶的過敏症狀加劇，或者成為觸發寶寶發病的過敏源，父母一定要留意。

以米粉代替麥粉，麥粉中的成分易引發過敏。4-6個月的寶寶若是要喂輔食儘量以米粉代替麥粉。

避免牛奶或者蛋白質食材，父母應避免使用牛奶或蛋白質類的食材，如乳酪，蛋糕，而蛋黃製品則建議在寶寶滿8個月後新增。

避免海鮮，魚貝類的食材。

避免花生，巧克力的食材。

不過這些食材也並非永遠不能吃，1歲半後寶寶消化道及免疫系統發育的更加成熟，這些食物可以一次給寶寶新增少許，等寶寶適應後再做新增。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。