1、腰與腎的關係：中醫學認為：“腰為腎之府，轉搖不能，腎將憊也”意思是腰部是和腎的關係最為密切。又因“骨為腎所主”，因此，腰部的疾患多與腎有關。

2、臨床表現：常見的臨床表現有腰部痠麻、或腰部脹痛、刺痛等，同時牽引著腿腳麻木，甚至疼痛，具有放射狀的疼痛，還可能出現頸椎的疼痛，牽扯手、胳膊的麻木、疼痛等。臨床上常見先有出現腰痛後出現頸椎痛，或者先出現頸椎痛，後出現腰痛，可以簡單地概括為“上樑不正下樑歪”。

3、病因、病機：（1）過於勞累（2）外傷（3）與職業有關，如久坐的司機、辦公室職員。致病多與風、寒、溼，腎陽虛、瘀血阻滯有關。

4、治療原則：溫補腎陽 活血化瘀通絡為主。

4、常用藥物：溫補腎陽藥有——淫羊藿、巴戟天、仙茅、補骨脂、海狗腎、續斷、蛤蚧等；活血化瘀的藥物——桃仁、紅花、丹參、川芎、三稜、莪術、王不留行等；具有通絡作用的藥物有——路路通、全蠍、蜈蚣等；具有祛風溼藥物——桑寄生、獨活、羌活、薑黃、秦艽、防風等。

5、常用中成藥：獨活寄生丸、追風透骨膠囊、痺祺膠囊等。

6、常用膏藥：麝香壯骨膏、萬通筋骨貼等。

腰突的治療措施：

1、蔥姜外敷法

配料：生薑、蔥白、麵粉各適量。

做法：將上述原料直接搗碎拌勻，倒入炒鍋中，小火炒熱後，倒入紗布中，敷在腰痛的部位(溫度不宜太高，注意不要燙傷)，用繩子扎穩實就行了。

作用：祛寒止痛。適用有腰椎突出病症的人、緩解慢性腰痛。

2、香椿豆腐

材料和製法：嫩豆腐200克，鮮香椿100克。將香椿洗淨後用開水燙一下，冷卻後切成碎末，再撒在豆腐上，放少許芝麻油和鹽，拌食。

功效：有清熱利水消腫、舒筋通絡的作用。適用於類風溼關節炎以及腰部疼痛者。

健康貼士：

腰突這種骨科疾病有反覆性，多發性的特點，所以最好是結合著外敷將其徹底拔除，在著名醫刊中藥健康匯中曾多次提到【夏教授骨痛貼】不錯，據瞭解在調理頸、肩、腰、腿疼痛，還有各種骨性病症方面效果非常好，經患者反映一個週期就會有很好的改善恢復，三個週期左右就能康復。據瞭解在宔上深受大家的好評！

腰椎間盤突出腰痛腿麻，不吃藥能好麼？注意4點，堅持1個月

如今健康對於人們來說，可謂是非常重要的，但是隨著社會的不斷髮展，影響人體健康的因素，也變得越來越多了。一些不良的生活習慣，導致腰椎間盤突出這種疾病，發病率已經非常之高了，而它給患者身體造成的傷害，亦是無法估量的，可以說是種十分令人頭痛的疾病。

腰間盤突出易造成的併發症

1、鞋子：現代很多的女性朋友，為了美麗都喜歡穿高跟鞋，這會使腰椎受壓過大，生理弧度也會受到影響（尤其是細高跟，著力面積太小），很容易發作此症。

2、背部疼痛，腿部疼痛：大部分腰椎間盤突出患者下腰椎、腿部會出現持續性鈍痛，而且痛感會越來越強烈。這時候你就應該在網路上了解到萬絡佰骨通，受很多患者的青睞。

腰椎間盤突出的自我保健

1、當然我們還有解決腰間盤突的辦法。比如使用保守的方式解決，其中最受廣大患者歡迎的是，它具有祛風除溼、活血化瘀、舒筋通絡、潤僵舒筋，止痛消腫等作用，韌帶的粘連，消除無菌性炎症，解除對神經的壓迫，恢復受壓的血管，韌帶徹底恢復正常。能夠解決九五成以上的腰間盤突出問題。隨著社會科技的發展，網路也發達起來，很多人選擇足不出戶就可以得到，十分方便！

2、日常工作中和生活中，比如洗漱、洗衣服、彎腰拾東西和搬重物時，腰背要自然挺直，屈膝屈髖。工作中要選擇合理的坐具，高低適中，並有一定後傾角的靠背，並注意坐具與辦公桌的距離及高度是否協調，長時間坐位工作，應適時地調整體位

3、壓腿：坐在床面上，使一個膝蓋微屈，另一條腿伸直，上身慢慢前傾壓向伸直的腿，然後換另一條腿，重複進行。這個動作也可以站著進行，讓腿放在前面的椅背上。

4、對於腰椎間盤突出的患者，一定要睡偏硬的床，避免太軟的床，仰臥的話腰部下邊，最好墊一個軟的東西，以撐起腰部曲線，仰臥的話，腿彎處墊也最好墊一個軟枕頭，側臥的話，兩膝蓋中間，最好夾一個軟枕頭。