覺得沒有目標的時候讓自己享受生活，體驗忙時沒有完成的事情；學會奮鬥也會享受，弦拉太滿會受損，勞逸結合才是人生追求。

看點勵志的電影，書，和事，人生短暫，年輕要活的精彩豐富出去旅遊走走看看風景低潮低谷都是暫時的登上高山會有更多驚喜！

你指的目標，有可能是受外界環境影響逼迫，“不得已”做出的被動目標。“被動目標”的典型特徵是輕易放棄，甚至失望消極。比如你在公司拼搏打拼，努力工作，為的是“不被淘汰，獲得認可”，那麼這種目標的達成標準是取決於上司和同事的認可，而不是自己內心的判斷，所以一旦我們做的事情別人不滿意，即使我們真的已經做得很好了，也容易陷入自我否定的泥潭。可是，如果勤奮工作是因為“希望透過努力，讓自己和別人過得更好。”、是因為“公司的產品真的很棒，我很欣賞它的設計理念，雖然它現在還有很多不足，但我願意像呵護初生兒一樣為它護航。”或者僅僅是因為簡單地證明、提升我的個人價值等等，那麼即使我們聽到各種質疑聲，也不會輕易懷疑自己。同樣的，如果我們認為剛畢業不久就一定要賺錢買房，才能在這個城市立足，那麼當我們的收入始終無法達到預期，同時眼睜睜看著房價不停上漲時，我們很容易就感到迷惘，不知道工作為何，努力為何？

不管是第一種情況還是第二種情況，都映證了我們自帶的“基因缺陷”- 他人的評價遠遠比自我評價更能提升我們的自信心。其實你並非沒有目標，逃避一切，而是你在實現目標的過程中受到了阻滯、質疑等。在這個世界上，能夠天生自帶“無條件自信”神力的人實在太少，馬雲應該算一個，即使大家都覺得他是瘋子，他還是從未放棄自己改變世界的理想，並且感染了一幫人放棄高薪跟他一起瘋狂。

既然是天生的基因缺陷，我們應該如何與之抗衡呢？很簡單，將目標和過程倒置，即把過程當做目標，把目標（終點站）作為鞭策自己的手段。假設我們登一座山，如果我們一個勁兒地向上爬，不但會錯失一路的美景，還會因為艱難險阻失去前行的信心甚至輕易放棄。同理，如果目標只是欣賞一路的美景，我們也很容易漫無目的地一路遊走，失去攀登的意義和方向。所以，如果我們將兩者倒置並互相作用於對方，也就是我們充分享受做事的過程，將過程放在首位，但因為有了目標的牽引，我們會朝著其中一個方向拼盡力氣，不至於因為過分留戀跟我們的目標毫無相關的事情，而浪費了大把時間和精力。

最後，作為父母的孩子，老師的學生，孩子的父母，你希望他們怎麼評價你？公司的員工？每天上班的人？工作很勤奮的人？工作時臉上掛著傻乎乎的笑？他的作品幫助過好多人？好好想想吧~

你可以尋找自己的高峰體驗。

說高雅一點的。

有人沉迷藝術，覺得在頂級藝術裡獲得的體驗太爽了。那些看低俗電視劇，口水歌裡的人實在太悲哀了。

有人沉迷口味，覺得在頂級紅酒，高階茶，咖啡裡獲得的感受太爽了。那些只知道吃些垃圾食品的人實在太悲哀了。

有人沉迷旅行，覺得在遠方不同的世界裡穿行感覺太爽了，那些一輩子只願意呆在一個地方的人過的實在是太悲哀了

還有人沉迷學術！沉迷創造！沉迷慈善等等。

說俗一點的。

有人沉迷金錢，覺得那些一輩子窮的人，根本不知道世界還有這麼多爽的事！

有人沉迷美色，覺得啥話都比不過和美女帶來的高潮！

有人沉迷繁衍，最大的幸福就是等老了，一大堆兒子孫子圍著自己！

還有沉迷養生長壽，沉迷名聲讚譽，沉迷裝扮設計，等等。

樓主！我都列出這麼多種，高峰體驗的沉迷方式了，還沒觸及到你嗎？

你對以上這些都覺得沒意思？

你這輩子就從來沒“爽”過？哪怕是想象的“爽”？

要知道生活的目標，不是講道理可以解決的。你去追求啥都可以，我肯定沒法幫你選一個目標，甚至我都沒法幫你“找到”目標。

目標是你自己的選擇，是你本來就有的呀。我用的高峰體驗這個概念，其實就是為了更好的闡述目標是什麼，方便你自己去找。

再多闡述一點，高峰體驗，你叫高潮體驗也可以。總之就會有最爽，極致的爽，爽到這輩子值了的爽，爽完之後是持續的滿足感，事後還想不停的爽的事！ 也可以叫心流。

人這一輩子除了追求最基本的吃飽穿暖，剩下的就是來追求自己的高峰體驗啊。也就是你人生的目標。