錯誤法一： 深層清潔過於頻繁

過於頻繁和用力地去角質，如用磨砂膏、撕拉式面膜、卸妝棉反覆擦洗等，都可能損傷角質層，使面板“變薄”，加速老化。並且，過分清潔還會刺激面板分泌更多的油脂，導致產生痘痘等面板問題。

錯誤法二：冷熱水交替洗臉

許多人覺得洗臉用熱水能讓毛孔擴張，更有利於把髒東西洗出來，然後再用冷水洗臉能夠把毛孔縮回去。實際上，熱水擴大的是血管，而不是毛孔，過冷或者過熱的水，都會刺激血管擴張或收縮，長時間這樣會造成面板鬆弛損傷。

錯誤法三：用皂基洗面奶清潔臉部

皂基洗面奶的特點是清潔力非常好，但同時刺激性也特別大，說得誇張點，就像石灰上臉，會有灼燒發燙的感覺。所以不建議大家長期使用這類洗面奶，而是建議使用弱酸性溫和型的洗面奶，如【碧蒙萱植物洗面奶】，這類洗面奶以植物作為清潔成分，是目前最溫和的表活型別，不會刺激面板和黏膜，用來洗臉不會損傷面板，反而能改善面板粗糙和滋潤面板的作用。

第一步：溫水溼臉

直接用冷水不利於清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。　

第二步：洗面奶打出泡沫再上臉

洗面奶的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把洗面奶在手心充分打起泡沫。

第三步：輕輕按摩

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

洗臉是護膚的第一步，也是很重要的一步，但是卻發現每天堅持早晚洗面，臉皮缺越來越差，容易出現老化、冒油、長痘痘、粉刺、黑頭這些面板問題？因為你的洗臉方法錯了。

那麼洗臉的錯誤方法有哪些？

誤區一：每天使用磨損皮脂膜成分洗面奶。 磨損皮脂膜的洗面奶成分分為皂基成分、SLS系成分和硫磺成分，長期使用面板會幹燥脫皮，當臉部上的皮脂膜變得薄弱或磨損，很容易被細菌、蟎蟲進軍紮營，還會吸附空氣中的一些感染物、塵粒阻塞毛孔，並伴隨著一系列的面板問題出現。

誤區二：洗臉前不洗手。手上的感染性細菌、塵粒、汙垢直接沾染到臉部上，如果皮脂膜已出現損壞現象，類似易敏感、長痘痘等，更加容易造成症狀惡化、發炎等問題。

誤區三：過燙或過冷的水洗臉。過燙的水洗臉會造成毛孔、血管快速擴張、皮脂腺受刺激分泌大量油脂，造成毛孔粗大、出油量大的現象發生；而過冷的水會收縮毛孔，不利於洗臉時清潔毛孔垃圾，造成面板將變得越來越脆弱。

誤區四：使用臉盆洗臉。重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的汙垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。

如何正確洗臉？

一、溫水潔面。洗臉時最佳的溫度，就是比人體自身溫度高一點點，第一不會過大的擴張毛孔、血管；第二不會刺激到皮脂腺分泌。

二、選擇溫和的洗面奶。面板的表面是弱酸性的，這是皮脂膜完整的標誌。切勿使用強烈刺激的潔面產品，以免破壞了正常的面板屏障。可以選擇溫和的含有氨基酸成分的洗面奶。

一天兩次潔面。一天洗臉兩次足夠了。對於油性面板的人，有人要說多洗臉，否則多餘的油脂會堵塞毛孔；有人說要少洗臉，洗多了會加速皮脂腺的分泌，使面板變得更油。其實過多的清潔只會破壞皮脂膜這道天然屏障。如果是敏感肌或者特別乾燥的肌膚，可以晚上用洗面奶潔面，早上用清水潔面就可以了。