【太沖穴的準確位置圖】

【圖解太沖穴的位置】

太沖穴位於足背側，第一、二趾蹠骨連線部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手（第1、2蹠骨結合部之間凹陷中） 【取穴方法】拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指後，即是太沖穴。取太沖穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢。 【穴位解剖】在母短伸肌腱的外側；淺層布有足背靜脈網，足背內側皮神經等。深層有腓深神經和第一趾背動、靜脈。布有腓深神經的分支，足背靜脈網及第一蹠骨背動脈。

【穴名解說】

太沖穴 Tài chōng（LR3），經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足厥陰肝經。輸（土）、肝經原穴（原穴的含義有發源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質）。別名：大沖穴。 【穴位含義】肝經的水溼風氣由此向上衝行。 （1）“太沖穴”。“太”，大也。“衝”，衝射之狀也。該穴名意指肝經的水溼風氣在此向上衝行。本穴物質為行間穴傳來的水溼風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外，故名。大沖名意與此穴同。 （2）“肝經俞”。“俞”，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。 （3）太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血執行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水溼之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土。 【氣血特徵】氣血物質為天部急行的風氣，其性熱燥。 【執行規律】循肝經上傳中封穴。 【功能作用】燥溼生風。

【太沖穴位的作用功效】

1、消化系統疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。 2、心血管系統疾病：心絞痛，胸肋脹痛。 3、神經系統疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢。 4、五官科疾病：目赤腫痛，咽痛喉痺，青盲，耳鳴，耳聾。 5、泌尿生殖系統疾病：月經不調，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。 6、外科疾病：疝氣，乳癰，腸炎，頸淋巴結核。 7、其他疾病：肝炎，血小板減少症，四肢關節疼痛，肋間神經痛，下肢痙攣，各種昏迷。 【功效作用】回陽救逆、調經止淋

【導讀】太沖穴為肝經原穴五行屬土，該穴在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。從中醫角度來說，高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關，按摩太沖穴可有效降壓；易怒、生氣的人多按摩太沖穴排肝毒消火氣有助於緩解情緒。此外，在感冒初期按摩太沖穴可以減輕感冒引起的雙目流淚或乾澀等不適。針刺太沖有較好的降壓作用。太沖對嗜酸性粒細胞的調節作用很敏感。以下是太沖穴準確位置、功效主治及穴位療法詳解。

【穴名解析】

1、太沖歸屬肝經，讀音Tài chōng，穴義：肝經的水溼風氣由此向上衝行。別名：大沖穴。附註：肝經輸穴、原穴。

2、太沖。太，大也。衝，衝射之狀也。該穴名意指肝經的水溼風氣在此向上衝行。本穴物質為行間穴傳來的水溼風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

3、肝經俞。俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。

4、太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血執行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水溼之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

5、太沖穴 是肝經的原穴，原穴的含義有發源、原動力的意思。也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。

【太沖穴準確位置】

太沖穴準確位置圖

【標準定位】

在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。

【取穴方法】

1、在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連線的盡頭就是太沖穴，即大腳趾縫往腳背上4釐米處。

2、取太沖穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾蹠骨連線部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是太沖穴。