會心痛，也許還會產生恨。不過，不管是痛，還是恨，都應冷靜，畢竟她有選擇愛的權利，你如果真的很愛她，最好的辦法是在心裡默默地祝她幸福吧

既然愛而不得，人家結婚你還去湊什麼熱鬧，不是找刺激、自尋煩惱嗎？

愛是相互的，也是講究緣分的，既然沒有緣分，就保留一段美好的回憶吧！

人生不如意，十之八九，愛情婚姻同樣如此。得到了就好好珍惜，錯過了就真心祝福。

雖然有點兒站著說話不腰疼，好像沒有體諒到別人心中的痛苦，說實話，不是體諒不到，而是體諒到了又能怎樣？事實既然無法改變，就只有改變自己的心態，慢慢適應了就好了。畢竟日子還得過、工作還要幹，總不能一棵樹上吊死吧？

也許你生命中的那個人正在不遠處深情地望著你，幸福正向你招手呢！轉個身，你會看到不一樣的風景！

自己愛而不得的人穿上了婚紗，會是什麼心情呢？我想無非就是痛苦、難受而已。

自己喜歡的人，由於各種各樣的原因，沒有走到一起，這是人生很無奈的遺憾。既然愛，又不得，那就應該放下。可能你感覺，你很適合她，但是她可能不這樣認為啊，她可能還認為你不適合她呢？所以，無緣就不要再放不下了。

真愛她的話，那就祝福她幸福吧。她幸福，你就幸福，這才是真愛。

大愛無疆！！！

首先從這個問題可以看出你是一個爺們，是爺們就大度一些，去祝福她！當然了這很難，就我個人覺得用很難來形容都有點不足！

這種感覺可不可以理解為心如刀割，心如刀絞哪怕給心臟來三大管麻醉劑都止不住的疼，當然了這個可使不得，死人可疼不醒，那樣可就太誇張了，那樣可就沒機會等她到離婚，再追求她為你披上婚紗了。

先轉移注意，不去想，不去問，如果有工作，那就先努力工作，如果工作中有女孩子可以先試著去跟人家多聊聊，去感受除她以外別人的好！

如果沒有以上條件！就先在家休息，或去旅遊，不知道你曉不曉得，每個人都有一個共同的狀態，那就是放空自己！這個放空可不是你想的那個放空，而是冥想，這個就與瑜伽練習雷同。

1、腹式呼吸：仰臥，手輕輕放在肚臍上；吸氣時，把空氣直吸向腹部；吸氣正確，手隨腹部抬起；吸氣越深，腹部升起越高，隨著腹部擴張，橫膈膜就向下降。接著呼氣，腹部向內朝脊柱方向收；憑著儘量收縮腹部的動作，把所有廢氣從肺部全部撥出來，這樣做時，橫膈膜就自然而然地升起。

2、胸式呼吸：仰臥或伸直背坐著，深深吸氣，但不要讓腹部擴張；代替腹部擴張的是把空氣直接吸入胸部區域。在胸式呼吸中，胸部區域擴張，腹部應保持平坦。然後，當吸氣越深時，腹部向內朝脊柱方向收入；吸氣時，肋骨是向外和向上擴張的，接著呼氣，肋骨向下並向內收。

3、完全呼吸：即把以上兩種呼吸結合起來完成，這是一種自然的呼吸方式，略加練習後，這種呼吸方法就會在全部日常的練習和生活中自動地進行，習以為常。瑜伽的這種完全呼吸有許多益處：由於增加氧氣供應，血液得到了淨化；肺部組織健壯，增強了抗病能力；胸腹活力和耐力均有增長，心靈也變得更清澈。

至於冥想，要暫時放下一切的思緒，全身放鬆，全部的意念集中在身體上，把自己的處境幻想成一個鳥語花香的地方,很美很美. 使身心得到放鬆。

不用跟我客氣，以後有關這方面的問題可以來問問我哦！我會給你更全方位的回答！

如果看到那個愛而不得的人穿著婚紗跟別人走了，那是想當的痛苦，難受啊！

有點 嫉妒，有點恨吧！為什麼兩人有緣沒份呢？有愛沒有結果呢？

蒼天啊！不公啊！

事情總有因果，自然都有它的規律！此時心情不能平靜，只有在痛苦中自已給自已療傷。不要過份悲傷，那隻會傷了自已，有可能廢了自已的頭腦，進入麻木了的境界而糊言亂語，只有到精神病院去了。

有的人頭腦冷靜不下來，十分仇恨而走火入魔，去傷害對方。那麼牢房是最好的歸宿！或者地獄是最後的結果。萬萬不能呀！作為有高等智慧的人.來到地球人世間，不容易啊！且行且珍惜吧！

只有頭腦冷靜下來，或者離開傷心之地到外面旅遊一下也行，到其它城市工作也可以。在外地的換個城鎮工作也行，回家鄉去發展也可以。努力提升自已的工作、經商、技術能力！賺錢能力，修養能力。為下一場同他(她)的相遇、相愛增加自己的實力吧！

請忘掉她(他)吧！