絲綿被更好一些，不僅蓋著更加舒服、而且質量較輕、容易保養等等。

棉花被子的優缺點：

1、優點：棉花的優點是棉纖維非常的細小，並且裡面中空，天然捲曲，所以棉纖維的隔溫保暖效果比較出色。棉花比較軟，質量比較大，所以棉被很壓身，蓋著也暖和。

2、缺點：棉被的缺點也很明顯，一個差不多的棉被，質量會在10斤左右，這個重量可能會對人的身體產生的一定的影響，而且棉被每過2-3年就要翻新一下不然就會板結，影響舒適性。

絲綿被的優缺點：

1、優點：絲棉被的原料全部為桑蠶絲製成，蠶是非常怕農藥和各種化學產品的，不然就會死亡，根本就無法吐絲結繭，所以這種原料是絕對無汙染的。蠶絲的吸水性要比棉高出1-2杯，並且有較強的韌性，不會因長時間受力而變形，內部比較蓬鬆，所以不用擔心被子會潮。

2、缺點：蠶絲的質量很輕，一個被子的重量也就是4-5斤，完全不會對大家產生壓迫感。它的缺點其實也不算做缺點，有些黑心商人為了牟取暴利，用化學藥品對殘次蠶絲進行漂白，使蠶絲失去了“綠色”。

擴充套件資料：

絲綿被保養技巧與方法：

1、使用：蠶絲被在使用的時候是需要注意的。其蠶絲被芯外面應該套上被套才能使用，否則被芯很容易沾染灰塵和汙漬，睡覺的時候也儘量不要壓在被子上，以保持蠶絲被的蓬鬆感，同時還應避免小孩在被子上亂碰亂跳以及小孩子尿床等。

2、清洗：當蠶絲被髒了時，如果是被套髒了便可以拆下來，用冷水清洗即可。注意的是蠶絲被芯不可以水洗，也不可乾洗，不可熨燙，如果沾染汙漬，則可以使用中性洗滌劑區域性擦拭並曬乾，如果髒汙面積不大的話，建議去幹洗店用專用藥水擦拭就可以了。

3、晾曬：新買的蠶絲被都是有股蠶蛹的味道，如果僅是這樣，只要放在通風的地方吹兩天便可。蠶絲被不可長時間暴曬，可以在陰涼的地方曬曬便可，但最好每隔兩個星期就拿出來曬一兩個小時，不然受潮後蠶絲被容易發黴，曬好後用手輕輕拍打以保持蓬鬆性。

4、存放：蠶絲被不能夠存放於潮溼悶熱的環境中或者裝在膠袋中，這樣以防蠶絲受潮，從而產生異味，就會失去保暖性和透氣性。另外要避免蠶絲被重壓，被子上面不要疊重物，以免蠶絲被變薄變硬，也不可使用樟腦丸、殺蟲劑等化學制劑，以免汙染蠶絲，適當放置可延長使用壽命。