口臭是一個很普遍存在的現象，大多數人都有~只是嚴重的程度不一樣罷了！

如果是遇到其他人有口臭，關係好的倒不妨提醒下人家，或者給人家支支招，解決口臭！

如果關係不太好的，那就要謹慎處理，畢竟這個問題有點小尷尬~

不過平時建議大家還是要注意下口臭這個問題，不論是對自己還是對別人，都有幫助！

下面有幾點大家務必瞭解下：

口臭不是一日形成的，但也不是一日就能解決的，預防＞治療！

形成口臭的原因有很多，不同原因導致的口臭解決辦法也不一樣！

比如消化系統問題引起的口臭關鍵是要先調理好腸胃，口腔炎症問題引起的口臭關鍵是要控制好口腔內細菌問題，如果是吃了重味道的食物，記得吃完後及時清潔口腔.....

口臭問題能解決嗎？當然能

比如在刷牙這個事情上，只要我們平時做好這個事，基本上就能預防和改善大多數的口臭問題！因為大多數人的口臭都是因為口腔炎症（罪魁禍首是口腔細菌）~

每次確保3分鐘的刷牙時長

採用更為科學的巴氏刷牙法（可自行上網查下）牙膏方面可以選擇如伊利石礦物牙膏等非藥物性的抑菌牙膏（不要隨便用藥物牙膏，尤其是孕婦等特殊體質的人群）

重點還是那一句：平時預防＞治療，不要等出現問題才想起去重視！