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  • 1 # 小陳知多少

    將豬肝沖洗乾淨,劃一些開口,在清水中浸泡30分鐘去血水,如果用的豬肝較多,中間可以換水下。ps:給豬肝反覆浸泡,包括後面的焯水,都是為了降低腥味。然後將豬肝去筋切片,在清水中在浸泡10分鐘,繼續反覆用清水沖洗乾淨,直至水看上去不渾濁較乾淨。ps:豬肝腥味比較重的,此時可將豬肝洗淨後,滴入幾滴檸檬汁醃製15分鐘左右去腥。準備一個湯鍋,將豬肝冷水入鍋,焯水,直至表面出現浮沫。將豬肝瀝出,直接用清水把表面浮沫、血水和雜質沖洗乾淨。鍋洗乾淨,換水,放入豬肝,此時也可加入幾片生薑,一直煮到豬肝熟透。ps:充分煮熟的豬肝如圖所示,裡面沒有血絲,也不會呈現紅色哈,如果還是紅色的,就重新再煮一會,給寶寶吃盡量煮透變色。將豬肝撈出瀝乾,用刀切成小塊,越小越好,可縮短烘乾的時間,但儘量保持大小均勻點哈,不然烘的時候小顆粒的很容易就焦了。準備好炒鍋或平底鍋,熱鍋,放入切好的豬肝小丁,轉小火,注意期間需用鍋鏟不斷翻炒,一直翻炒至變暗色,摸上去豬肝邊緣都有點硬硬的感覺,晃動平底鍋,豬肝和鍋摩擦出沙沙的聲音。然後放入攪拌機,攪拌成較小顆粒,因為第一次翻炒的時候豬肝顆粒還比較大,裡面並沒有乾透,所以攪拌後的豬肝顆粒還是有點溼的。重新倒入鍋中,同樣轉小火不斷翻炒,因為已經是小顆粒,容易焦,需要不斷翻炒,直至晃動平底鍋摩擦出沙沙的聲音,摸上去完全乾燥無水分。重新放入攪拌機,一直攪拌至粉末狀,如果你的攪拌機沒有辦法攪很細,最後再用擀麵杖反覆碾,然後用篩子過篩。ps:攪拌的時候都是豬肝的香味哈,超級好聞。完成,充分冷卻後放入密封容器中儲存,平時米糊、麵條、粥等裡面都可以放一勺,不僅補鐵還可以增加口感豐富度。

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