大多數人，看見孩子哭，要麼本能地去哄、安慰孩子，要麼會走向另一個極端，用簡單、粗暴的方式制止孩子。那麼，到底是什麼讓我們看到孩子哭就想制止，莫名煩躁呢？

1.因為擔心，所以不允許

孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子，不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我，孩子哭如果讓父母心裡難受、煩躁不堪，往往是父母自己在成長過程中，內心積鬱了許多負能量，沒有得到宣洩的機會。

孩子負面情緒的爆發，會觸及父母內心的同類情緒，潛意識裡因為擔心自己失控，所以也不允許孩子發洩。

2.接納才能釋放

一次我送兒子去幼兒園，看到一個剛入園的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷裡哭，邊拍著他後背邊說：“我知道跟媽媽說再見是很難過的事，嗯，是非常非常難過的事，不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。我們來做點什麼幫你感覺好一點好不好？”

孩子情緒不好時，大人需要做的四步驟：

一、認可孩子的感覺和情緒；

二、搞清楚孩子為什麼這樣；

三、幫助孩子心情好起來；

四、啟發孩子自己解決問題。