1.手機沒在手裡就感覺沒有安全感。

2.哪怕沒有任何訊息，也分分鐘想看手機，哪怕只是點開看一下屏保桌面。

3.手機必須時刻有電，手機電量一低就開始焦慮，彷彿就要失去全世界。

4.手機裡安裝了很多應用APP，一個軟體或許不能玩一天，但兩個或兩個以上就可以了。

5.離開手機沒幾分鐘就幻聽到了手機震動聲或者鈴聲，必須立刻拿到手機檢視。

6.哪怕上廁所，也要帶著手機，在廁所看影片。

7.手機被別人借用一會兒，眼睛都忍不住一直盯著自己的手機，如坐針氈迫不及待地等著別人還回來。

8.出門可以不帶錢，手機必帶，因為手機裡有錢。

9.手機不在手裡的每一分鐘都是煎熬，人生都是無趣的時間。

10.在手機上看書學習娛樂遊戲約炮交友通訊工作健身聽歌看新聞打車旅遊……

11.眼睛視力越來越低，黑眼圈越來越重。

12.熬夜時間越來越長，失眠次數越來越多。

13.頭越來越低。

14.肩越來越痠痛。

15.背越來越駝。

16.獨處充滿樂趣，聚會身心疲憊。

17.沉迷網戀，然見光死。

18.手機一卡，心臟停跳，手機不卡，心肺復甦。

19.有WiFi最好，沒有WiFi的話，流量套餐越開越大。

20.攢錢也要換更好的手機。

emmm......好像就這些，其他的暫時想不出來了。

現在手機在人們的日常生活中是不可取代的的東西了。相信人人都有一部屬於自己的手機。

現在的低頭族也越來越多，不管是逢年過節，還是朋友聚會也行程了低著頭刷手機。

據說世界上有一種癌叫手機癌。

據說，95%以上的人起床後的第一件事，不是開燈，而是找手機。 據說，90%以上的人上完廁所，不是拿廁紙，而是拿手機。

吃飯，睡覺，上廁所，等車，坐車，上課，休息，無時無刻都在玩手機。如果一個禮拜不玩手機就會發現時間過的很慢，無事可做。

甚至，會有一種手機不在身邊沒有安全感的感覺。

隨著手機的功能越來越強大，已經滲入了人們生活的方方面面，從娛樂到工作，從交友到閱讀，從購物到出行，衝擊著各行各業，也帶來了各種就業機會。也正是由於這種滲透，對於現在大部分的年輕人，手機已經漸漸成了一種“必需品”，已經形成了心理上的某種以來。

我就”深受其害“，從上學的時候開始，我剛開始是覺得智慧機方便、新奇，和玩遊戲一樣，就慢慢的上癮了。後來是由於qq，那時候手機qq佔據了我相當長的社交活動時間，經常會在qq空間中發表一些牢騷，又是後總有種感覺，就是一會不碰手機，不發個狀態，不上qq問候幾句，就感覺渾身難受。

畢業工作後，我花在網路社交上的時間減少了，但是相對的，花在購物、瀏覽新聞的時間久大幅上升，在空閒的時候，總想摸摸手機，看看最近有沒有新的時間發生，或者看看影片短片，關注自己喜歡的內容。其實我總是感覺，是由於手機太方便了，滿足了我懶惰的習性，所以讓我把大把的時間放在手機上，以至於讓我有種成癮的感覺，想戒又戒不掉。