①騎行是一種健康自然的運動旅遊方式 ，能充分享受旅行過程之美 。

②一輛單車，一個揹包即可出行 ，簡單又環保。在不斷而來的困難當中體驗挑戰，在旅途的終點體驗成功[1]。

③而且騎行可以改善記憶力。不論是對於記憶力較強還是較弱的人來說，騎腳踏車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎腳踏車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。

我現在50歲了，6年時間，騎著摩托跑了接近2萬公里。一路平安，順風順水。

第一次到瀘沽湖，麗江，石鼓第一彎，三江源，還去了海拔較高的格拉丹，藏族人的火炕邊地上睡了一晚上。那晚上正好趕上藏族人的過年，也就是火把節，藏族人招待我們吃了羊肉。那一次正好是暑假，兒子也跟我去了，這可能是他這一輩子最難忘的一次旅行。對我來說，也改變了對少數民族認識，第一次感受到了少數民族也很可愛，也非常親切，樂於助人。

之後，我的摩托車旅行就一發不可收拾。每年，我都會利用帶薪假，騎摩托車出去旅行，最長的時間是14天跑了2500公里。去了康定，丹巴，丹東鄉看了藏藏族人民的寵物“雪豬兒”。在偏僻的帳主人家他們拿出來最好的犛牛大腿，和他們家的粘巴，雖然我吃不下，但是卻非常的難忘。

後來，又去了稻城，亞丁，在亞丁翻越了一座5900米的雪山，在雪線上行駛，那個恐懼，難以言表。再後來我所經歷的那些困難，在我眼裡，都不是什麼不得了的事。

從第一次，我們4輛摩托車六個人，到最後一個人出去旅行，都有不同的收穫。

從雲南的河口到雲南最北的德欽梅里雪山，雨崩村。四川阿壩到最四川最南的攀枝花，可以說不要錢的風光我都看過了。

儘管我身邊的朋友已經跑了西藏、青海一個大環線。我一直把這條線，放在心裡，等到我想去的時候，我一定會把他跑完，還有神秘的怒江峽谷，都是我想去的地方。

文中的這些照片，都是我親自拍攝的完全擁有著作權。