我們家的寶寶跟你家的相反，三歲的時候只吃葉子類的青菜菜和黃瓜，其他的都不吃，肉類一概不碰，喜歡喝湯，家裡經常燉各種湯給他喝。

今年我們家的寶寶4歲了，開始嘗試吃一點肥肉，雞腿肉和魚肉，蒸雞蛋了。可以跟你分享一下是怎麼開始吃的，整體來說就是：誇獎，哄騙，棍棒。

首先，不要當著孩子的面說，他不吃肉，不喜歡什麼什麼之類的話，要誇，他可會吃飯了，可喜歡吃了，這個東西吃了漂亮，吃了長白，等等誇獎的話，小朋友都喜歡聽，聽完誇獎會開始吃的。寶寶真乖，什麼都愛吃，吃的好棒！他就開始大口大口吃飯，肥肉碾碎了在飯和湯汁裡面。

其次，要哄騙。做一些他不怎麼吃的菜，告訴他，這個吃了聰明，漂亮，長白之類的話。比如我們跟寶寶說，魚吃了聰明，他會吃魚；吃雞腿（嫩肉）跑的快，他開始吃雞腿了，很好哄的。

最後，他嘗試過了的肉類或是素菜類，再吃的時候又不吃了，可以棍棒了。比如，不吃就別吃了，餓著！不吃不可以拆玩具，不可以看電視之類的話，也會屈服。

其實，這些都是我們家寶寶的經驗，可能對於其他寶Bora說，不太好用，但是，總體來說，誇獎寶寶是沒有問題的。作為寶媽，寶寶的營養均衡是我們在平常的生活中很重視的問題，所以我們的飯桌上，也要經常換動菜品，色香味俱全的菜品，寶寶才有更好的胃口。

祝你成功！