很多女性朋友在生完小孩後特別的怕風怕冷，這是怎麼回事呢？讓我們一起來看看原因。

1、產後居住環境潮溼、保暖不當、過早勞累和接觸冷水等，容易被風寒侵襲，造成長期肢體關節疼痛，尤其是在碰觸冷水的時候。

2、婦女產後由於身體虧空過甚，虛不敵寒，如果不注意，很容易感染寒涼之氣而得病。

3、長期處於寒冷的環境中，致使寒邪容易侵入機體內，久而久之會造成下肢受涼、疼痛、強直，活動受限。

4、因為天氣熱或是運動的原因出汗後立即吹風或產後洗澡不當容易患產後風溼。出汗後，人體的汗毛孔是張開的，如果立即吹風或是洗冷水澡，會使寒溼趁機侵入體內，阻礙氣血執行，導致疼痛症候。

綜合以上，生完孩子後怕風怕冷的最根本原因是由於婦女在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態。

生產時，元氣大傷，體力、精力都有著很大損傷。生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，而此時卻沒有好好的坐月子，致使風寒入侵而導致的，也就是說生完孩子後怕風怕冷其實是月子沒坐好留下的後遺症，即月子後遺症。

生完孩子後手腳冰涼可能是由於宮寒，這主要是和平時不當的生活習慣有關。

1、可能是由於坐月子的時候受寒，不做好保暖所致。例如洗完澡，洗完頭不吹乾頭髮。

2、可能是由於血液迴圈不良導致的結果,不過這不是病來的。可能是平時運動少的緣故，久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼。平時要做適當的運動，促進血液迴圈。

3、可能是體內寒涼，要用中藥、紅棗、桂圓、枸杞等調節氣血，多吃一些補氣血的食物。

4、最好每天睡覺前用熱水泡泡腳，熱水可以刺激穴位。

5、可以使用暖宮貼，可以起到祛溼散寒。暖宮護蔭的作用，加快子宮內組織的修復生長。