我曾在一本舊字帖上寫過一篇跋文，闡述了學書法方面，前人的經驗。引述部分可能有點不大好懂，其餘都是我寫的蹩腳的文言文，就不翻譯成白話了，應該好懂。——

跋清黃自元臨皇甫府君碑

甚矣，臨帖之難也。參以己意，則人目為不肖，而酷似畢肖，又以奴書見嗤。或曰：“臨帖但師其神。”試以禊帖言之，昔趙文敏有言：“蘭亭帖當宋未度南時，士大夫人人有之。”足見右軍沒後千數百年間，習禊帖者何慮千萬。然其臨寫一過，能脫手示人，乃至垂範後葉者，歐虞褚馮顏柳，宋四家，趙董而外，尚有幾人哉？而神所依附者，形也，形且不具，神自何來？噫，蜀道之難乎！

竊思書法之難，難在自樹風規，卓然成立。《書譜》所謂“古不乖時，今不同弊。”此所以為鐘王歐虞褚薛張素顏柳，宋四家，趙董者也。而不入古人之門，矧能體書法之妙？並據以為津樑，以達自樹之堂奧哉？故臨帖之道，卓然成立之道也。

竊聞前人以臨帖作字功夫分三階段，與王觀堂先生人生治學之三境界似有契合。曰：初為專一，即博覽古今大家，而後善擇一家合於己者，以為宗主。此非“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”乎？

次要廣大，取魏晉唐宋元明數十大家，手追心慕。既挹其流，又溯其源。此時，非“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”不為功也。

三為脫化，既守定宗主，又出入各家。所謂“心不厭精，手不忘熟。”“弘既往之風規，導將來之器識。”

若夫“泯規矩於方圓，遁鉤繩於曲直”者，是臻脫化之境也。而脫化之時，乃通會之際，風規卓立，人書俱老矣。若此時反而求之，臨帖師古，當意與古會，心手兩應。則嶽倦翁所謂“神合志通，惟妙惟肖”者也。而“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。”得非其時耶？

自學書法兩年了。我個人覺得堅持就是最牛的。

堅持，分很多種類。從目標數量的角度，可分為:一，聚焦化堅持。二，四面出擊式堅持。我覺得，您屬於後者。堅持，從性質的角度，可分為:一，數量型堅持。二，質量型堅持。我覺得，您屬於前者。

綜上，看出你的書法練習風格。結論我不說。您的心要有“定“，不要只有十分鐘熱度，不要練著練著心就煩了。

書法問題，首先就是心性的問題。慢慢改變自己的心性，書法會滋養您的。書法磨心，使心靜。書法磨志，使志遠。書法磨氣，使氣雄。

這都是大道理，聽著會讓人耳朵生繭。您就當我沒說。

回到“實用”層面。

1.建議您先回爐筆法基礎。現在網上資源、知識很多。“鋒法“，有藏鋒、露鋒。中鋒、側鋒、換鋒、絞轉。順鋒、逆鋒。三分筆、四分筆等。“運筆法”，有起筆、行筆、收筆、接筆。方筆、圓筆、折筆、尖筆、切筆。使轉。頓筆、挫筆、八面出鋒等。

“接筆”下又分:順接、搭接、圓接、方接、滑接、斷接、跳接、細接、飛白接等，對於接筆，自己去琢磨，會越琢磨越多。

筆法就是書法最地板的功夫。底層之下，就是力學。一部筆法學，其實就是一部力學:借力、尋力、發力、抱力。中國其實有很多書法家指腕力不足，如康有為、吳昌碩、郭沫若等。

2.練筆畫。點橫豎撇捺折勾提。筆畫基本功到位，基本上，結體不會有太多走樣的。

以《蘭亭》為例，先全篇縱覽各筆畫專項。如，“橫”典型不同寫法的有52種(個人的分類標準不同而數字有差異，我是52種)。需要自己去琢磨王羲之怎麼會有這些鬼花樣.。然後體會筆畫背後的“筆法”。有時，沒老師教，自己更能悟一些東西。以此類推，點、豎、撇、捺等。

3.練結體。推薦“雙鉤法”。越笨的方法越是好辦法。

先用透明紙將原字帖雙鉤。透明紙如活頁夾套、商品包裝透明紙等，都可以的。

然後自己用毛筆在紙上蘸墨，雙鉤臨原帖。再兩個雙鉤對比各細節差異。

《蘭亭》的首字“永”，點，是絞轉筆法，很多人寫成頓筆換鋒。要學會“透過筆畫看筆法“。

兩套雙鉤一對比，就能發現自己所臨的雙鉤的很多細節丟了。

樓主的“永”，丟了很多細節。

4.一個字要練至少20次，先雙鉤臨摹練，再臨摹練，再背臨，直至完全相同(不是相像)為止。

5.不要換帖，把一個帖先堅持完再說。

第一，你有自知之明，字寫得確實不怎麼樣。第二，你寫的比我好多了。不是謙虛昂，我小學時，老師就說我是豆芽字，現在到了知天命之年，依然還是豆芽字。可以肯定地說，我會堅持豆芽字從一而終的。

至於你問“還有救嗎？”，我覺得主要看你自己的定位如何了。如果你的目標是練成一個書法家，指望它讓你揚名立萬、流芳百世，或者靠它來養家餬口、發財致富，那你就“沒救了”。如果你只是想用它來陶冶情操、修身養性，豐富你的業餘生活，打發你的休閒時光，那就可以肯定地說，你“還有救”，而且你的業餘生活會越來越精彩。

你最後說“求高手指點”，我雖不是高手，但“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，作為局外人，我建議你還是應該把它作為業餘愛好堅持下去，在自己的周圍找書法高手指點一下，買幾本書法字帖多多臨摹。鍥而不捨，水平自然就會提高。

希望並相信在不久的將來，會看到你更高水平的書法作品。

首先，得宣告:我也是個書法愛好者，只是斷斷續續的算起來，時間比你長些。談一點個人體會吧。

通常初習書法，大家會有如下兩個建議:

1、從楷書入手，認為楷是基礎;

2、先學一體，不可雜亂;

其實，從我自身來看，我並不完全認可這兩種觀點。書法是一個圓，從任何一個點都可以切入，所以楷書不是唯一的入口。學書是可以多體同時並進的，至少，成人可以像你這樣，楷行隸篆同時練習。

但是，同一種字型，比如楷書吧，不能同時學習兩家碑帖，也就是說，你不能一邊學顏一邊學柳，這樣會衝突打架的。所以，你的《多寶塔》、《千字文》暫不能同時學習。

從你的臨字看，兩年時間己涉及《多寶塔》、《千字文》、《蘭亭序》、《聖教序》丶《曹全碑》`《嶧山碑》，當然，我估計應該還有其他碑帖。

多多益善，見者不拒恐怕是初學者都有的通病，對初學而言，涉列過多往往只能泛泛而寫不能深入，武術有句諺語:傷其十指不如斷其一指!建議，減少種類，重點臨習。

你的這幾種字，我感覺《聖教序》更有味道!可重點突破。隸書雖字形稍長暫未入帖，但總體也自有股清秀硬朗之氣，不錯，也可以多下些功夫。

篆楷就不說了吧？水平有限，不知說的有用否？

恭喜你這位兄臺，兩年寫出了兩個星期的水平，哈哈。(活躍氣氛，別介意，不過話是實話)

我很佩服有勇氣自學書法的人，想必在校時期一定都是成績拔尖的，不然哪會這麼自信去自學書法呢。不過，書法雖然學習門檻低，但也是比語文數學要難不少，你見過誰不去上學，買課本回家自學的嗎。既然語文數學都得跟老師學，書法當然也得有老師引導，直到把你領進門，對筆法，字法，章法等有了一定理解以後再自學才是可行的。

首先，同時四種體太多，多而不精。先不說你是自學，即便有老師教你兩年四種書體也少有人掌握。其次，學書法，筆法是首要解決問題。雖然學了兩年，但是很明顯的筆法還不熟練。以《曹全碑》為例，長橫基本的一波三折仍不到位。其次結體也很稚嫩，不夠美觀。

其實能看出作者還是很用心的，這三本分別是楷書、隸書以及行書的傳世經典碑帖之一，路子非常的正。從目前看來，並沒有“江湖氣”，雖然有不到位的地方，但能看出很努力的想表達好每一根筆畫。所以，即便有上述不足，只要路子沒跑偏，這都不是問題。

你現在的問題是學習的方法問題，不是有救無救的問題，無論寫的有多不好，只要想學，願意改善，任何時候都不晚。

自己學習書法一個普遍存在的問題，就是進步緩慢，使得學習的興趣減弱，最終導致放棄。進步慢的原因，是因為不能確定學習的目標，說直白點，就是亂來。什麼字型都想嘗試，以為書法就是能寫很多字型。其實，書法只需要會寫一種，自己的書體。比能模仿天下所有人的書體更有意義。所以你在臨帖的時候，要明確學習的方向。這個方向，就是筆法與用筆的關係。

每個字的筆畫，從起筆到收筆，包含著落筆下去的角度和力度，運筆時的速度與提按，收筆時的頓挫折轉，一系列的運筆動作，需要在時機分寸的把握上熟練的應用。這就是通常所說的用筆。用筆越精細，我們的書法水平就越高。相同的結構，比的就是用筆。誰的用筆精，誰的用筆劣，一眼就能看出來。

專精一體，對筆法的應用會更快的產生理解。在對筆法有了正確的悟解以後，再博涉諸家，你就會發現，諸家書法風格中的異同，從而進行取捨，形成自己的風格。

我寫了差不多三十年了，好與不好重在自娛自樂。寫的最好也超越不了歷代大家，寫的最不好你陶冶了自己的情操！所以沒有你說的那麼嚴重要救救什麼的！

首先，上傳圖片要放正，不要讓人旋轉手機來欣賞你的作品;其二，建議你不要臨，而去摩，也就是描紅，網上有賣的描紅貼本;再者，你基礎太差，真想誠心學書法，拜個老師，不要輕易上傳圖片接受眾人的點評，學出師了，可以讓大家分享你的成功。

學書法，貴在堅持，修身養性是根本，不是為了出成績而練的！

如果你把它當作生活的一部分，只是為了自己的靈性昇華，你就會發現什麼都變了，也不會像現在這樣在這問這種話題了！

但願我的活對你有用！

有兩年的執筆，基本功是不成問題的，要認定方向堅，練好書法是不成問題的，首先自己要有興趣，勤學一勤練，方有成,就，加油。世界上無難事，只怕有心人。

首先，從經典古帖中選定一本自己最喜歡字帖，精臨。

所謂精臨，即是在所臨字帖中先選出一張或幾張，認真研究，細緻臨摹。

正所謂孫過庭書譜所云：

“察之者尚精，擬之者貴似”。

每寫完一遍，對照原帖找出不足之處，再次臨寫，再找不足，如此往復，直至臨得與原帖一模一樣為止。切不可一開始就對著字帖通臨，像抄書一般，雖然勤奮有加，實際效果卻是事倍功半。這裡為您推薦幾本經典古帖《九成宮醴泉銘》、《多寶塔碑》、《九嶷山賦》、《皇甫君碑》。

在經過了“精臨”階段以後，再“通臨”整套原帖，就會得心應手，很快進入狀態。因為好多字的筆畫、偏旁都是相同的，好多字的結構特點都是相似的。

“通臨”就是對“精臨”的進一步強化和變通，在這個階段您會覺得自己進步飛速，看見什麼都想寫，寫什麼都有所學字帖的幾分模樣，這就是我們常說的“入帖”了。

一定要持之以恆，一兩年後必會取得可喜的成績。切不能三天打魚兩天晒網，也不能三心二意，隨意換帖，今天寫《九成宮》明天又寫《蘭亭序》。

我也是一個自學書法的書法愛好者，我想分享一下我學習書法的體會。

從你寫的字來看，兩年能寫成這樣比我強多了。我自學書法兩年的時候，還寫不出你這樣的水平。不過，從你的表述上來看，你可能需要專注於一本帖子，把這個帖子吃透了，再去換帖子。不然，你始終都掌握不了書法的基本功。

選好了帖子之後，你還要多研究這個帖子的結字特點，以及筆法和字形的主要章法，並且逐字吃透。有一些專家會告訴你很多學習方法，但是，最簡單的方法，就是你得儘量讓自己臨帖臨得更象原帖。臨得不象，就說明你的筆法有問題，需要對照原帖，反覆練習，直到找到感覺。

當然，自學書法，還可以採取在網上看別人寫書法的視訊，通過看視訊，你可以很直觀地看清楚別人是怎麼運筆的，不懂的地方，一看就明白了。還有，就是除了動手練習之外，還需要學習中國書法的有關理論知識，以及書法發展的歷史，對一些書體的流派、代表人物，要有一些瞭解，這樣，對自己提高書法藝術修養，也是很有幫助的。

我剛開始自學書法的前幾年，就跟你一樣，一本帖子沒搞明白，就換了一本帖子，換來換去，前幾年的時間基本上白費功夫了。後來，我就專注於一本帖子，每天堅持臨帖，直到現在，才算是有一點心得體會了。

首先我佩服你學習書法堅持不懈的精神。這是你未來獲得成功的基本要素，希望你永遠能堅持下去。但是，要把字練好僅憑這一點苦幹精神還是不夠的，還要巧幹，所謂巧幹，就是要有方法，要講技巧，這樣才能事半功倍。 下面就我學毛筆字的一點經歷和體會吧和你分享也許能對你有所幫助。 首先強調我只是一位書法愛好者，不是什麼書法老師。認真說來我學毛筆字已有幾十年了，但真正臨帖，把寫毛筆字提高到學習書法這個層面來認識和對待還是退休之後的事。剛開始我是不知道有臨帖這事的，只知道見張三的字好就練張三的，見李四的字好就練李四的直到後來偶遇了一位書法老師，他告訴我學毛筆字是要臨帖的，我這才開始臨帖，於是我先後臨了虞世南和褚遂良的楷書帖，但那時對臨帖仍不夠重視，加上工作忙，沒有很好堅持經常臨，更沒有認真過，所以，幾十年幾乎沒有什麼進步。

退休之後，我認識了縣裡許多搞書法的朋友，在他們的影響和指導下，我開始每天堅持臨帖，而且每天都保證了二個小時以上的臨帖時間，而且就是專臨唐懷仁集王羲之聖教序，一直堅持到現在，通過深入持久的臨帖，自己有了明顯進步，學習書法的信心也倍增了，於是，臨帖的第二年，我在縣書協的老師們的指導下，鼓起勇氣參加了縣裡書協舉辦的書法展，書協的評委們可能是為了鼓勵我吧，給我的書法作品評了個三等獎，那時我高興極了，學習書法的決心更堅定。為了不斷提高自己的書法水平，我又鼓起勇氣向縣書協提交了入會申請，很快就獲得了入會批准。再後來我又參加了市裡書協舉辦的書法展，不料 又獲展了，還得了一個優秀獎呢，後來我又獲准加入了市書協。

建議一，堅持臨帖，如果你主攻的是行書，你最好要用一年的時間來臨楷書，然後再臨行書，在臨行書時，也不能放棄臨楷書，但在時間分配上一定要分主次，合理安排；

建議二，臨帖要專一，你決定臨誰的帖你就堅持臨誰的，切忌朝三暮四；

建議三，把握好科學的臨帖方法，比如臨帖時要認真讀帖，認真體會，反覆揣摸；

建議四，不畏懼困難，臨帖時，你會遇到很多困難，很多困惑，但一定要克服，千萬不要退縮；因為，當你克服了困難，走出了困惑，你的書法一定是上了一個新的臺階；

建議五，要多交書法方面的朋友，加強和他們的交流，多向他們請教和學習；

粗略看一下你寫的字感覺很好。這裡沒有存或不存的事情。你已經學了兩年法律，你覺得自己不擅長寫作，這表明你對自己的寫作能力有一定的瞭解。我只是不太瞭解它。例如，你寫的和你貼的有什麼區別？有什麼不同？如筆觸、結構、構圖佈局等。

堅持是學習書法的第一件事。第二是用心去認識和思考，第三是努力學習。

你說你已經學書法兩年了。如果你在此期間釣魚三天，晒網兩天，這實際上不是兩年的自學書法。如果你每天都努力學習，你就學不會法律。

此外，為了突出一點，這裡有一個關鍵詞，自學。事實上，從廣義上說，我們不是在自學，我們都在向古人學習。

在談到《矛盾論》時，毛澤東說，“外部因素是變革的條件，內部因素是變革的基礎，外部因素通過內部因素髮揮作用。”

總之，你說的問題太籠統了。這只是一個幫助你解決問題的猜測。你需要冷靜下來，找出你寫得不好的內在原因。

洪厚甜說：自學等於自殺。很極端的一句話。但也道出了書法自學的著實不易。

看兄臺的書法練習，涉獵較廣。有隸書。行書楷書。《曹全碑》、《集王聖教序》、《多寶塔碑》。哦，還有小篆《嶧山碑》。

總起來看，筆畫還沒過關。結構也需要改進。

這些問題再深層次的根源是對書法的理解不夠，對用筆的理解不夠，對各種書體的認識不足。

比如，《曹全碑》，筆畫上一定避免“楷化問題”。筆畫最起碼要掌握一個“圓起尖收”噢！結構上，字形結構鬆散。儘量要扁噢。比如“全”，撇捺在平一點啊，王字豎再壓縮，向上繼續往撇捺靠攏。您看看帖是不是。

《嶧山碑》行筆的穩健要寫出來，鐵線一般的骨力，需要很好的控筆能力。

《集王聖教序》牽絲連帶很多細節需要研究。同樣存在用筆浮滑的問題。

還是拜個老師吧，起碼省書協以上的。得到指導，以您的基礎估計很快就趕上去了。

肺腑之言，不當之處，還望海涵。[握手]

書法，自學就不要考慮寫得好不好的問題了。因為註定是不可能寫好的。自娛自樂還可以。要想寫好，首先是去找水平高的老師。

聽你概述後，應該最大問題是態度。

臨帖有幾個階段：1.讀帖；2.臨帖；3.背臨；4.意臨；

臨帖，有人認為要非常像，有人則認為不需要太像。餘以為，像與不像不是關鍵，關鍵還是要體會原帖之精神。在具體書寫上，形神兼備最好，不能兼顧時，寧失其貌，不失其勢；寧失其勢，不失其意。

愚見！

1 最明顯的問題是分佈混亂 花一個月時間多臨行書練練章法 做到行氣貫通 再寫一遍上面的字 會發現脫胎換骨。至少小圖一眼看上去會覺得寫的不錯。

2 第二明顯的問題是結字缺火候 花三個月時間多練楷書 注意：別理會筆法細節 只專心在結字排布上 即便用圓珠筆寫也可以 用牙籤搭字也可以 只專心練結字。3個月後再寫一遍上面的字 會發現躍升一級，只看小圖第一眼驚為天人 點開大圖也覺得寫的挺工整。

3 第三個問題是筆法缺火候 再花8個月 練習筆法 線條 提按 使轉，再寫圖片上的字 點開大圖人家會覺得你練得不錯 聽說你是初學者後，會覺得驚訝。以下的字，行書臨聖教序是我練字4個月的時候寫的，楷書臨九成宮是練字6個月時寫的 不敢正面拍 因為你的問題我當時也遇到了 這三個問題是剛開始練字時的常見筆病，不難克服 多臨帖就行了。加油！！

小學練過幾年，二十年沒用過毛筆，經過新華書店隨手一寫，還能有一定的基礎。很羨慕你有兩年的時間去練習。有了恆心和堅持，剩下的事情真的不難。建議：1，入門，從真書，包括楷書，隸書，小篆。推薦田楷，雖然我很討厭田楷，但是出成績快，網上相關的視訊和教程多。顏體也可，柳體不建議，因為太美太難。2從筆畫-偏旁-字，的順序開始臨帖，同時培養自己的審美，最起碼書法的審美原則你要懂，多讀貼，你就能知道你的缺點在哪裡。3練習不在多，在你寫下的每一個字都是靜心，專注。就當是一種修行。

不好意思,字寫得很醜,筆劃位置不準確,輕重提捺都剛碰到一些皮毛,不要緊,再堅持十年可能會好一些,另外,雖字寫的不好,但敢於讓別人指正,精神可嘉