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  • 1 # 掉眼淚的冠軍

    寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策

    1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

    2、太熱、太冷

    3、太乾燥,有鼻屎

    4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

    5、注意肛門外有無蟯蟲。

    6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

    7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

    8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

    9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿不溼時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶換完尿不溼後,會容易入睡。 尿不溼不要包得太緊。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

    10、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

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