我之前嘗試了一個月不護膚。

用清水潔面，不抹任何護膚品，包括防曬都沒塗。就是為了試驗看看我這樣面板會不會更好。

答案是：不會。但面板也沒有差到哪兒去，就是面板感覺有些幹，緊繃，笑起來的時候覺得臉很僵，幹紋變明顯了些。再堅持下去可能會更幹更皺。

這證明我這個痘痘肌+混幹皮，學著人傢什麼都不塗，我都不得不斥責自己一句：真作！

那麼問題來了，為什麼有的人什麼都不塗面板就很好？

真的跟遺傳沒有關係嗎？開玩笑，要真跟遺傳沒關係，那找個面板好的朋友同吃同住同一時間睡試試，也不護膚，看面板會不會跟別人一樣好。

當然是不能的！膚質就不一樣。

比如別人的肌膚：理想肌膚品種——中性肌膚，就算不護膚也問題也不大，因為她天生各項面板功能都屬於正常，天然形成的皮脂足夠潤滑和保護肌膚。

但你讓這種肌膚不防曬試試？天天暴曬試試？再好的肌膚也能“造”沒。

另外：遺傳這個概念別弄錯，面板好不是百分百遺傳的。

那為什麼我父母什麼都沒用，但面板看起來都比我好啊？

上一代還沒有智慧手機，還沒有被吹捧得天花亂墜但實際作用不大的產品，還沒有普及去角質層這個概念，只知道每天早上要用熱水洗臉，冬天冷了要抹點貝殼霜。長痘也不去管，長斑也就算了。

但現在，看看，網路散播的護膚流程多複雜？不管長痘長斑長什麼，反正面板一出問題，網上一搜：長xxx了應該用什麼護膚品？

如果在面板本身不好的狀況下，換護膚品或者疊加護膚品，更或者嘗試一些“親測有效”的護膚方法，很可能面板質量更差。還不如像上一代一樣什麼都不做，少抹點東西來的有效。

不過除了遺傳和護膚，還有這些因素會在後天影響到我們的肌膚：

1.飲食習慣：偏食肉的與偏食素的面板不一樣。

2.生活和心情：樂觀與過的不開心的也不一樣。

3.睡眠習慣：早睡面板狀態與晚睡的不一樣。

4.生活環境：環境潮溼與乾燥的也不一樣，汙染與乾淨的又不一樣。

很多人護膚都以為，別人用著什麼好，什麼有效，你就合適，未必如此。一千個人有一千種體質，膚質差不多，體質可不一樣。

正確的護膚觀念應當是自己的面板需要什麼給它什麼，而不是你認為它喜歡什麼就給它什麼，我認為我不護膚也能像別人一樣面板好，但我面板做到了嗎？我試了，親眼見證它做不到。

我相信即使沒有媽給的9分+面板，後天只要護對了膚，並且根據自己的經驗找到屬於自己的一套方法，面板再怎麼也不會比現在還差。

這個我真的是親身經歷過來的，還真的不是護膚不到位。因為我自己在初中的時候長了很多青春痘，青春痘總不是自己能控制的了得吧，後來過了好幾年去深圳才沒有了，可面板肯定要比沒長痘的要不好啊。

1.有70%是天生的，30%是後期影響的。

2.面板只是表面現象，內因卻真正還是在於五臟六腑，內分必也佔於很大的成份。

3.俗話說好面板是吃出來的，這個還真不假。

4.如果是經常使用彩妝，才會和清潔不到位有關聯。

當然不是隻因為日常護膚了，與生活習慣，飲食，遺傳等都有關係。

夏天到了，紫外線就是破壞面板的最大元兇，防曬是很有必要的，建議以帽子眼鏡等硬防曬為主，防曬霜為輔，對面板是最好的。

當然平時保養也很重要，用適合自己膚質的護膚品，不一定很貴，也不要貪便宜用到激素產品，基礎的護膚知識還是有必要學習的，護膚不是簡單的塗塗抹抹，是一門科學！