很多孩子在喝奶粉的時候，會出現上火的現象，而上火是由多種原因導致的，但普遍可能性因為是因為蔗糖香精的新增，還有一部分可能是因為消化吸收能力的差異導致，我的孩子也是拿眼，之後偶然機會換的飛鶴星飛帆，再也沒出現過便秘上火的情況，便便也是軟的，沒有出現過奶瓣，我看了下奶粉配方，使用新一代專利OPO促進骨骼生長，能夠增強骨骼強度，促進益生菌增值，提升腸道保護力，慶幸我選了個靠譜的中國產品牌。

1、一看時間

如果原本孩子每天拉一次，現在新增奶粉後變成好幾天都不拉一次。

2、看拉出來的大便是否乾結

如果拉出來的大是正常，軟綿綿那麼問題不大，如果拉出來大便是很硬，乾結的話就要注意了。

3、看拉的時候是不會有痛苦表現

如果拉屎過程中，寶寶臉色通紅，很痛苦，甚至會哭鬧的話，滿足以上三個條件，那麼才能判斷為便秘。

1、多喝水

因為奶粉的絡蛋白分子比較大，不易消化，奶粉餵養寶寶吃奶後要記得喝水，促進腸道蠕動，有助於消化。

2、改善腸道有益菌群

吃奶粉的寶寶有些輕微便秘很正常的，不管吃羊奶還是牛奶，奶粉中的絡蛋白分子不易消化，都會出現消化不良或者輕微便秘的情況，便中可能還會有較多奶瓣出現，所以，增加腸道蠕動跟改善腸道有益菌群才是關鍵，多按摩肚子促進腸道蠕動，有助於消化。

3、增加排便感

可以嘗試以下步驟加強寶寶排便感

步驟一：一隻手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；

步驟二：另一隻手在寶寶肚子上順時針揉肚子（順時針通便，逆時針止瀉，別搞反了）

4、多吃膳食纖維

不知道寶寶目前多大了，如果到了可以新增輔食的階段，記得給寶寶多吃膳食纖維，如果膳食纖維（全穀類糧食，其中包括麥麩、麥片、全麥粉及糙米、燕麥全穀類食物、豆類、蔬菜和水果等）吃的比較少，只吃精米跟肉類，是很容易出現便秘的，因為精米跟肉類是不怎麼吸收水份的，在腸道中很粘稠，流動速度也慢，再加上小腸會不停吸收水份的原因，所以當食物殘渣來到大腸的時候，水份已經很少了，所以，就形成了便秘的情況。

5、多吃水果

水果裡面富含維生素，可以改善促進消化，多吃當季的水果能幫助緩解便秘的情況。