兩個方面來回答這個問題：

首先單從體育方面來說：

1:孫楊在昨晚的1500米自由泳比賽中再收穫一塊金牌，包攬亞運會游泳男子200米到1500米自由泳的全部四塊金牌，成為雅加達泳池中名副其實的“自由泳之王”

2:從競技體育方面來說，孫楊取得這個成績已經是非常的好，基本上達到了人生的巔峰狀態。

如果給分的話，那可以給一百分。

其實從個人的表現來看

1:孫楊個人的情緒表現非常剛毅，由於以前受到了361度的幫助。他對於361的回報，所用的體育用品都使用該公司的產品這都沒問題

2:但是不要忘了，他是在這個社會框架內，進行這些體育運動的。我們的社會現在講究的是契約精神，而，我們的運動體育精神，也同樣，也要服從這一方面精神！在整個社會面前，公然撕毀了這方面的契約精神。那這就是非常大的問題。

所以從這點來說，孫楊那所產生的表現。可能及格都不夠。

我們常說舍小家為大家，個人服從集體，集體服從國家。孫楊這次明顯把自己的個人精神凌駕於，契約精神之上。

中國游泳隊絕對的領軍人物，包括徐嘉餘在內的冠軍都叫孫楊為楊哥，成為中國軍團最閃耀的明星。

雅加達亞運會孫楊幫助中國代表團貢獻四金將銀，200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳四個個人單項冠軍以及男子4×100米自由泳接力、男子4×200米自由泳接力的亞軍，孫楊雅加達亞運會的成績堪稱完美，但又有誰會在意他背後付出的努力呢？

頒獎典禮奏國歌時國旗意外掉落，孫楊態度強硬堅持重升國旗，因為他代表的是中國，為孫楊點贊，以為他就能這樣平平靜靜的全力備戰亞運會，誰能想到後面的贊助商風波傳的沸沸揚揚，我們暫且不去評價誰是誰非，我們單純來看孫楊承擔的壓力，一個運動員為國爭光卻備受外界質疑，孫楊一點一點在妥協，同時他也用一枚一枚的金牌來回應。

整個亞運會期間孫楊真的太累，他自己都說比賽當天早上被告知將進行接力比賽，我相信所有人都在擔憂他的體能，但孫楊沒有任何抱怨，於是我們看到昨天當他竭盡全力拿下1500米自由泳冠軍後他盡情的慶祝，所有的辛苦都在淚水中，你是好樣的，楊哥。賽後孫楊總結到:“雅加達"期中考"成功捕獲6個吉祥物，這是對前階段外訓的一種肯定，感謝朱導、老丹還有團隊所有人的付出，當然最要感謝的是一直無條件支援我的家人，你們是我堅持夢想最大的動力。中國游泳隊在亞運會上取得了非常好的成績，頂住了老對手日本、南韓的壓力，拼下了一塊又一塊的金牌和獎牌。亞運會結束了，新的奧運週期又來了，握住信念和希望，再出發！”

孫揚非常努力，完美的收冠，也很辛苦，孫揚非常優秀的運動員，全華人民為他驕傲，真的很棒。雪壓寒梅白絮飛，寒梅依然笑綻放。

孫楊得到四金兩銀，成績拿得出手。但是還敢發穿著361的照片，那就是說他根本就沒有認識到自己的錯誤，甚至是在赤裸裸地挑釁規則，挑戰代表團的官方贊助商，這就不是所謂的報恩或者是偶然的錯誤了，擺明了客大欺店，我就挑釁規則了，你中國奧委會，體育總局敢不敢處理我？這樣的品行，下場堪憂啊!能力越強，做壞事的破壞性就越大，這是作死的節奏。

孫楊從100游到1500，洲際比賽中聞所未聞，孫楊一個人活生生地活成了一支隊伍。

出戰六項，從短距離到最長距離，這不叫愛國那什麼叫愛國？孫楊為了國家流汗流淚，奮勇拼搏，黑子還在後方黑他，讓人心寒。

四年前孫楊帶著受傷的手指沒有及時醫治去遊100接力導致現在手骨節還是錯位，四年後孫楊在以某品牌為首的利益集團鋪天黑潮中拿完3枚金牌去遊100接力，在洲際大賽中1500世界紀錄保持著去遊100接力聞所未聞 ，值得嗎？