總想斷舍離，但實際操作中做不到，比較沒有規劃，不夠果斷，所以還是不夠豁達。希望在對待具體事物時能不再優柔寡斷

生活中你喜歡斷舍離嗎？

斷舍離，是個很有意思的生活方式，可以讓我們對自己生活自己目標變得越來越充滿正能量，觀察到自己對人生觀，價值觀等等方面修煉和提高的情況。

就是剛才晚上時間，我出去跑步，我們目標是20公里，這是第六次跑，今天雖然很累了，但晚上還是出去堅持跑步。我剛覺得這跑步其實是運動專案中最充滿魅力的一項運動了。

原來對跑步的認知，並不怎麼樣，但看了人家們跑步的勁頭，越發覺得自己很太散逸沒有精神狀態，還血壓高，所以除了每天堅持打球，就再樹立一個目標。每天出去跑步。跑了幾次就上癮了。可喜。

我的生活中，就說這個剛剛堅持住的跑步吧。今天是第六次跑20公里，初次先慢跑10公里路程。

到了第六次跑，就真的斷舍離，今天出去跑步的時候，關掉手機，放在家裡，然後再也沒帶更多的東西，鑰匙、核桃，還有菩提子什麼的東西，全都放在家裡了。這樣子去斷舍離。

真有些清淨，身邊手頭什麼東西都不再關注了。很是怪怪的感覺。心裡面有很大的不舒暢的感覺，過了很久很久時間，才慢慢有些習慣了起來。

可見生活中斷舍離，初步做起來的話，其實開頭還是有點難，不適應，漸漸堅持住，去改變，才能形成一個清晰的美好的習慣。斷舍離可以讓我們自己的生活發生很大的改觀。

再一個例子，就是這個手機的使用。現在真的成了很大的問題。我曾經在一度時期，就給自己做出一個規定，決心不再早上和晚上時間內翻看手機。因為一來很浪費時間，二來對自己視力不好。所以，堅持在這件事情上面鍛鍊自己的斷舍離的能力。

過了晚上八點整我把手機放到很高很高的地方去，不再使用，去拿它。直到第二天早上快上班前時間，才去看手機。經過一段時間的適應，我發覺，還是可以這樣堅持下去的。沒有什麼妨礙。所以就這樣養成了對手機的斷舍離。

斷舍離，可以讓我們變得越來越思維敏捷，節約時間，精力充沛，休息得好。將不必要的東西和時間支出等等的問題，徹底消除。讓我們心境變得安寧、嫻適和生活充滿美好的目標設計的管理可能。

對我們每個人來說，其實，這個斷舍離，還是可以作為一個課題和能力，要長期性地堅持住，修煉下去，是一件相當重要而有美好的事情，在實際生活中，去不斷的有意識地去提高自己整理、清潔、歸類和設計、創意能力，剔除生活和自己認知當中許多用不著的內容，這很有益身心健康，有益於自己心境開拓，對自我修煉的十個目標是相當重要的。

其實，斷舍離，是改革自己人生和生命質量問題的巨大研修資料庫，我們可以從其中提出所有垃圾性質的東西，然後再裝進去十分重要的東西。

一個家庭，一個人的身心，一個個目標的真實管理，一個個人生志向和自己渴望著的夢想的實現，一本本書的寫作，一篇篇文章的出手，甚至一件件具體事情的落實執行，一次次的健身、跑步和打球設計和溝通能力，以及對每天目標的設計和改善修定，這些等等方面，事無鉅細，每個方面，都需要用足夠強大、足夠多的充實寬闊的時間的投資。

將事務進展表列出來，寫得清清楚楚的，這樣去每天堅持生活中的斷舍離方式，自己的生活和夢想的目標才會一直顯得十分清晰可靠，易於改進，易於實際操作和執行。目標，才會顯示出巨大的作用。

精簡，斷舍離，改正、重組、最佳化自己知識體系，改進自己執行力當中的沒有力量感和錯誤的東西，提升自己的決斷力，提升自己的判斷和修證目標的能力，才會讓自己生活中所有的管理內容胸有成竹，正是我們當前所有人萬分期待著學到的真東西，抓住了這個目標斷舍離，我們就抓住了生活和夢想成真的靈魂、激情和動力，絕對能夠自己的命運自己建造，自己的事業自己開創，自己的夢想，自己完全可以自己實現，可以快速的讓自己變得越來越像自己期待著的人生境界。

斷舍離，這三個字要看用再什麼人身上，用在自己不喜歡的人身上是給自己減去精神負擔讓自己心情愉悅的生活。

斷舍離，用在自己親人或愛人身上哪就是一輩子的痛，不能言表的痛。

有些地方喜歡，有些地方不喜歡。

斷舍離固然是一種生活態度，但是有很多東西確實“斷舍離”不掉的，就算在物質上“斷舍離”，在精神上也是斬不斷的狀態，倒不如去選擇接受。

每年我家都需要兩次大掃除，我會把不經常用的東西堆在一起，我老公負責這些東西的去留。

是的，我很喜歡把家裡一些不實用了的東西清除出去。但我又是那種困難選擇症，每一件東西，看來看去，我就想下次我可能就要用到了。

我覺得生活之中，斷舍離是非常有必要的。家裡很多東西都在不斷的更新換代，就會產生很多多餘又不捨得扔掉的東西。“這個東西下次可能會用到，這東西很有紀念意義，這個東西看起來還好”種種理由，於是家裡的東西越來越多。

那怎麼辦？家裡真的太小了，快要放不下這麼多東西了。這個時候就需要斷舍離了，我從那種很多年前的衣服都不捨得扔掉的人，到現在衣櫃裡只剩下當季和冬天能穿的衣服了。

整個家覺得清爽很多，一眼望去沒有多餘的東西。至少對於我來說，一個乾淨整潔而寬敞的空間，會讓我的身心得到放鬆和愉快。