回覆列表
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1 # 硬擦擦696
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2 # 路燈筆記
允許自己有不努力放鬆的時候
不想努力就好好地享受玩時的狀態，選擇自己喜歡做的事，如果沒有目標可以看看自己不喜歡什麼
生活中有無數個選擇門，
我們手上擁有選擇的機會也不限次數
每個當下每一分每一秒你都能重新進行選擇
只要你真心想選
就一定能找到屬於你的大門
進入你的世界
因為，其他門都已經被你排除了。
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3 # 青牛之上
想做，但是做不到。
想努力，但真的努力的時候有很困擾，不知道該努力什麼。
不知道該怎麼辦的時候，不妨把問題具體下來。
比如我們掙大錢，可能一下子不知道怎麼努力，努力做些具體的什麼事兒。但如果把掙大錢的目標具體成5年掙100萬，就有些靠譜了，這樣就可以分解。比如第一年先上好班，掙個工資養活自己，然後增加掙錢的本領，並存1萬塊錢，知道怎麼理財。……只要有具體的事情，一般就會轉移內心的焦慮，那麼慢慢就會進入良心迴圈。
再比如可能婚姻關係上讓我們很困擾，我們也很想努力挽救這段情感。那麼不妨把困擾我們的事情具體化，到底是因為什麼？是家庭經濟問題、情感溝通問題還是性生活問題？情感溝通問題的話是因為發生了什麼？為什麼之前還能好好溝通，現在就很難溝通了呢？
只要具體化，小目標，都會慢慢步入我們想要的狀態的！
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4 # 莉迪曼
你這個難受是心理上的還是身體上的有病了就治病心裡難受那就找一些自己感興趣的工作或者事情去做沒有或者階段性的難受就鎖定好好休息最好多出去走走和同行的人多聊聊心情好了自然也就能夠放下一切
應該先定個目標，不然的話幹著幹著就沒有勁頭了。如果相信我的話，先定個100萬的目標，然後自己計劃用幾年達到目標，再把時間拆開，一年要賺多少，到一個月一天。這樣就沒有那麼難受，並且還有幹勁，有盼頭。