首先呢我的告訴你，長期憋尿是會誘發炎症，前列腺炎膀胱炎之類

至於怎麼減少拖堂呢我給你幾點意見。

第二：告訴你父母，這方面知識，然後讓父母和老師溝通，他一定不敢拖堂

第三：像學校反映問題，只要醫院開個證明關於，憋尿引起的前列腺炎，那麼學校肯定不敢了

如果學校不改變，你自己得注意，平時課件，活動下，別一直坐著，少喝點水，然後生理問題在課前解決，一般不會有問題了

要保護好前列腺，首先我們就要了解前列腺在什麼部位？主要功能是什麼？

前列腺位於膀胱的下方，包裹著尿道，靠近會陰部，後方緊貼直腸，所以在臨床上可以透過直腸指診直接摸到前列腺的。

而前列腺的功能主要是分為兩個方面：一個是控制排尿，因為前列腺包裹尿道，所以男性發生前列腺增生的時候，會出現尿分叉、尿無力、排尿困難等症狀。第二方面和男性生育功能有關，前列腺分泌的前列腺激酶可以促使精液液化，從而讓精子產生活力，並且促使睪丸分泌的睪酮轉化成更具有活性的雙氫睪酮，所以前列腺對於男性生育生育功能有著至關重要的影響。

中醫上認為前列腺疾病多是由於腎虛、肝鬱、血淤導致，由於腎虛不能化生精氣，膀胱開合失司，肝鬱氣滯，不能行血，血液淤滯在會陰，就會出現排尿困難、排尿無力、小腹會陰脹痛，射精無力、男性不育、陽痿、早洩等情況。

那麼有什麼辦法可以更好的保護好我們的前列腺呢？

在中醫上有一味藥物，具有很強的溫經散寒之功效，也是我們生活中每逢端午節最常見的東西，那就是——艾草。《本草綱目》當中寫到：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具有回陽、理氣血、逐溼寒等功效”。

“艾草內服恐傷胃氣，以坐尤宜”，所以我們可以將艾草做成艾絨，然後裝進布墊內，做成艾絨墊，可以起到溫經通陽、散寒除溼、理氣血的作用。經常坐於其上緊貼會陰部，距離前列腺最近，所以對男性前列腺起到的保養效果是最佳的。這種方法非常適合久坐的上班族，只要坐著就可以起到保養作用。

如果你也在為前列腺的問題而煩惱著，那麼就試一下這個方法吧！相信你會收到意想不到的效果。

老師拖堂頂多會讓你憋尿時間延長……搞不清楚居然會引起尿路感染？前列腺炎？你這怕是有其他病因的吧。

不贊同老師拖堂，你們可以提醒ta要下課了，或者想要上廁所的話就告訴老師一下。不要憋尿，憋久了會憋壞膀胱。

至於其他的炎症，和這個並沒有多大關係。建議你平時注意勤換內褲，減少手淫次數。