回覆列表
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1 # 聖手無極
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2 # Mr九牧
可以做成中藥零食的中藥，一般都是藥食同源的中藥材，在適量和適當的服用方法，這些一般都可以作為養生藥材。但是中藥材也是藥，就會有對應的適應症，也會有一些副作用，也不可以胡亂食用。應該根據中醫藥相應的辯證方法食用，比如生活中經常見到的養生涼茶，體質偏寒，偏虛者就不宜食用。所以中藥零食要作為養生食材，也要根據個人體質，選擇合適的中藥零食，才能達到很好的養生效果，提高健康指數。
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3 # AAA笑看紅塵
哈我倒覺的中醫說的什麼陰平陽秘，損有餘而補不足是正確的，中藥零食是可以吃，但能不能養生我看又是另外一回事吧，想想我們聽過一句話，過猶不及，什麼東西補過頭啦，其它另外方面毛病的出現也不遠啦，這符合中醫所說的辯證法，你們大家認為呢
首先肯定的回答:是可以養生的。這方面有例子可以列舉一二，如北京有名的"中藥零食"茯苓膏，去北京旅遊的朋友可能給自己的親人朋友購買過北京特色的副食，其中就有茯苓膏，原來為宮廷皇帝享用的食品，有健脾利溼益胃的功效，還有八珍膏也是宮廷普及到北京城的特色小食品，具有益氣養血的功效。
還有近幾年流行全國各地的"固元膏"，具有補益心脾，培補元氣的功效，其成分有:阿膠，西洋參，龍眼肉，核桃，大棗，山藥，黑芝麻，黃酒等，對身體虛弱的中老年人效果非常好。許多家庭都自己會製作，有的藥店也有銷售或幫製作的。還有我們在大超市經常見到的山楂卷，銷售也很好，孩子們也喜愛吃，山楂也是中藥具有消食導滯功效，作為"中藥零食"深受歡迎。