建議不要帶這麼小的孩子去。一來路上不確定因素太多，加之雨季路況更是不好說。二來去往西藏海拔一直在不斷增高，孩子的身體素質是個極大的考驗，千萬不要盲目行動。三來你去不去西藏就在那兒，等孩子大點去豈不大人小孩都方便點。阿彌陀佛

4歲孩子屬於幼兒，各方面還在發育階段，長途旅行於高原之上，是有風險的。個人建議，孩子大一點好些。大家的經驗是10歲左右小朋友進藏會好些。 其實在藏區我們也見過父母帶著幼童來旅行的，不過非常少。我們知道孩子的適應能力其實都較強，如果是經常帶孩子出遊，有長途旅行和高原旅行經驗，孩子身體體質不錯，如果已經決定這麼做，那就要做好充分準備。

從適應高原來講，成人通常採用的措施，類似紅景天，高原安之類的保健品，個人不建議用在小孩身上。小孩一方面需要憑自身能力來適應環境，另外需要保證小孩充足的休息，輔助可備一些小孩服用的葡萄糖溶液，再準備幾罐氧氣應急。

更重要的是讓孩子融入到旅行當中。跟孩子溝通在高原動作要慢，不宜興奮過度，高興和傷心都不能過度。例如：孩子大哭，在高原上可能就會導致氣喘不止。另外，讓孩子旅行中能繼續自己喜歡的愛好。例如：孩子喜歡畫畫，可以讓孩子多關注美景，畫一畫心中的旅行。作為父母，計劃好自駕行程，注意行車安全，多準備一些與小朋友的互動，聽故事，講故事，聽聽音樂，聊聊天，也隨時關注路途的一點一滴。

我們帶小朋友進藏，10歲不到。但之前從不到2歲開始旅行，4歲爬過泰山，5歲爬過華山，8歲環遊過青海湖，感覺了一下高原氣氛，一切正常；9歲去了海拔更高的九寨黃龍，之後才前往西藏，沿途沒有發生絲毫高原反應。