單眼瞄準是以前使用的傳統瞄準方式。睜一隻眼閉一隻眼，能夠集中注意力，提高射擊精度。

人的雙眼視界為120度，閉上一隻眼睛會損失1/3的視界。在現在立體化作戰環境中，敵人來襲的方向是立體的，威脅可能來自於空中，也可能來自於左右方，甚至地下。尤其是狙擊手，孤立無援，為了提高對環境的感知能力快速應對，現在一般使用雙眼瞄準。

雙眼瞄準一隻眼睛負責狙擊鏡瞄準，另一隻眼睛負責觀察目標周圍的環境情況和自己周圍的環境情況。眼睛也不會緊貼瞄準鏡，而是離開一定的距離。

一旦射擊完畢，需要選擇再次射擊補槍，或快速選擇下一目標。這時保持對環境感知力的優勢就體現出來了，狙擊手可以快速選擇參照物，調整距離，選擇下一目標等等。

再說狙擊手潛伏觀察時間長，長時間閉著一隻眼睛瞄準，面部肌肉會疲勞，時間久了肌肉會抽搐影響射擊穩定性。而且眼睛突然睜開時，視線會模糊，眼睛需要重新調整焦距，適應環境。

所以，雙眼瞄準更適合現代戰場。

至於影視作品中有的閉眼有的睜眼，也不必認真，反映以前年代戰爭的電影中閉一隻眼也正常，反映現代狙擊戰爭的睜開雙眼也對。

再說還有導演呢，導演說你兩隻眼都閉上，我也一樣讓你打中，這才顯得的準嘛。

如果再認真考究一點，單眼瞄準和雙眼瞄準取決於狙擊手使用的是機械瞄準還是光學倍鏡。

在沒有輔助倍鏡的幫助下，狙擊手發現並狙殺敵方全憑肉眼，必須依靠科學的鍛鍊方法和良好的用眼習慣。單眼瞄準時，透過微閤眼瞼可以獲得更佳更遠視野，如日軍的精準射手，志願軍的張桃芳。然而，除了長久的鍛鍊和天賦，這往往成為制約狙擊手規模的首要因素。

在光學倍鏡發達的現代，成為一名優秀的狙擊手不再是限量款。依靠倍鏡可以輕鬆窺探數百米以外的目標，有夜視功能的配件的幫助，夜間也不需要熬眼睛。雙眼更適合對比戰場，警戒狙擊位。

為什麼人在瞄準的時候要閉上一隻眼睛？

並不是每個人都會這樣做，但是有的人之所以要閉上一隻眼睛，是由於一種叫做雙眼競爭的現象所致。如果你用自己的左眼看瞄準鏡，你所看到的和用右眼看時所看到的並不一樣，相比你平時用兩隻眼睛一起看某樣東西時的和諧狀態，此時左右眼看到的景物卻相互競爭，恐怕讓你有寧可瞎掉的感覺。

比如說，如果你的左眼只看到許多的鉛垂線，而右眼只看到許多的水平線，你可能覺得自己看到的是網狀圖形，但實際上你看到的是鉛垂線的視覺片斷和水平線的視覺片斷疊加後的效果。有的人可以用意志力壓抑這種視覺競爭，但有的人就對此感到非常不適，因此他們選擇閉上一隻眼睛。

大部分人傾向於用自己的優勢眼來瞄準。一般而言，優勢眼的視力會比較好，但這也不是完全絕對的。如果兩眼的焦距不同，有的人就會用一隻眼睛來看遠處，一隻眼睛來看近處。