抖一抖腿腿，活血舒筋，拋開形象不講，是有百利而無一害!

抖擻胳膊腿，甩甩手腳，長壽前提，筋骨活絡!還治療腿麻，減少腿動脈血栓發生呢…

女抖騷，男抖財，色則亡，財則盡，中國歷史傳統家訓男女自幼教育，坐有坐相，站有站相，吃有吃相，、端莊秀麗，內外有別，尊老愛幼，彬彬有禮，女士坐姿兩腿交姿不抖不動，男士雙手握椅或扶腿膝腰直挺胸乃大仗夫也。凡胡亂抖狀無坐相吃相面相並非君子大男人，而小人也！

我們家是嚴禁的。

我媽說：男抖窮，女抖賤。

從心理角度是說，這個人缺少知識，文化，內涵，沒有自信，他所處的環境，感覺到沒有安全感，沒有控制感，出現很多未知的東西，以致注意力無法集中，身體本能上有意識或無意識地以此分散他的緊張的情緒和對外界帶來的恐懼。

個人從小時侯養成的習慣，大多數還是因為自我有事情緊張造成的，不好改正，一生陪伴，除非自己心裡調整！不是病比病厲害

說喜歡抖腳是心理或精神上的問題有些偏面。本人由於腰脊盤突出原因造成左腳下肢麻象針刺一樣難受，所以只有不斷抖動左下肢以轉移麻木感減少刺痛感覺，並非其他原因。

抖腿，在日常生活中是十分常見的現象，你知道這是什麼心理造成的嗎？

從心理學上說，抖腿，是一種身體語言，它屬於一種微表情。微表情是心理學名詞。我們透過微表情，能夠將其內心的感受解讀出來。

抖腿，可以舒緩焦慮和緊張感。理論上說，當人們的心理長期的處於緊張和焦慮的狀態下，就會產生這種焦慮，緊張，難受的感覺，為了舒緩這種壓抑與不適的感覺，就會下意識的出現某種本能反應，用來應對、釋放這種壓抑的心理情緒。

抖腿的心理，大致可以解讀為以下幾種。

一，表示 緩解情緒、放鬆。

二，表示 悠閒，愉快。

三，表示 對立情緒，不消、蔑視、 不同意。

四，表示 高姿態，高高在上之感。

五，表示 心理焦慮，緊張，不安。

六，表示 不耐煩，想阻止對方或想離開的意思。

有不少人說：“女抖賤，男抖窮”。這是民間的說法，應該是與教養有關，卻沒有什麼科學依據。

關於抖腿方面，又可細分為，單腿抖，雙腿抖，低抖，高抖。

要據當時的環境、姿勢等加以綜合的分析與判斷，才能得出更為準確的解析結果。