1、適當休息，避免過重的體力勞動 環是一種與人體組織完全不同的東西，把它放入子宮腔內，也就成了人體中的一種異物，特別是子宮對它要有一個適應過程，最初子宮要出現不同程度的收縮反應，企圖把環排出體外，大部分人感覺不到這種收縮也就沒有會什麼不舒服，只有少數人可能有輕度的腰痠，下腹脹痛，也可以有少量的陰道出血。另外剛放入環後，子宮頸口較松，環容易脫落，所以放環後要休息1-2天，一週內不要做過重的體力勞動，如搬運重物，下蹲時間過長，運動量過大的體育鍛煉等等，以免造成環的脫落和出血。2、注意衛生避免感染 放環時子宮頸和子宮內膜會有輕微的創作，為了避免手術後的感染，放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，二週內不要坐盆洗澡，以免水進入子宮頸和子宮腔而引起感染。二週內不要同房，也是為了避免感染。放環後的腰痠、下腹下墜一般幾天後就會消失，如果下腹痛的較厲害，白帶增多，有異味加上發燒，應當及時到醫院去檢查和治療。3、注意陰道流血和環的脫落 放環後可能有少量陰道流血或白帶稍微增多，這是正常現象，一般經過3-5天就會恢復，如果你發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經週期的變化比較明顯就要到醫院去檢查。放環的頭三個月內，在來月經時若是忽然感到下腹痛，月經又多，就要注意環有否掉出來。4、定期檢查 放環時手術醫生會向你說明是什麼環，能放幾年，怎樣檢查，應按醫生的要求定期檢查。 就是注意這些,我不想一個一個打了,所以在網上找的.祝你健康!!
1、適當休息，避免過重的體力勞動 環是一種與人體組織完全不同的東西，把它放入子宮腔內，也就成了人體中的一種異物，特別是子宮對它要有一個適應過程，最初子宮要出現不同程度的收縮反應，企圖把環排出體外，大部分人感覺不到這種收縮也就沒有會什麼不舒服，只有少數人可能有輕度的腰痠，下腹脹痛，也可以有少量的陰道出血。另外剛放入環後，子宮頸口較松，環容易脫落，所以放環後要休息1-2天，一週內不要做過重的體力勞動，如搬運重物，下蹲時間過長，運動量過大的體育鍛煉等等，以免造成環的脫落和出血。2、注意衛生避免感染 放環時子宮頸和子宮內膜會有輕微的創作，為了避免手術後的感染，放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，二週內不要坐盆洗澡，以免水進入子宮頸和子宮腔而引起感染。二週內不要同房，也是為了避免感染。放環後的腰痠、下腹下墜一般幾天後就會消失，如果下腹痛的較厲害，白帶增多，有異味加上發燒，應當及時到醫院去檢查和治療。3、注意陰道流血和環的脫落 放環後可能有少量陰道流血或白帶稍微增多，這是正常現象，一般經過3-5天就會恢復，如果你發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經週期的變化比較明顯就要到醫院去檢查。放環的頭三個月內，在來月經時若是忽然感到下腹痛，月經又多，就要注意環有否掉出來。4、定期檢查 放環時手術醫生會向你說明是什麼環，能放幾年，怎樣檢查，應按醫生的要求定期檢查。 就是注意這些,我不想一個一個打了,所以在網上找的.祝你健康!!