由於生理發育的迅速成熟，青少年會產生更強的成人感，當父母或教師過多幹預青少年的生活，或者自己的行為與父母或教師的意見不一致時就會產生反抗心理。另一方面，青少年思維的獨立性與批判性迅速發展，所以經常有懷疑別人和與人爭論的表現，甚至會"頂撞”老師或父母。

逆反心理分為兩種，一是價值逆反，也就是青少年與父母價值觀上的差異產生的逆反，二是超限逆反，即父母的管教或關心超過一定限度而產生的逆反。

以上所說的控制不住自己反駁父母，很大的一部分原因就是由於價值觀差異大，不可避免地引發了青少年的批判性思維，進而產生反駁行為

雖然你作為一個青春期的孩子，我還是要和你分享一下成年人世界才有的8個字。

事緩則圓，語遲則貴。

8個字每個人都可以從字面上去了解它的含義，也就是說任何事情臨到自己頭上的時候，一定要緩慢的去處理，特別是一些突發事件，緩一緩總有解決方案，千萬不要急火上心，造成一些更大的衝突。

當一些衝突發生的時候，我們的語言一定要盡力保留，很多事情並不是我們所見到的表面事情，所以說說話放慢速度，思考好了再說，這就像三思而後行一樣的道理，那麼你的語言就非常珍貴。

青春期的時候，我們每個人都有過類似的情形，就是以自我為中心，甚至有些自我膨脹，這種背景，這種環境下每個人都會做一些自己認為錯誤的事情，甚至有些非常後悔的事情，我們只要認識到了這一點，我們努力改變就可以，而沒有必要過多的自責。

當然我還有一種方案可以幫你緩解一下，也就是如果你發現自己有衝動的情況下，可以把自己的手指鬆開，握緊，鬆開握緊，通過幾次可以緩解自己的緊張和自己的焦慮，避免發生和父母衝突和朋友衝突的事情。

總是有些過錯，關鍵是在於我們知道了過錯，慢慢的改正，不必給自己造成太多的精神壓力。

希望你能夠清醒的認識到自己，既然有錯誤慢慢改正，而不必過於自責。