回覆列表
-
1 # 一念天涯
-
2 # 星翰11
我一向推崇簡單有效為主!
首先做事情唯一解決的是動力問題。
動力又分3種:
1,物質好處
2,生理激素分泌因素
3,更高情感追求 如:愛
千萬不要用腦子想,一定要拿張紙寫下自己的動力。認真寫完,每天反覆看,讀10遍。
最後所謂生理分泌激素是指,例如早上就是起不來等問題。這個有一個終極武器就是水!
床邊放杯水,喝兩口。會稍微提起精神,然後趁著這股勁兒去淋浴。絕對清醒。然後讀一遍動力清單。
這個欺騙自己大腦的,主動控制身體甦醒激素的方法。
背單詞首先你得下定決心.之前我也堅持每天背單詞,很是枯燥,動力不足,沒幾天我就不再堅持了。
所以後來我定下的目標很具體,每天背50個。時間主要是在上下班的車上,比較固定,雖然會覺得很累,但是好處是容易養成習慣。背的時候不一定死死記住了才跳下一個。看一眼想不起釋義就跳過吧,反正背不出它會重複出現,多出現幾遍印象就有了。別為難自己。
方式有很多,建議下些APP,有個不背單詞個人感覺很好用.大家可以試試,還有就是喜歡看美劇,可以看到不知道的詞時直接查詞典,一部美劇反覆刷幾遍,對提高英語肯定是有些幫助的.還有個APP也不錯,懶人英語,裡面有語音對應的電影,美劇等,很方便記單詞,
最後祝大家早日提高自己的英語水平!