這裡說的三四十歲，應該是指平均壽命，若舉個例，鮐背、古稀也不是沒有。若是指平均壽命，那麼三四十歲並非虛言。

我們不看普通人，就看衣、食、住、行、醫療遠好過普通人的皇家的平均壽命。

兩漢，如果算上尚未登基就被王莽貶斥的太子劉嬰，共有二十七位皇帝，有完整生卒年記載的只有二十一位，這二十一位的平均壽命是三十一歲。其中壽命最長的是漢武帝劉徹，約七十歲，活到這個歲數的皇帝寥寥無幾，壽命超過八十的只有個位數，乾隆、蕭衍、武則天、趙構、忽必烈、趙佗。

壽命最短的是漢殤帝，只活了二百二十六天。

唐朝表現要好一些，二十一位皇帝的平均壽命達到了四十六歲。

宋朝的十八位皇帝，平均壽命和唐朝持平，也是四十六歲。

明朝的十六位皇帝，平均壽命還低過唐宋水平，只有四十三歲，其中壽命最長的是洪武皇帝朱元璋，和漢武帝劉徹持平。

清朝的十二位皇帝，平均年齡達到了歷代最好水平，有五十三歲，只有三人未活過四十。

這是皇帝的平均壽命，若是將範圍擴大到整個皇室，那平均壽命還要更低，因為有大量夭亡、病逝的皇室成員。比如康熙活到了六十八歲，看下圖他的子嗣壽命情況，若是統計這一支的平均壽命，顯然不高。

若是古代的普通人，平均壽命當然要比這低一些，因為他們的生活、醫療、保障水平遠低於皇室，受災害、疾病、飢餓、貧困的影響要大得多。所以從許仕廉《人口論綱要》開始，學者們對古代平均壽命的資料是有共識的，就是在二十七到三十五歲之間，個別時候可以達到四十歲。

三十不榮四十不富。五十看看尋死路。就是看、一個人一生的成敗，和多大能力，窮富。貴、賤、等等。在三四十歲上。基本就定下來了。