為什麼我以別人對我的方式對待其本人，對方反而很生氣？
有一種心理叫做雙標。擁有雙標的人，喜歡拿著兩把不同的標尺來衡量自己和其他人。通常是拿著寬鬆的標尺來衡量要求自己，拿著嚴格的標尺去對待別人，並強制別人遵循這套苛責的標準。明明這是兩套標準，他卻認為是一套統一的標準，並且認為的理所當然。
之前在住宿舍的時候，遇到休息天，大家有的在娛樂，有的要補覺。其中有個室友，到現在我對他的印象都很深刻。每次當他要休息補覺時，都要求我們把燈關了，然後不要說話。人家說自己對光線敏感，而且覺頭輕，有聲音的話睡不著。如果只是這樣的話，雖然我們覺得對我們有點不太合理和方便。因為當時的宿舍基本沒有采光，大白天必須開燈，要不然看不太清。但也會理解的，忍一忍也就過去了。可讓人氣憤的是，當我們休息睡覺，他在娛樂時，卻完全不顧我們的感受。他睡覺時要關燈，我們睡時他不讓，說是光線太暗玩手機對眼不好；我們要求他在我們休息時不要製造太大的噪聲，他卻看影片不帶耳機，外放聲音還可大；有時玩遊戲了，還大呼小叫，罵罵咧咧的。說他，他就當沒聽見，完全不顧我們的感受。
還有，男人嘛，累了很容易打呼嚕。對於自己的呼嚕聲把別人吵醒這件事，他與我們的態度完全不同。我們被吵醒，會輕輕的推那個人一下，讓他換個姿勢，就不打了，而那個人也會理解。他就不一樣了，他打呼嚕把別人吵醒，沒有一點點的不好意思。別人的呼嚕聲把他吵醒，他就表現地特不爽，還能在第二天說上一天，說什麼晚上能不能注意點，別老打呼嚕，害他睡不好覺。
這個室友就是一個擁有雙標的人，他把對自己有利的標準放在自己的身上，把不利自己的標準放在別人的身上。以自我為中心，把別人的理解看做理所應當，自己卻一點也不懂得理解他人；偶爾一次的理解他人，還把這當做自己對他人的恩賜，要他人對他感恩戴德。當有人把他對別人的標準用到他本人身上時，適應了寬鬆標尺的他，就會覺得這人不僅不感謝他，還侵犯他的邊界，他就會暴跳如雷。
對於擁有雙標的人，我們不能有絲毫的退讓，我們的不忍心，只會讓他變本加厲，更加的認為他實行的標準是多麼的理所當然。我們必須要讓他意識到他實行的是兩套標準，而不是一套。為此，在他要求我們時，我們要以他對待我們的標準對待他，然後加一句想想你怎麼對我們的，你再來指責我。比如我那遇見的室友，每當他補覺時，我們故意不關燈，故意製造一些聲響。對於他的指責，我們充耳不聞。時間一長，他為了自己休息，就會有所收斂。當他有所收斂後，我們也就隨之減少故意製造的噪聲，給他正向反饋，他就會慢慢的明白，要想得到同樣的回報，必須得有相同的付出。最終，不說他能主動理解我們吧，至少沒在對我們實行雙重標準。
為什麼我以別人對我的方式對待其本人，對方反而很生氣？
有一種心理叫做雙標。擁有雙標的人，喜歡拿著兩把不同的標尺來衡量自己和其他人。通常是拿著寬鬆的標尺來衡量要求自己，拿著嚴格的標尺去對待別人，並強制別人遵循這套苛責的標準。明明這是兩套標準，他卻認為是一套統一的標準，並且認為的理所當然。
之前在住宿舍的時候，遇到休息天，大家有的在娛樂，有的要補覺。其中有個室友，到現在我對他的印象都很深刻。每次當他要休息補覺時，都要求我們把燈關了，然後不要說話。人家說自己對光線敏感，而且覺頭輕，有聲音的話睡不著。如果只是這樣的話，雖然我們覺得對我們有點不太合理和方便。因為當時的宿舍基本沒有采光，大白天必須開燈，要不然看不太清。但也會理解的，忍一忍也就過去了。可讓人氣憤的是，當我們休息睡覺，他在娛樂時，卻完全不顧我們的感受。他睡覺時要關燈，我們睡時他不讓，說是光線太暗玩手機對眼不好；我們要求他在我們休息時不要製造太大的噪聲，他卻看影片不帶耳機，外放聲音還可大；有時玩遊戲了，還大呼小叫，罵罵咧咧的。說他，他就當沒聽見，完全不顧我們的感受。
還有，男人嘛，累了很容易打呼嚕。對於自己的呼嚕聲把別人吵醒這件事，他與我們的態度完全不同。我們被吵醒，會輕輕的推那個人一下，讓他換個姿勢，就不打了，而那個人也會理解。他就不一樣了，他打呼嚕把別人吵醒，沒有一點點的不好意思。別人的呼嚕聲把他吵醒，他就表現地特不爽，還能在第二天說上一天，說什麼晚上能不能注意點，別老打呼嚕，害他睡不好覺。
這個室友就是一個擁有雙標的人，他把對自己有利的標準放在自己的身上，把不利自己的標準放在別人的身上。以自我為中心，把別人的理解看做理所應當，自己卻一點也不懂得理解他人；偶爾一次的理解他人，還把這當做自己對他人的恩賜，要他人對他感恩戴德。當有人把他對別人的標準用到他本人身上時，適應了寬鬆標尺的他，就會覺得這人不僅不感謝他，還侵犯他的邊界，他就會暴跳如雷。
對於擁有雙標的人，我們不能有絲毫的退讓，我們的不忍心，只會讓他變本加厲，更加的認為他實行的標準是多麼的理所當然。我們必須要讓他意識到他實行的是兩套標準，而不是一套。為此，在他要求我們時，我們要以他對待我們的標準對待他，然後加一句想想你怎麼對我們的，你再來指責我。比如我那遇見的室友，每當他補覺時，我們故意不關燈，故意製造一些聲響。對於他的指責，我們充耳不聞。時間一長，他為了自己休息，就會有所收斂。當他有所收斂後，我們也就隨之減少故意製造的噪聲，給他正向反饋，他就會慢慢的明白，要想得到同樣的回報，必須得有相同的付出。最終，不說他能主動理解我們吧，至少沒在對我們實行雙重標準。