有穩定的收入上岸並不難，以下幾點建議可以參考:

一、不能再增加新的貸款：

如果想要成功上岸，那麼你一定不能再增加新的貸款，並且一定不能再有以貸養貸的情況。以貸養貸不僅不能將自己的欠款還清，還會欠款越來越多，經濟狀況越來越差。

二、梳理自己的借款情況：

想要上岸，得要先整理下自己目前的欠款到底有多少，以及自己每一筆欠款的還款時間等等；然後根據自己統計的資料做好對應的資金歸還，對於收費不合理的平臺要進行費用減免的協商，一般根據規定任何貸款年化綜合貸款利率都不能超過36%。

如果想要儘早的解決自己的欠款，穩定的收入當然必不可少。此外，還要想辦法提高自己的經濟收入，例如空閒時間可以進行兼職提高收入等等，只要有毅力、能吃苦，提高收入並不是難事。

如果還款壓力實在太大，那麼可以和銀行進行溝通，申請減免一部分費用，並且也可適當的申請延期還款，申請下來也可以減輕還款壓力。

負債20萬就沒機會翻身了？那負債幾百萬上千萬的是不是已經可以去自殺了呢？

人活著最重要的是信念，而最可怕的就是心理防線的崩塌，當你開始在負債中不斷的給自己強調希望渺茫的痛苦訊號，長久以往，人會越來越消極，生活會越來越黯淡無光。做什麼事都打不起精神，一直越來越消沉。

而反觀那些成功的人，無論在多大的困境裡，始終堅信自己能夠逆轉當前的逆境，做好吃苦的準備，做好最壞的打算，然後樂觀起來，相信自己，一定能戰勝困難。

心理暗示是一種很懸的東西，多數天天暗示自己會成功的人，最後真的成功了，多數暗示自己人生慘淡的人，最後真的人生慘淡了。其實人本身並不脆弱，但有很多人的意志太脆弱了，面對一些困難就退縮。

其實想來，6500塊的月薪，一年也能賺8萬塊左右了，即便收入完全不增長，生活節省一些4、5年也就還完了。如果真的能夠堅強一些，找兩份兼職，提高自己在現有工作中的競爭力，增加增加收入來源，很可能兩年就還上了啊。

切記陷入在當下痛苦中，人生是一個幾十年的漫長過程，如果你反覆思考今天你欠20萬，那麼你就一直痛苦。不要看今天，而是要過好每一個今天，今天你收穫了什麼，明年你又學會了什麼，只要你認真的過每一天，不陷入在痛苦的迴圈裡，用不了多久你會發現負債已經償清，而且你還收穫了很多。

只要能認清現實，不再以貸養貸，翻身只是時間的問題。

我的情況跟你差不多，31歲，網貸+信用卡共欠下18萬多，穩定的月薪也只有6000多點，每月一萬多的還款我以拆東牆補西牆的放法硬扛了一年多。

可我一年的工資都還進去了，債務並沒有減少，還是18萬多。每一次以貸養貸的行為，都是以消耗我的工資本金來作為利息。這就是網貸最可怕的地方——利滾利。

繼續這樣下去是一個無底洞，永遠沒有辦法翻身。

思前想後，不能再這樣下去，我鼓起了勇氣向父母坦白，需然會被罵，會覺得丟臉，但比起能夠重新過活，這根本不算什麼。

在父母幫忙把債務還清之後，我只需要列一個計劃，每月的收入有多少還給父母，有多少是可以自己支配，很簡單，也很輕鬆。相比之前每天都在想今天那一個網貸要到期了，要還多少，怎麼還才能轉完所有網貸，還進去還能不能刷出來，欠著父母的錢卻實要來得輕鬆。

欠債其實不可怕，可怕的是你不敢去面對自己的債務，一味選擇逃避只會越陷越深。

說真的，除非某天人品爆發中了彩票，一次性還清。要不然靠著分期，基本不可能還完的。

29還年輕，聖人也會有犯錯的時候，認清事實，積極勇敢堅強面對就是了，翻身只是時間問題。

當然有啊，這點金額為什麼要懷疑？我表妹負債20萬+，月薪也是7000出頭，一年半就成功上岸了。

別上來就說不可能，仔細看完，保證你有收穫

我表妹可以說是被包包坑了，從一開始的三五百，到後面的三五千還挑肥揀瘦，最後被一筆逾期成功打醒。（又一次說明：以貸養貸只不過是最毒的慢性麻醉劑，只有逾期才是最真實的警鐘！）[撇嘴]

逾期之後怎麼辦呢？我表妹第一反應就是跟爸媽要，可是不幸也確是萬幸的是：她爸媽家教非常嚴格，拒絕這樣幫她。到今天我都很佩服她父母的魄力，很少有父母能夠做到“真的”對子女好，很多所謂的“好”都是溺愛！[擦汗]

被拒絕之後，表妹果然開始找我聊人生....其實就是想借錢，可我手頭當時也很緊。實在沒轍，就讓她找了我們做金融的同學，沒想到最後還是得靠科學的方法解決，一次債務減費優化（就是演算法模型技術的那種），就幫她減少了11萬的債務。剩下10萬多，在我們全家的監督下，她沒有再買任何包包之類的消費後，也沒有非常省吃儉用，一年半也總算還清了，不過這還得感謝她公司去年底的年終獎也幫了大忙（因為做完債務減費優化後，表妹心裡終於踏實了，一門心思放在工作上，一個專案表現不錯，所以年終獎拿了4萬）。

以上經歷，我覺得沒有任何一點是樓主你不能複製的，我覺得你都可以嘗試，不要輕易為了一點小錢就盲目放棄！

房貸：2400

交通：600

生活：1500

其他開支：500

總計：5000

還剩3000元

欠債每月週轉利息至少1500

還剩1500元可以還本金，在工作穩定的情況下2000001500=133.33，就是說靠自己一個人的工資要11年才能還清，期間不能出任何狀況。

相信月薪8000，有房貸的家庭多的很嘛，能掙8000的人，你又有多少的精力去搞副業，現在的錢就那麼好掙嗎？副業就那麼好搞嗎？

所以，最好不要負債，不然你生活壓力會很大，每天都會過的很憂鬱，失眠。

另外，想還清欠款得靠全家人，父母，岳父岳母，親戚朋友的幫忙，才有可能在短期內還清。

（我以上所說的屬於正常的人，正常的家庭，超級牛B的那種例外，不過超級牛B的人也大多不會欠這麼多負債，除非做生意的。）

兄弟，你能不能翻身關鍵看你負債的這20萬是怎麼來的，如果是問親朋借的，那麼我告訴你，你肯定可以翻身；如果是從銀行借的，你也可以翻身；如果是借的高利貸或者網貸，可能真的翻不了身了。因為這三種借錢的性質完全不一樣，說白了就是利息的有無和高低問題，它決定了你能不能翻身。我細細的給你算筆賬，就明白了。如果你是問親朋借的20萬，一半都是沒有利息，那麼你只需要還清本金就是了，這個只能根據你的工資來決定分期還了，我們來算算你需要用多久可以還清。當你還清20萬之日，就是你翻身之時。你目前月薪6500，我給你按照13薪計算，一年合計收入84500元，給你按每個月2000元的生活消費支出，剩餘4500用來還錢，那麼你一年可以還清60500元的借款。你一共負債20萬，平均一下可知，你需要3.3年的時間還清這20萬。看到沒，只要你保證3年時間內工作穩定，每月消費不超過2000元，3年時間你就可以還完了。你現在29歲，三年之後也頂多才33歲而已，你還有大把的奮鬥時間，到時候絕對可以翻身的。如果你是向銀行貸款20萬，那就比較複雜，因為你沒有說是貸款哪家銀行的，也沒有說貸款期限多久，也沒有說當時的貸款利率為多少，而你的工資收入是固定的，所以你多長時間能還清這20萬，取決於利息和貸款期限。我就按照一個最籠統但最晚還清的情況來說吧，我就給你按照20萬一年利息2萬計算，你一年的收入可以用於還債的部分為60500，這樣估算下來最遲5年內可以還清債務。而5年後你35歲，翻身也還是可以，只要不欠賬了，就可以再次奮鬥。如果你是借的高利貸或者當下流行的網貸，以你的目前工資收入來說，可能這輩子都沒辦法還清債務了。我看新聞報道過，聽說有大學生只借了幾千塊錢網貸，結果一年滾成幾十萬的利息，你這20萬的貸款，按這個規模計算，那一年的利息就是個天文數字，想都不敢想了，更別提還清了，那是絕對不可能的。不過我估計你欠下的20萬債務應該是像親友或者銀行借的吧，所以利息都在合理的範圍之內，只要你工作穩定，我敢保證不出5年你一定可以東山再起，翻山也是必然的。但如果你借的高利貸或者網貸，翻身就沒希望了。無債一身輕啊，兄弟，努力奮鬥吧，撐過這5年，一切都會好的。

這個沒什麼大問題的。努力利用空餘時間賺點吧。

下載完畢，用微訊號，或是手機號登入進來，找到：任務--填寫邀請碼C84H443W，領取一下新紅包，這個是隨機的，有可能最高得32元，這個步驟必須及時填寫，不然過了時間就領取不了了。

第二步，注意一下，填寫邀請碼：C84H443W，後除了新人紅包，還會有固定三元獎勵，都是可以隨時提現的，填寫完畢後，你可以返回首頁看新聞，獲取金幣，你看新聞這個金幣是自動給你的，金幣就是錢，系統會自動在半夜兌換成錢存放在你賬戶裡，完全不用你過多操心。普通一天下來5--6元沒問題，早餐錢嘛。下圖是我的收益圖：

第三步，很多人想說，我要是不滿足一天5塊錢呢，我也要像你一樣，賺取的更多些，這個不是沒有辦法，也不需要你有多大本事，利用好渠道和平臺資源，可以讓你迅速達成，當然這些平臺和渠道資源比較多，我這裡就不過多講了，有些人也不願意聽，需要的話，你找我私要吧，你填寫了我的邀請碼：C84H443W後，自動會成為我的好友，私m我獲取資源平臺。後續你還得勤快哈，我只把方法，資源給你。具體操作還得看你個人。

最後祝你成功，努力加油吧。

01

題主29歲負債20萬，並不算多。目前月薪6500元，總體而言這種情況很常見。稍微沒有花費開支的同學，能夠都會面臨這樣的處境。

不過，我不清楚題主的“負債20萬”的由來。如果是因為賭博、投資等途徑向朋友親人借的，還是有機會還清的。重點在於，這20萬負債款是否具有複利效應。如果像高利貸那樣具有高強度生命力的複利效應的話，可能就有些棘手了。

02

另外，題主所言的月薪6500元，應該不包含吃住以及日常開銷吧！如果扣除每月的日常開銷，房租，電話費等，估計也就有一半左右。按照這樣計算，一年能夠償還35000元，20萬需要6年時間。

當然賬目不是這麼算的，因為存在幾處變數：

1）題主的薪資可能有所提升；

2）20萬債務可能會遞增；

3）題主是否能夠每月保證一定的還款額度。

綜合考慮，建議題主目前將一切非必需開銷解除。比如，使用信用卡，花唄、借唄等開銷途徑。

輕裝上陣之後，就要想辦法提升個人收入了。

03

我並不清楚題主目前從事什麼工作，但如果想要賺錢並非沒有辦法。

沒有技能、沒有資源的話，就找找一些低門檻，利潤大的工作。比如擺攤賣早點，當裝修工人，（貼地板磚工人一月也在8000-10000）更重要的是，這類工作人群的必需品消費很低。租房子也就幾百塊就搞定。平時吃飯20塊以內，一頓飯。

當然，高收入要有高付出。這類工作不需要太多的技能投入，但需要能吃苦。

其次， 就選擇做銷售。銷售除了底薪，提成外，還有更厚的獎金。通過前期的積累資源，後期收入還是很客觀的。

29歲，20萬債款並不算多大的事情。主要在於後期的開源，以及合理節流。

積極的麥子，與你解讀職場。辰源吉：Taurus，未婚，90後偽文藝小青年一枚！愛嘻哈，周杰倫鐵桿粉，陝西西安本土人，工商管理出身，喜愛讀書寫作交友。每週定期分享職場妙招和個人成長故事，一週5篇職場乾貨等你拿！

感謝邀請：這才那到那 20萬雖然很多，但是不是不可能掙不到，29歲好青春好不好

一個月存3000,一年三萬多，不要幾年就搞定了，一輩子那麼長，不能因為這點錢的事情就把自己給嚇倒了。

翻身的前提不是你差多少錢，而是你有沒有努力踏實工作的同時不停學習，提高自己。

人家都說，一個人下班乾的事情，完全會影響自己的未來生活。就像料妹一樣，雖然文化水不平。

但是一直熱愛寫作，熱愛自媒體。成不了大家，可以提高自己的邏輯思維能力。搞不好那天就爆文火了。

雖然有點痴人說夢，但是我相信滴水穿石不是不可能，今天在社群有分享一段話。再次分享給大家聽聽

工作/生活 境遇可能都會有低潮和高潮， 唯一不變和值得尊重的就是有一顆積極向上 熱愛生活的心 所以有時候扎心的不是你不優秀 而是比你優秀的人比你更努力 近的人 站遠點看 用心感受 風景一直都在 只是你有沒有用心去感受她

Accept what was and what is, and you’ll have more positive energy to pursue what will be. 接受過去和現在的模樣，才會有能量去追尋自己的未來。 想看更多職場精彩可以@職場有料妹，我會在黑夜，白天都和大家一起成長。 Even if the road is not flat also should make oneself of the sun. 就算路不坦蕩，也要做自己的太陽！

才負債20萬，月薪還不錯，翻身分分鐘的事。

2.分清還債順序：必須立馬還的、可以短暫緩一段時間還的、可以以後慢慢還的、分析分期進行償還的。

二、善用分期付款

分析完債務，就要放大招了：分期付款。

除了不得已必須立馬還的部分，其它部分都要去談進行分期付款，可以另外付一點利息。無論是銀行還是個人，它最擔心的是你不還錢，而非是慢慢還，不要去計較多付出點利息，放心大膽的去談。

假設20萬全部按照4年分期，每個月需還4166.66元，在加上利息，應該在5200-6000之間。

三、善用銀行貸款政策

如果負債都是緊急必須立馬還的，從銀行處借錢先還上，然後在慢慢還錢。從其它人處借錢不在優先考慮之內，除非是家人親戚，不然很難找到1分利息以下的錢，1分利息已經是很高的息了，眼光必須瞄準銀行各種貸款政策。即便是你這20萬就是欠銀行的，還可以從別家銀行借貸啊。

銀行貸款政策多而雜亂：裝修貸、翻修貸、買傢俱貸、保險貸、信用貸、擔保貸，銀行的各種貸款之間並非是完全打通的，你可以在一家銀行完成好幾種貸款。不要怕跑腿去諮詢，月薪6500的收入還是很優質的客戶的。

銀行是一個業務高度細分的部分，各貸款部分之間相互一般不交叉，有時候連他們自己都不知道自己還有這麼多業務，曾經有人用70萬的房子從銀行貸款200萬，利用的就是銀行各部門之間的業務不交叉。比如：你在A銀行辦理裝修貸，你去B銀行也可以再辦理啊。

多申請些信用卡，通過信用卡的合理使用來調配資金，也是不錯方法。

四、優先考慮無抵押的貸款

信用貸：最好去你工資卡對應的銀行問問，因為在那有資金流水，很容易享受信用貸。我們這裡6000收入，農行信用貸輕鬆出貸15萬，只用身份證，秒批。

擔保貸：以信用社為例，找到3-5個人作為擔保，在銀行輕鬆貸款20萬，一般上半年比較好批。

裝修貸：只要有房產證，就能貸款，不需要抵押房產證，你需要做的就是準備一些材料，想省事的話找中介吧。

五、再打一份工，斜槓青年走起

既然是負債，就要壓縮下一些沒必要的支出了，還要多打一份工掙錢

分析下自己擅長的技能，比如文筆好、辦公軟體好、擅長交流，給自己找一份兼職。

加入本地的兼職群、兼職平臺、尋找合適自己的兼職。

以發傳單為例：我們這發傳單2小時50元，一天4小時是100元，一月有8天星期，就是800元，如果晚上再辛苦點那，單是最沒技術含量的發傳單一個月都可以再多掙1000元。

負債從來都不是問題，人呀，不逼自己一把，永遠不知道自己有多大能力。