保持有活力的心態和愉快的精神，是一種向好的心態，是一種正能量的發展，建議做好以下幾點:

一.持續成長，不斷學習

一個不斷學習成長的人，不斷的學習新的領域的知識，不斷的探索生活的哲理，保持這種求知的好奇心，人就充滿著動力，渴望去學習；因為熱愛學習，一定保持讀書的習慣，讀書越多，越覺得知道的很少，在探索學習中人的心態是充滿活力的，精神是愉悅的，知識越積累越多，人看事情的角度就會開闊，自然會變得更通透豁達。

二.保持運動的習慣

堅持運動的人，身體會褒獎你，讓你身體健康，體態輕盈，面板細膩 ，心情保持飛揚的舒適狀態!

三.保持良好的作息習慣

俗話說，早睡早起身體好，確實，同時精神也會很好，沒有起床氣，一天都會神情氣爽，工作起來效率極高，也會給自己成就感，自然能量滿滿。

四.實現小目標，要及時獎勵自己

讀萬卷書行萬里路，我們每日工作，學習是為了自己成長，成為更好的自己，讓財務自由，當我們實現一些小目標時，要及時給予自己獎勵。如出去旅行，或者給自己買一個心意很久的禮物，讓自己開心，看到自己努力的成果。

人要學會對自己好，好好愛自己才有能力去愛別人。

願你眼裡有光，未來可期!

願你快樂!