暴露出問題就要去解決，新陣容要磨合期，女排在訓練中的新的訓練方式也讓人眼前一亮。不過傳籃球，打在手上想想都疼。

離女排世錦賽還不到兩個月的時間，不過在此之前，中國女排要先後面臨亞運會、瑞士女排精英賽、亞洲盃，等挑戰。迴歸的張常寧和姚迪讓中國女排的陣容多了不少重新組合的可能性，也給了郎導更多調兵遣將的選擇。所以這個時候中國女排的姑娘們也在抓緊最後的時間解決問題，磨合陣容。透過中國女排的隨隊記者，我們瞭解到為了解決目前中國女排陣中最大的問題，一傳，郎導安排了不少助理教練用衝擊性的發球，來要求隊員們用全力接起來，而且還要接到位。用男教練來發球，更有力，也更能模擬比賽中的場景。一傳作為一個球隊的生命線，重要性也不用贅述。雖然隊員們在同一個基地訓練，不過還是根據場上位置不同進行了分組訓練。有一傳任務的隊員在一個組，專門進行接發球的練習，接受助理教練的各種狂轟濫炸。另一組就是由題幹所說的二傳副攻組了，令人驚訝的是，二傳為了強化手感放棄了傳統的排球選擇了更重的籃球，而副攻選擇的是更大重量的類似實心球的球體，並透過在對側和二傳的傳球練習來進行自身移動攔網的練習。這麼高強度的訓練，一天天下來，我們有理由相信，下次見到中國女排的比賽會有很大的驚喜。

世界女排聯賽結束後，中國女排日前轉戰北京進行封閉訓練。根據“我愛女排吧”報道，目前女排在北京訓練館熱火朝天進行專項針對性訓練。女排二傳和副攻組也改變策略加緊時間進行專項的高強度訓練。從今年世界女排聯賽暴露的問題來看，中國女排還是一些基本功不紮實導致一些技術環節發揮不出自己的優勢來。而基本功的訓練唯有苦練才有效果，沒有別的捷徑可走。

主教練郎平要求每一名隊員都要再訓練中發現問題並努力解決問題。中國女排今年世界女排聯賽暴露最大的問題問題就是一傳防守、副攻攔網特別是移動攔網問題、防守卡位不靈活以及一攻節奏感不佳等問題。我覺得中國女排今年最大的問題就是二傳和副攻的問題。一傳雖然有問題，但是在現在每球得分制的背景下，每支隊伍都對發球的攻擊性進行訓練，現在除了美國也沒有哪支球隊的一傳穩如泰山。中國女排的副攻攔網確實是個大漏勺，本來攔網一直是我們的強項，今年副攻攔網暴露問題多多。所以進行專項的高強度訓練是有針對性的進行問題解決。

女排姑娘們的訓練確實非常辛苦，根據報道，王夢潔在練習接發球環節因為沒有帶護膝而被球砸的疼痛的表情都扭曲了。不過今年世界女排聯賽我們暴露的問題確實太多了，在這短短的幾十天裡要解決全部問題除了訓練也沒有別的辦法了。針對今年世界女排聯賽二傳傳球的不穩定性，據說為了鍛鍊二傳傳球穩定性，二傳組訓練傳球的時候把排球換成了籃球。我們都知道傳球的不穩定除了和心態有關外，確實和手指力量不足有很大關係，平時傳球用籃球放排球來傳，這樣確實是不錯的訓練手段，可以提高手指的力量。

中國女排在好成績的背後確實有很多我們不知道的流血流汗的付出，我們相信付出必有回報，在姑娘們這麼辛苦的付出下，今年的亞運會和世錦賽中國女排一定會獲得好成績的。加油，中國女排姑娘們！