心理不成熟才會造成傷害！人的成長裡有很多事情發生，不可能都是順利透過。大致有百分之五十和百分之四十的差異。這要看你如何去做。如果孩子一樣的天真浪漫的去看待事情，那結果肯定受傷最重。人生是一種變數的沉澱，越多的積累經驗讓人更容易接受生活變數。這就是成熟的表現。但是現在的許多人，從小長大都沒經歷過很多，從上學到工作成家，大多都被家裡的大人給完成了。一旦遇見事情自己就無法接受無法控制無法處理。結果不抑鬱才怪！所以從小要培養孩子自己的生活方式和生活狀態，讓他們知道世界有很多東西可以自己走過。

抑鬱症等心理問題的真正原因就是錯誤的思想觀念和思維模式導致的！凡是能自己走出來的人，好了以後就像換了一個人！這是因為他在極度痛苦中會悟到，原來自己這麼痛苦都是自己的想法造成的，只要改變思維方式一切都是美好的，慢慢的這樣在面對每一件事情的時候都以積極樂觀的態度去面對，會發現自己會獲得很多快樂！當自己做每件事情都為別人著想，都以善意的，幫助別人的發心去對待每個人每件事的時候，幸福快樂的生活會衝破所有黑暗來到你的身邊！

就像老師說的正能量能破蒼穹越巨海，衝破一切障礙！因為這個世界的所有物質都是量子構成的，量子就是一顆能動的有頻率的微小粒子，包括空氣，光，人體都是量子構成！這就解釋了人的思維會糾纏來很多負面能量，當你整天去思考負面的東西，貪財好色，抱怨別人抱怨生活抱怨社會，就會糾纏到大量的負面能量，負面能量累積的一定程度就會導致出現很多負面情緒，進而形成身心問題，傳統心理學把這些問題分別定義為各種什麼症！這些負面情緒是人類都有的，只是自己比別人多些，別覺得自己有什麼病！歸根結底就是能量狀態的問題！當你時刻釋放正心正念正能量，就會糾纏來最美好的東西，那些負面情緒就會溜走！希望所有心理問題的朋友都能早日轉變內心，獲得健康快樂幸福的人生！

心理疾病的最根本原因到底是什麼？怎麼才能預防？

常見的心理疾病包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症，抑鬱症，神經分裂症等，據說全國大概有一億多患者，並且還在不斷增多。

這些心理疾病，表面症狀不一樣，但本質幾乎一樣，都是性格敏感多疑沒有安全感的人，在受到某些刺激驚嚇以後形成的條件反射，這個條件反射就是自動化思維，控制不住，控制不住的主要原因是焦慮造成的。

拿一個強迫症為例說明形成因素有哪些，一個從小被嚴格管教的孩子，經常被媽媽囑咐，出門，睡覺前，一定要把門鎖好，管好，如果不小心進來人，丟了東西就麻煩了，在某天，由於疏忽家裡丟了東西，或者鄰居家丟了貴重的東西，就可能形成條件反射，強迫症就形成了，總體有幾個因素，性格敏感多疑沒有安全感，有錯誤認知，有刺激事件，但現在是資訊社會，各種訊息滿天飛，每個人都可能受到驚嚇，所以患上心理疾病的關鍵是敏感多疑沒有安全感的個性。

怎麼才能有效的預防？避免各種訊息，避免受驚嚇？都是不可取的，人沒在真空裡，很多時候避不開，關鍵是性格，而人的性格並不是遺傳的，而是後天的環境形成的，從小多鼓勵，多體驗，多嘗試，允許失敗，這樣的環境長大的孩子內心就強大，抗打擊能力就強，就不容易患上心理疾病。