所謂的大腸癌，包括了結腸和直腸的癌變，絕大部分大腸癌都是由腸道息肉發展而來的。

如果大便有以下三個異常，當心就是腸癌來報道的訊號：1.便便顏色改變，由腸癌引發的便血可分為兩種情況

第一種就是：黑便！

也就是說大便呈現出了異常的黑色，且表面油光發亮，看起來就如同柏油一般，同時還會伴隨劇烈的腥臭味，這也是典型的消化道出血表現之一。

特別是距離肛門部位較遠的癌變，在發生出血之後，血液並不會直接隨大便排出，而是積存在腸道內併發生氧化，從而改變了大便的顏色；

第二種情況則是：血便！

這和痔瘡、肛裂等疾病誘發的便血不同，患者在便血時往往沒有劇烈疼痛感，血液呈現出鮮紅或暗紅色，和大便混合在一起。隨著腸癌的不斷髮展，後期還可出現膿性血液大便、直接便血等異常。

2.大便形狀的變化

腸道在腹腔內百轉千回，其主要功能就是吸收和排洩，食物殘渣會不斷在腸道內堆積，當形成一定數量時，便意就會傳遞給大腦。在正常情況下，大便形狀應該是圓柱形、蛇形一類，總之就是成形的狀態，但當出現腸癌後則不相同；

特別是發生在直腸到的癌變，不僅腸腔的空間會減少，同時癌腫還會對大便造成擠壓，導致大便形狀發生改變，比如扁條狀、細條狀大便都是常見的情況。

而且，如果大便過於乾結，在通過癌變部位時，可能會和癌腫表面發生摩擦出血，導致大便一側出現明顯血痕。

3.大便習慣的變化

健康的成年人，往往會養成特殊的大便習慣，這種習慣甚至可精確到某一時間段。

當腸癌出現之後，大便習慣就會被打亂，比如大便次數的明顯增加、裡急後重、腹瀉便祕交替出現等。

以上三個症狀出現，都可能是腸癌發展發出的警告！對於有腸癌家族史、中老年人以及患有腸道息肉的朋友而言，一旦有該類症狀出現，需及時就醫進行檢查！目前臨床上診斷腸癌的方式主要以腸鏡、肛門指檢等為主，特別是腸鏡的診斷率能達到90%以上！

平時腸道不適很好的人，比如經常便祕、腹瀉或者便溏的人，屁多的人，多注意調理腸道，少吃一些重口、內熱的食物，同時多喝水，主要是給腸道保養，喝水的時候在裡面加點火 麻 油，這是一種對腸道溫和的油脂，而且能滋養腸道，促進腸道正常運作蠕動，調理便祕、腹瀉頻繁的問題，使排便能更正常進行，也能預防腸癌的到來。

除此之外，預防腸癌，醫生建議，晚上堅持“兩多兩少”第一，遠離大腸癌，想要更加長壽，晚上請堅持多吃新鮮的蔬菜

蔬菜中富含纖維素，纖維素不僅能夠吸附腸道里的脂肪，降低血脂，而且纖維素還能促進腸道的蠕動，從而有利於緩解便祕，預防大腸癌的發生。

第二，遠離大腸癌，想要更加長壽，晚上請堅持多運動

運動對於維繫腸道健康至關重要，為什麼這樣說，是因為只有運動才能促進腸道的蠕動，從而預防和緩解便祕的發生，我們都知道，大便中含有很多細菌和致癌物，正常人的大便最好是每天一次，這樣才能及時排洩腸道所產生的廢物，腸道蠕動功能差，很容易引起便祕的發生，大便中的致癌物反覆刺激腸粘膜，就可能誘發大腸癌。

第三，遠離大腸癌，想要更加長壽，晚上請堅持少吸菸

長期吸菸的人，更易罹患大腸癌，我們的身體裡存在癌基因和抑癌基因，長期吸菸，很容易啟用癌基因，比如k-ras基因和BRAF基因，而抑癌基因P53和APC更易發生突變。

第四，遠離大腸癌，想要更加長壽，晚上請堅持少吃高脂肪食物

幾乎每晚都是大魚大肉，像油炸食物等各種油膩性食物，晚上都最好少吃，高脂肪食物很容易抑制腸道的蠕動，很多人都有這樣的感覺，如果每晚吃油膩食物，從來不吃綠色蔬菜，那麼大便不僅變得乾結，還會有一股特殊的臭味，時間長了，便祕很容易找上。

“腸道病變”，說白了繼續發展就是大腸癌，這一癌症今年來發病率呈上升的趨勢，但是很多人都認為腸道問題不是便祕就是腹瀉，只要過陣子就能自己編號，殊不知忽略了它慢慢病變的跡象，以至於真正發現的時候到了晚期，所以需要提高警惕。

腸道病變的“4個”跡象，早點發現，你會逃過一劫：

一、頻繁腹瀉或者頻繁便祕

癌細胞不停的繁殖，在直腸裡面大量的增生就會造成患者頻繁腹瀉，多的時候一天可排便幾十次。或者會導致頻繁便祕，長期便祕的人都要關注腸道健康。

二、腹痛

直腸癌患者在早期並不會出現明顯的症狀，有一小部分患者在吃了東西之後，就會感覺到腹部有隱痛感。

腸道里面長出癌細胞之後就會迅速的進行繁殖導致腸道受到堵塞，胃裡面沒有完全消化的食物，進入了腸道之後就會使腸道的負擔加重。

四、不停想大便

癌細胞侵佔了腸道的位置，食物進入腸道之後無法順利被消化，就會使人感覺腹脹，腸道的內容物不僅會向胃臟湧動，也會向肛門部位擠壓，使人在這時候出現排便慾望。

當這些情況出現時，往往選擇忽視的那個人，最終逃不過因此丟了性命的命運，而察覺到不對勁，著手檢查、調理的人，反而能夠順利活下來。

只要能夠早發現，積極的配合治療，後期注意調養身體，堅強地與癌細胞作戰，就有機會能幫助延長生命時間。

1、拒絕重口味

不管是在家裡吃飯，還是在外面就餐，重口味是很多人都喜歡的，不僅吃起來美味，還可以促進食物，像重口味的麻辣食物、油炸食物、燒烤食物、醃製食物、煙燻食物受到很多人的青睞。

可大家要知道的是，這些重口味食用過多，或者是長期食用，就會給腸胃帶來巨大的負擔，不易於消化，同時，也不易於身體健康。

2、拒絕只吃肉

肉食中有大量的脂肪和蛋白質，如果長期食用這類的飲食，是發生結腸癌的重要因素。此外，也易造成肥胖，與多種疾病聯絡上。

3、拒絕主食單一

大米白麵是常見的主食，現在大家有錢了，就不喜歡吃各種粗糧，覺得那是農村人才吃的東西。其實粗糧中含有豐富的膳食纖維，不僅可以幫助我們很好的預防便祕，還可以增加飽腹感，減少對其它食物的攝入。

4、拒絕不吃菜

如果大量攝取纖維質，少吃蛋白質、脂肪，大腸癌風險就會下降。反過來。

若不吃菜，只知道吃很多的肉，脂肪，纖維質攝取量偏低，大腸癌風險就會在短時間快速增加。

很多人覺得喝酒只會傷肝，其實酒精會增加身體十幾種癌症的發病概率。每天攝入30克酒精，相當於3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克，都會增加罹患大腸癌的風險。

大便是人體消化吸收食物後的排洩物，糞便的顏色、性狀、氣味改變可以反應消化道的健康情況，它是消化道健康的晴雨表，消化系統的問題常常能在糞便中找到一些蛛絲馬跡，我們可以在日常生活中注意觀察糞便的變化，及早發現疾病的徵兆，並進一步檢查和治療。對於有胃腸道疾病，如消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩病的病人尤為重要。

屎黃色（或屎棕色）是健康大便的顏色，出現其他的顏色可能預示著是疾病的“先兆”。

2、表面沾鮮紅血

先排除是不是在經期。如果糞便成形，顏色也是黃色的，只是表面帶有血，或者手紙搽的時候帶血，通常提示直腸或肛門的問題引起的出血，有可能是糞便太硬導致肛管內壁的小的撕裂（肛裂），也可能是由痔瘡引起的。還可能是直腸息肉、腫瘤等造成的下消化道出血。大量出血需要住院和進一步評估，通常通過結腸鏡檢查，以確定病因。

便便中混著暗紅色或紅黑色的血，通常是腸道疾病引起的出血。注意胃、大腸、小腸可能生病了，應及時找醫生看看。

4、淺棕色或灰白色

正常的糞便顏色是棕黃色，如果出現淺棕色或灰白色，你需要去檢查肝臟了，糞便的顏色是由於肝臟中產生的膽汁進入腸道後形成的，即糞膽素。當膽道完全被堵住，大便就會色如白陶土。膽道結石、肝膽部腫瘤等，會造成這樣的結果。這時候常常伴隨著小便黃，面板和眼睛發黃，此時應儘快到醫院就診檢查。

綠色糞便可能是吃了很多綠葉蔬菜的原因。但有時呈深綠色，表明食物在消化系統中蠕動得太快，通常由於身體沒有足夠的時間將膽汁處理成它應該呈現的棕黃色。如沒吃大量綠色蔬菜，那麼出現綠色的、稀的、有酸臭味的便便，可能有消化不良、腸道功能失調等病。如綠色大便中混有大量黏液，小心是急性腸炎！

6、黑色

這種顏色可能是胃腸道內某個部位出現出血。這是由於血液和消化液混合及與腸道細菌作用後出現的顏色。如果出現這種情況，需儘快去看醫生。另外注意吃動物內臟、雞血、鴨血等，或某些藥物也會導致糞便變黑，如服用鐵補充劑（琥珀酸亞鐵）或一些胃藥（鉍劑），部分中藥等也可變黑。如果沒吃過，要警惕潰瘍引起的上消化道出血，最可怕還可能是食管癌、胃癌。

黑黑的，黏黏的，還發亮，和柏油一樣，一定要引起重視！說明上消化道出血量比較大，要立即去找醫生！

8、帶膿帶血

肚子疼，便便黏糊糊帶膿帶血，可能是細菌性腸炎、阿米巴痢疾、急性出血性壞死性腸炎等造成的。都是急症別拖延。另外，炎症性腸病如克羅恩病、潰瘍性結腸炎的典型症狀之一就是膿血便。 這是該病的常見症狀，提示病情活動，應該儘快去看醫生。

隨著大便中水分的減少，大便會變得越來越硬，最後變成硬邦邦的小塊狀，就像羊糞一樣，一小粒一小粒的。很多便祕的患者，大便就是這樣的，因為糞便中沒有足夠的纖維來吸收水分和保持糞便鬆軟，另外喝水太少，或者大便長時間停留在大腸裡面，導致大便中的水分被過分的吸收，最後變成了硬硬的糞球。

2、糞便變細

大便變細，主要是腸道狹窄引起的病變，其病因大致有三種：

第一種，腸道良性腫瘤，比較大的良性腫瘤會引起腸道狹窄，從而導致大便變細。

第二種，腸道的惡性腫瘤，常常也會引起大便變細或者排便習慣改變，與此同時還可能會伴有便血、消瘦等症狀。

第三種，腸道外佔位壓迫腸管導致腸道狹窄，也會引起大便變細。不管是以上哪種原因引起，都炎引起重視及時就醫。

糞便不成形，但並不像腹瀉一樣，這通常是食物不耐受的跡象。食物會刺激消化系統，導致身體產生粘液，使糞便比平時有更加多的流質，呈現鬆散狀，糊狀。一些常見的原因包括奶製品不耐受，通常情況下，服用益生菌可以使糞便好轉。

三、糞便氣味改變

1、排便的氣味比平常臭

一般情況下，大便雖然有臭味，但是味道並不是特別重，在人們嗅覺可以接受的範圍內。但是如果你的大便散發很重的惡臭或者有酸臭味、焦臭味、腐敗味，那就要警惕自己的腸胃是否存在健康隱患，或是自己的飲食是否存在不合理之處了。

患了腸癌的病人，其中有不少都被迫造瘻，造瘻術後，大便改道不僅給患者帶來生活上的麻煩，需要定期進行造瘻口袋清潔置換，而且有的患者由於造瘻口位置高，尤其是迴腸造瘻，飲食不注意就會出現腸梗阻，讓人痛苦不堪。

醫院病區前一段時間接收了一位患者，48歲的郝女士，河北人，回盲部中低分化腺癌術後5個月，入院時已經一個月未解大便，整個人瘦弱蒼白，精神狀態很差。

入院後，主治醫生根據患者病情，綜合專家會診意見，制定了中西醫聯合治療方案，期間行微創手術，及中藥灌腸、外敷、微波熱療等綜合治療。出院之前，患者腸梗阻症狀基本消失，已經可以進食流食，整個人看起來氣色好多了。

許院長在查房時還囑咐她：回家後一定要注意飲食，少吃多餐，可以喝雞湯補充營養，雞湯裡煮點細麵條，煮到軟爛再吃……專家團事無鉅細的關心她，讓她深受感動，出院前，還給病區留下了感謝信。

腸梗阻是腸癌術後臨床最常見的併發症之一，患者多表現為腹脹、腹痛、嘔吐、便祕等，體檢時可見腹隆、腸型、區域性有壓痛。鄭州京美醫院許院長介紹說，可以通過以下幾點來預防腸癌術後腸梗阻：

1、合理膳食：腸癌術後的患者首先應注意飲食，減少油脂的攝取，增加纖維素的攝取，少量多餐，促進腸蠕動，防止便祕，還應注意避免攝入冷熱、辛辣、強酸等刺激性較強的食物，以免刺激腸道。

2、控制感染：腸癌術後腸梗阻的發生與術後繼發感染腸粘連有很大關係，我們建議腸癌術後的患者應及時給予營養補液和抗炎對症治療等，必要時給予胃腸減壓，減少各種併發症的發生。

3、中藥調理：腸癌術後繼續服用中藥能調節機體免疫力，恢復或增強患者免疫系統功能，與化療聯合應用具有協同治療作用，特別對化療引起的消化道反應、造血機能抑制等有保護作用。

4、情緒調整：除飲食因素外，腸造口病人也要注意情緒因素，臨床發現不少造口病人伴有抑鬱症，抑鬱狀態會使人體免疫力下降，導致病情復發，而開朗外向積極向上的精神狀態有助於病情康復。

5、定期複查：這是最重要的一點，腸癌術後要密切關注自身狀況，沒有不適就遵醫囑進行復查，一旦出現任何不適及時就醫。

那麼有哪些表現提示腸道疾病呢？

首先說到腸道疾病，我們不得不先來說一說“便便”，因為這個也是我們最容易觀察，最容易發現異常的地方。如果你存在腸道病變，或者說存在腸道疾病，很多時候都會表現在排便習慣的改變或者排便性狀的改變。排便習慣改變是指什麼時候排便，和如何排便，比如你習慣每天早上起來排便，但如果一段時間排便的時間變的不固定，或者變為了下午晚上，那麼就是你的排便習慣發生了改變。

排便性狀就是說我們的“便便”的性質改變，是否成型，顏色有沒有變化，會不會“拉稀”，有沒有潛血，有沒有黏液便，有沒有膿血便等等，都是在說排便性狀的改變。一般我們常說的腸道腫瘤很容易出現排便性狀和排便習慣的表現，但“便便”的變化並不只侷限於腫瘤患者，很多腸道炎症疾病患者也會出現類似的變化。

然後最常見的食慾不振，噁心嘔吐，也都是腸道疾病最常見的症狀表現，不過這兩組症狀一般缺乏特異性，在很多非腸道疾病上都可能出現，甚至抑鬱症這樣的精神障礙也會出現明顯的食慾不振和噁心嘔吐表現。只是在腹痛、腹脹和嘔吐同時出現的時候才會高度提示可能存在腸梗阻。

再說說腹痛，腹痛在嚴重的腸道疾病，比如一些直腸癌，結腸癌中是非常普遍存在的，而且往往還是人們發現疾病的最初就診症狀，但實際上腹痛並不是腸道疾病的特權，有很多疾病都會出現典型的腹痛表現，比如急性心梗可以、比如宮外孕可以、比如腹型過敏性紫癜可以、比如糖尿病酮症酸中毒也可以、甚至單純的消耗不良和精神疾病也可能出現程度不一的腹痛表現。

但如果腹痛表現為持續的隱痛、鈍痛或者是刀絞樣痛，或者進食後的隱痛，又恰恰剛好存在“便便”性狀的變化，比如一段時間腹瀉，一段時間又便祕。那一定要到醫院去看一看，查一查，有可能是腸道腫瘤引起的臨床症狀。關於腸道腫瘤，我們還是早期發現，早期干預，早期治療對患者的效果最好。

1.腹痛基本上有明顯的腸脹氣脹痛，特別是以下腹部疼痛明顯，也可能在排氣排便以後或者是緩解睡眠過程中可能也會出現少量的疼痛感。

2.腹瀉正常，一般每日會出現3~5次排便次數嚴重的可能會達到數10次，大便多呈糊狀也可能不成形，或者吸水樣片都有，粘液部分可能會有，粘液變嚴重的可能會出現膿血便，排便排不乾淨，部分患者也會出現腹瀉和便祕交替發生。

3.便祕排便比較困難，糞便乾結量少，有的時候可能會排不出，或者是呈羊糞狀，細桿狀表面可能覆蓋大量的液體粘液變。

4.長期排便不通就可能會增加失眠，焦慮，抑鬱，頭暈，疼脹，這些精神症狀也可能是腸道出現了應激性反應的症狀。

除了這些典型的症狀以外，病人可能會以便祕，腹脹，腹痛，腹瀉，大便不成形或者是腹部不舒服，也可能有一部分人會在進食以後出現，胃部的不舒服以及腸脹氣，長期排便，也可能會引起焦慮抑鬱發生。出現這些症狀以後需要及時引起重視，如果有條件需要排除一下病常規的可能性，觀察有沒有紅白細胞感染以及消化不良，可以用點改善胃腸道功能的藥物，如果不緩解，需要查一下腸鏡，查明原因對症治療，從而飲食上避免引起不必要的損傷，包括這些辛辣刺激的食物，也有的人在吃大豆，豆製品或者是這種食物就可以引起腹脹，可以多吃高纖維素的食物從而改善便祕，對焦慮失眠的病人可以給予鎮靜安神，抗焦慮的藥物。

腸道是人體很重要的一個器官，如果想要身體健康，首先應該關注腸道健康。因為腸道是人體的樞紐，如果腸道出現病變，會嚴重損害健康。

腸道病變有哪些跡象呢？

1、口臭

2、排便習慣改變

如果排便次數突然減少、增多，大便變得乾燥，會出現排便困難的情況。

3、放屁多

放屁很正常，如果頻繁的放屁，而且屁很臭，就可能是提醒你腸道出現問題，一定要引起重視。

4、大便出血

這個情況和痔瘡不一樣，腸癌的便血一般是帶有粘液、膿性，膿血。

如果出現這些情況一定要儘早就醫，在平時生活中還應該注意飲食習慣，保持良好的作息習慣，養成每天定時排便的習慣。

出現這些跡象要提高警惕

1、貧血

多數大腸疾病的患者都有貧血的情況，因為疾病本身失血量過多導致，加上腫瘤的營養時間長也會出現慢性失血的情況。

2、腹脹腹痛

大腸疾病導致的腹痛和其他情況不同，隨著時間推移疼痛感會越來越強。

3、大便性質改變

在正常排便的情況下突然排便次數增加或減少，排便變得不規律，而且大便形狀也發生了改變。

4、大便出血

這種很容易和痔瘡相混淆，大便出血一般呈暗紅色、鮮紅色。

出血這些情況一定要高度重視，儘早去醫院做檢查，排除是否有腸道病變。平時也應該注意飲食，保持健康的飲食習慣和生活習慣，不要吃醃製、煎炸的食物，切勿暴飲暴食，以免加重腸道負擔。

人生短短几十年身體健康要排在第1位，不要整天為了賺錢，各種壓力，各種熬夜導致身體嚴重透支。

腸胃出現問題，千萬不要吃西藥，西藥是永遠治不好內科疾病的。也不要去找中醫院那些中醫，他們基本都是西醫。

到民間去有很多真正的民間中醫內科疾病，特別是腸胃毛病，基本一兩個月就可以治癒

我以前就是腸胃不好，幽門螺旋桿菌膽囊炎消化不好，找中醫治了一個多月就徹底痊癒了。前期找過西醫越治越嚴重，所以這麼多年從來不相信西醫，不過體檢呀，查查儀器啊這個是西醫的強項。

腸道不舒服的，其實有一些跡象是比較明顯的，也是被容易忽視。腸胃不舒服，一般來說吃東西會感覺到吃不多，再一個就是大便的次數和大便的形狀會有明顯的變化。如果長時間的有腹瀉的情況，就需要引起注意提高警惕。

腸胃不舒服的人可以吃一些小米粥，另外還可以吃一些山藥，栗子，以及白菜豆腐銀耳湯。