還是少喝咖啡。 長期喝咖啡會讓身體脫水，還會面板乾燥，長皺紋。 咖啡裡面的成分對心臟有害，會發生心悸亢進，精神恍惚，走路重心不穩。 咖啡喝多了身體會缺鈣，牙齒變黃。

如果非要喝不管，什麼牌子，速溶咖啡都是最底層的。

少喝咖啡多喝水。

不喝咖啡比較好。簡單的說，咖啡利尿，使身體失水嚴重，會讓女生的面板乾燥，容易長皺紋。

而且咖啡的成分對心臟也有損害。

還有經常喝咖啡會使牙齒變黃。

此外，雖然咖啡有清腸的作用，可以在一定程度上通便減肥（前提是你同時也要節食），但從這方面來講，就要在早上空腹喝一杯很濃卻不加奶的黑咖啡，效果才好，而這麼做對胃腸的損害是非常大的。當然同時也會失水。所以並不適合女生長期使用。

如果非要喝的話，不管什麼牌子，速溶咖啡的質量都是在最下層的。

此外其實對於女生來說並沒有太大差別。

那就選擇脫脂咖啡好了，畢竟女生都怕胖。但是一定不要早上空腹喝，這是不好的習慣。

就我的體驗而言，女生如果喜歡喝咖啡，除去花式咖啡（花式咖啡一般都不會排斥）的話一般會喜歡花香風味的咖啡，比如瑰夏，塔拉珠豆等。然而，不管是男生還是女生，對大多數人而言能否接受酸味才是決定其對單品咖啡好惡的重要一環（苦味甚至都在其次）。。

可以一一介紹每種咖啡的口感!到時就知道她是喜歡喝那種咖啡，我很愛咖啡，有空閒的話一定要到不同的咖啡店坐一會喝杯咖啡，所以我瞭解很多咖啡的做法，但是很多朋友在面對摩卡、拿鐵、卡布奇諾等種類眾多的咖啡的時候。

黑咖啡：這種咖啡會給香美了。很多人在喝這種咖啡的時候喜歡配上曲奇餅乾，再配上一首舞曲，真的是美妙極了。

白咖啡：白咖啡的起源地是馬來西亞，它是經過輕度烘培後製作而成的，可以直接沖泡，因其咖啡因含量和熱量較低，所以非常適合想要瘦身的人。

美式咖啡：它有一個特殊的沖泡方法，在意式濃縮咖啡中多衝一些水就是美式咖啡了。如果你覺得它的味道還是很苦，可以在裡面加一些糖。

卡布奇諾：濃縮咖啡、熱牛奶和奶泡的完美結合。如果你喜歡咖啡味更濃一些的卡布奇諾，那麼奶泡就要比牛奶多一些，如果你喜歡奶香味濃一些，那麼牛奶就要比奶泡多一些。

拿鐵咖啡：拿鐵咖啡和卡布奇諾的做法很相似，材料上都是一樣的，但牛奶要多於奶泡。

奇朵：我每次喝不同的瑪奇朵的時候都有同一種感受，就是甜蜜。將牛奶和糖漿融合在一起再加上奶沫最後倒入咖啡，香甜的瑪奇朵就誕生了。

奇朵：我每次喝不同的瑪奇朵的時候都有同一種感受，就是甜蜜。將牛奶和糖漿融合在一起再加上奶沫最後倒入咖啡，香甜的瑪奇朵就誕生了。

摩卡咖啡：摩卡咖啡的材料主要是濃縮咖啡、巧克力糖漿、奶油和牛奶，把這些材料放在一起攪拌好之後就可以喝啦。

摩卡咖啡：摩卡咖啡的材料主要是濃縮咖啡、巧克力糖漿、奶油和牛奶，把這些材料放在一起攪拌好之後就可以喝啦。

加味咖啡：這種咖啡主要是根據個人的喜好來選擇材料，把你喜歡吃的東西和咖啡結合在一起。

愛爾蘭咖啡：它是一種在咖啡中加入威士忌的雞尾酒，不知道是誰將這兩種材料放在一起，聽起來就很迷人。

維也納咖啡：它在食材上還是奶油和巧克力偏多一些，上面再附加一層非常漂亮的七彩米，不僅好看還很好喝。