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1 # 李文主治醫生
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2 # 科裡講糖
專科醫生為大家解答。
血糖12mool/L,無論從空腹還是餐後的來說都已經達到了糖尿病的標準,如果現在在糾結用不用藥的問題,那應該可以確診為2型糖尿病。
通常來說這種情況要看病史,如果病史較長,控制或者未控制飲食的情況下已經過了很多年,還是建議儘快開始藥物治療,儘快使血糖達標,來防止各種可能出現的併發症。
但如果為初發病,剛確診為糖尿病,還是可以透過飲食運動等方式來進行降糖治療的。飲食和運動是糖尿病治療的基礎,也就是說無論以後採用什麼藥物來降糖,都必須控制飲食,適量運動。所以在這段時間知曉飲食、運動知識是非常必要的。
飲食上一定要糾正原來不良的飲食習慣,各種營養素的搭配合理,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素等的攝入,定時定量,減少脂肪,高升糖指數食物如稀飯、蛋糕、甜點等禁吃,根據工作量和肥胖程度來確定每日吃進的量。持續關注會有相關食譜。
持之以恆的運動能促進外周組織利用葡萄糖,減輕胰島素抵抗,降低血糖,因此要養成良好的運動習慣。
定期檢測血糖譜即每日7次血糖,來觀察血糖變化情況,如穩步下降,說明飲食運動有效,可繼續堅持。但如果血糖變化不大或有增高趨勢,那麼你的飲食方式有問題或者是單純飲食、運動已不能控制你的血糖,那麼就應該儘快尋求醫生的幫助,採用藥物治療。
你好,若是多次空腹血糖為大於7.0mmol/Lmmol/L,則為糖尿病無疑,糖尿病可大致分為:1型和2、型糖尿病兩種。目前尚無根治糖尿病的方案,但是可以透過飲食治療、運動治療、口服降糖藥物治療、胰島素治療等控制血糖水平。下面我為大家,簡單介紹以下:
1、如果是剛診斷為糖尿病,則可暫不使用藥物治療,可先行飲食、運動治療。飲食治療是治療各型糖尿病的基礎,一定要管住自己的嘴,儘量做到不吃稀飯、不吃麵,少吃多餐,多食用蔬菜,主要是要控制碳水化合物的攝入量,控制在250-400g之間;運動治療,適當鍛鍊、控制體重可以增加機體對胰島素的敏感性,從而控制血糖,具體運動的時間及強度視患者的實際身體狀況而定。(請大家不要相信民間的偏方,比如紅酒配洋蔥、玉米鬚熬水什麼的,都是沒有依據的,除此之外沒有研究證明有任何一種中藥能有降低血糖的功效)
2、如果你很自律的做到了以上的要求,血糖控制仍未達標者,則需要依靠藥物治療了。作為一個糖尿病患者,都應有專門的血糖測量儀,檢查餐前、餐後的血糖情況。一般來說:對於中青年人來說,空腹血糖控制在4.4-6.0mmol/L,餐後2小時應小於7.8mmol/L;70-80歲的老年人:空腹血糖:6.0-7.0mmol/L,餐後兩小時血糖控制在8.0-10.0mmol/L。(實際上因為個體差異,特別是老年人,血糖水平並不能控制到那麼精確,控制在提倡的範圍上下也無妨)。治療糖尿病的藥物有:雙胍類、噻唑烷二酮類、格列奈類、胰島素增敏劑、胰島素等幾大類,近年研發出的DPP-4、SGLT-2抑制劑等新型降糖藥物已相繼問世。對於1型糖尿病,藥物治療以皮下注射胰島素為主;2型糖尿病則可先旋轉口服降糖藥物,效果血糖控制情況不理想,則建議使用胰島素。(因人的個體化差異,糖尿病用藥都會有個體化的方案,所以不在做詳細介紹)。
如果發現血糖升高,應立即重視並及早給予干預,加用控制。如若置之不理,則後續可能產生糖尿病酮症酸中毒、高滲狀態、糖尿病神經病變、糖尿病足等危及生命的併發症。如要治療,還是要到正規的醫院就診,糖尿病的治療是一個患者與醫生共同參與的過程,所以一定要配合相關檢查及治療哦)。