一、堅持每天覆盤：在覆盤過程中選出既符合自己的選股方法，又與目前的市場熱點具有共性，有板塊、行業聯動的個股。覆盤後你會從個股的趨同性發現大盤的趨勢，從個股的趨同性發現熱點和風險的板塊。
二、對當天漲跌幅在前的個股認真覆盤，找出個股走強(走弱)的原因，發現你認為的買入(賣出)訊號。對符合買入條件的個股，可選入自選股並予以跟蹤。
三、實盤中主要做到跟蹤目標股的實時走勢，明確瞭解其當日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、打壓等實際情況，瞭解量價關係是否正常等。
四、實戰條件反射訓練：找出一些經典底部啟動個股的走勢，反覆的揣摩不斷的刺激自己的大腦。
五、訓練自己每日快速瀏覽動態大盤情況。最核心的是有一套適合自己的操作方法。方法又來自上面的這些訓練。
覆盤就是利用靜態再看一遍市場全貌，這針對你白天動態盯盤來不及觀察、來不及總結等等情況，進一步明確一下，那些股資金流進活躍，那些股資金流出主力在逃，大盤的上漲及拋壓主要來自哪裡，它們是不是有行業、板塊的聯絡，產生這些情況原因是什麼？那些個股正處於上漲的黃金時期，那些即將形成完美突破，大盤今日漲跌主要原因是什麼等等情況，需要你重新對市場進行復合一遍，更瞭解市場的變化。
覆盤的一般步驟是：
1、看兩市漲跌幅榜：
(1)對照大盤走勢與大盤比較強弱，理解主力參與程度包括：攻擊、護盤、打壓等情況，量價關係是否正常，主力拉抬或打壓時動作用意以及目的。一般投資者的參與程度和熱情。
(2)理解當日k線在日k線圖中的位置、含義。再看周k線和月k線，在時間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態。
(3)對漲、跌幅前2版的個股要看的特別仔細。觀察那些個股在悄悄走強，那些已是強弓之弩或在不計成本的出逃，那些正在強勁的上漲中或即將形成突破，這樣才能對整個大盤的情況有個大概瞭解。
(4)在覆盤的過程中，把那些處於低部攻擊狀態或放量即將形成突破的個股挑出來，以便及時跟進。仔細觀察日K線、周K線、月K線所處的時間、空間、位置等情況良好的，剔除控盤嚴重的莊股，剩餘的再看一下基本面，符合的進入自己的自選股並予以跟蹤。
看漲、跌幅在前兩版的個股，看它們之間有那些個股存在板塊、行業等聯絡，觀察資金在流進(流出）那些行業和板塊，從個股的趨同性發現熱點和風險的板塊，這樣就把握住大方向。
2、看自選股(包括當日選入的)：
是不是按照自己研判的在走，檢驗自己的選股方法成功和失敗的原因並深刻的體悟。看那些個股已經出現技術買點、賣點，你要做一個投資計劃，包括考慮風險與收益比，怎麼樣情況怎麼買賣，錯了怎麼糾錯等。
3、看大盤走勢：
主要分析大盤收陰陽的情況、成交量情況，量價關係是否正常，理解大盤在日K線的位置、高低點含義、阻力和支援位及整體趨勢，判斷是否可以參與個股。目前大盤處於哪一級趨勢的那個階段，能否出現中線波段。看當日大盤波動情況，什麼時候在拉抬、在打壓，拉抬、打壓的又是那些股，對大盤的影響力又是如何。看漲跌平個股家數，觀察大盤漲跌是否正常。觀察那些個股在大盤打壓之前先打壓，那些個股在大盤打壓末期先止住啟動。 兩市綜合排名榜，市場各要素都展現在這裡，那些個股在活躍，那些出逃最強烈，這是主力的照妖鏡。把握基本要素和覆盤熟練的要求後，你的盤面感覺肯定是不同的。覆盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來。
一、堅持每天覆盤：在覆盤過程中選出既符合自己的選股方法，又與目前的市場熱點具有共性，有板塊、行業聯動的個股。覆盤後你會從個股的趨同性發現大盤的趨勢，從個股的趨同性發現熱點和風險的板塊。
二、對當天漲跌幅在前的個股認真覆盤，找出個股走強(走弱)的原因，發現你認為的買入(賣出)訊號。對符合買入條件的個股，可選入自選股並予以跟蹤。
三、實盤中主要做到跟蹤目標股的實時走勢，明確瞭解其當日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、打壓等實際情況，瞭解量價關係是否正常等。
四、實戰條件反射訓練：找出一些經典底部啟動個股的走勢，反覆的揣摩不斷的刺激自己的大腦。
五、訓練自己每日快速瀏覽動態大盤情況。最核心的是有一套適合自己的操作方法。方法又來自上面的這些訓練。
覆盤就是利用靜態再看一遍市場全貌，這針對你白天動態盯盤來不及觀察、來不及總結等等情況，進一步明確一下，那些股資金流進活躍，那些股資金流出主力在逃，大盤的上漲及拋壓主要來自哪裡，它們是不是有行業、板塊的聯絡，產生這些情況原因是什麼？那些個股正處於上漲的黃金時期，那些即將形成完美突破，大盤今日漲跌主要原因是什麼等等情況，需要你重新對市場進行復合一遍，更瞭解市場的變化。
覆盤的一般步驟是：
1、看兩市漲跌幅榜：
(1)對照大盤走勢與大盤比較強弱，理解主力參與程度包括：攻擊、護盤、打壓等情況，量價關係是否正常，主力拉抬或打壓時動作用意以及目的。一般投資者的參與程度和熱情。
(2)理解當日k線在日k線圖中的位置、含義。再看周k線和月k線，在時間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態。
(3)對漲、跌幅前2版的個股要看的特別仔細。觀察那些個股在悄悄走強，那些已是強弓之弩或在不計成本的出逃，那些正在強勁的上漲中或即將形成突破，這樣才能對整個大盤的情況有個大概瞭解。
(4)在覆盤的過程中，把那些處於低部攻擊狀態或放量即將形成突破的個股挑出來，以便及時跟進。仔細觀察日K線、周K線、月K線所處的時間、空間、位置等情況良好的，剔除控盤嚴重的莊股，剩餘的再看一下基本面，符合的進入自己的自選股並予以跟蹤。
看漲、跌幅在前兩版的個股，看它們之間有那些個股存在板塊、行業等聯絡，觀察資金在流進(流出）那些行業和板塊，從個股的趨同性發現熱點和風險的板塊，這樣就把握住大方向。
2、看自選股(包括當日選入的)：
是不是按照自己研判的在走，檢驗自己的選股方法成功和失敗的原因並深刻的體悟。看那些個股已經出現技術買點、賣點，你要做一個投資計劃，包括考慮風險與收益比，怎麼樣情況怎麼買賣，錯了怎麼糾錯等。
3、看大盤走勢：
主要分析大盤收陰陽的情況、成交量情況，量價關係是否正常，理解大盤在日K線的位置、高低點含義、阻力和支援位及整體趨勢，判斷是否可以參與個股。目前大盤處於哪一級趨勢的那個階段，能否出現中線波段。看當日大盤波動情況，什麼時候在拉抬、在打壓，拉抬、打壓的又是那些股，對大盤的影響力又是如何。看漲跌平個股家數，觀察大盤漲跌是否正常。觀察那些個股在大盤打壓之前先打壓，那些個股在大盤打壓末期先止住啟動。 兩市綜合排名榜，市場各要素都展現在這裡，那些個股在活躍，那些出逃最強烈，這是主力的照妖鏡。把握基本要素和覆盤熟練的要求後，你的盤面感覺肯定是不同的。覆盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來。