“鬼剃頭”又叫“斑禿”，很影響美觀。預防措施主要有，1 忌油炸食品；2 辛辣食品是個誤區，適當吃些青椒、白酒是有好處的；3 黑豆泡醋；4 按摩百會穴。

拋去其他因素，斑禿最大的原因是由於精神性壓力過大導致突然脫落，沒有知覺的，一般的斑禿幾個月或者一兩年會自動恢復，建議可以先去專業醫院看看

建議：1、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。2、保持心情愉快3、如果距離那一塊頭髮脫落已經一年了，說明不會再長了，可以瞭解植髮。

「鬼剃頭」是俗稱，醫學上的名稱是斑禿，若所有頭髮脫落，稱為全禿，全身毛髮盡落則稱普禿。全禿和普禿並不常見，但和斑禿一樣，成因至今仍不能確定。西方醫學所提供的解釋包括神經性過敏、細菌性感染、內分泌失調、免疫系統失調等。至於治療方法，部分西醫會替病人在脫髮的地方注射類固醇，以刺激毛髮生長。中醫學上認為斑禿是肝腎虧虛所致。頭為血之餘，頭髮能反映腎的狀態，而腎藏精生髓(髓有造血功能)，因此若腎氣虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。根據臨床經驗，多位有「鬼剃頭」的病人，體質都是肝腎虧虛，而在病發前曾長期睡眠不足、工作過勞，或精神緊張，以致消耗過度，腎氣突然嚴重虧損，因而導致部分頭髮脫落。至於為何脫髮的現象會集中在某小處地方，則不知曉。中醫治療「鬼剃頭」的方法是養血養陰、壯腎及行氣活血，藉以改善體質，提高造血功能，令頭髮再度生長。你的情況會有所改善，無需驚慌不安，過度擔憂反而會影響內分泌，減慢復元速度，不過在吃藥之餘，你應有適當休息，同時要注意飲食營養。得了這個病在飲食上要注意，要多吃含有維生素微量元素和蛋白質豐富的食物，如黑芝麻、大核桃，以促進頭髮生長、變黑；雞蛋、魚、大豆、花生、水果、海帶含有多種碘和蛋白質等，可促進頭髮所需的營養。儘量少吃或不吃酸辣、酒、濃茶、巧克力、高糖高脂等刺激性食物。生活中，要注意勞逸結合，每天睡眠要睡足8小時，不要熬夜，精神要放鬆。要加強體育鍛煉，增強體質，每天可用木梳或骨梳梳頭，早晚各100次；或用雙手指腹自前額向枕部輕輕按壓，接著兩側頭部，每天兩次，每次20～30分鐘，以促進血液迴圈、改善毛囊營養、促進藥物吸收，有利於毛髮生長。嚴重禿髮患者，要及時去專科醫院看醫生，越早治療越好。

“鬼剃頭”，它的學名叫“斑禿”，是面板科常見的一種侷限性、脫髮性面板病。

在目前對本病的發病原因尚未完全研究清楚，但學界普遍認為斑禿是一種與遺傳素質和環境激發因素相關的自身免疫性疾病。

斑禿可發生在任何年齡段，但多見於30-40歲的中青年人群，發病患者無明顯的性別差異，男女均可發病。

在臨床上觀察到很多的患者在發病前都曾有精神過度緊張、精神創傷、精神刺激的病史，隨後發病。

大部分患者脫髮的範圍不大，而且無伴隨任何自覺症狀，從發病到自愈都可能處在不知情的狀態下，而前來就醫的患者常常是在無意中發現或被他人發現有脫髮而就診。少數患者在發病的初期會出現患處頭皮輕度疼痛、癢或其他的異常感覺。

斑禿的病程數日至數年，大部分患者有自愈傾向，但斑禿越大、病程越長者頭髮復生越困難，亦常有預後復發者。還有極少數患者病情進展，可能發展為“普禿”或者“全禿”。

斑禿的治療和預防：斑禿的發病是多種因素聯合作用的結果，所以在治療上可以選用多種手段：1、病灶區域性使用藥物，如一些強效皮質類固醇激素製劑、一些能起到刺激毛囊作用的中西藥物等；2、區域性病灶注射治療、區域性中藥焗頭等；3、各種物理療法如電火花法、梅花針、He-Ne鐳射等有一定效果；4、病情較嚴重者應該及時赴醫院面板科就醫，視情況在外用藥的基礎上加用口服藥物，如各類維生素、糖皮質激素、免疫調節劑、補腎益氣的中藥等。5、心理治療，去除精神緊張因素，增強治癒疾病的信心。