1、自己做好隔音措施

一些隔音措施可以讓自己聽不到噪音，小到塞耳塞，大到做隔音臥室。這樣一來鄰居再吵和你都沒關係了，你也不用求著他保持安靜了。該方法省時省力，就是費錢。

2、直接提出要求讓對方安靜點

如果樓上鄰居比較吵鬧，那麼最直接的方法就是敲他家的門，請他安靜下。如果人家的確不知道已經打擾到你了，那麼這招肯定奏效，有公德心的人都不會再吵你了。但是注意的就是和對方交涉要和氣，如果兇巴巴要求人家安靜，只會造成反效果。

3、請中間人去說和

如果的確和樓上鄰居不熟悉，那麼可以請一個比較熟悉的人去說和下。帶點禮物，順便介紹下大家都認識，如果大家都成為朋友了，人家就會就那種意識，不主動發出聲音來打擾你。

4、找物業處理

現在的物業費都是很高的~而且現在也提倡高質量的生活方式，比較好的物業也可以協助解決居民糾紛。如果樓上鄰居實在太吵了，可以試著找物業，讓物業的人和他說說看。如果該住戶影響了太多人，那麼一定要聯合起來找物業，物業才會重視。

5、找社會朋友處理

如果沿用了以上步驟，對方還是吵鬧，而且滿不在乎。那麼說明一點，對方要麼很蠻橫，要麼就有些背景。不怕你和他掐。這種人最在乎社會人脈，可以請一些有點社會背景的人和他說說，也許會奏效。

6、報警處理